Puberta u dievčat

Puberta u dievčat (alebo inými slovami pubertálne obdobie, puberta) je zmena vo vývojových procesoch tela dospievajúceho dievčaťa, ktorá vedie k dozrievaniu a vzniku reprodukčnej funkcie (schopnosť pokračovať v rodinnej línii).

Pubertu spúšťajú signály vysielané z mozgu do dievčenských pohlavných žliaz, vaječníkov. Vaječníky reagujú na prijaté povely produkciou rôznych typov hormónov, ktoré stimulujú rast a vývoj dievčaťa – rastú a zväčšujú sa mozog, kostrový systém, svaly, koža a reprodukčné orgány.

Prvá polovica puberty sa vyznačuje zrýchlením rastu tela, ktoré končí koncom puberty. Ak pred pubertou prakticky neexistujú žiadne vonkajšie rozdiely v štruktúre tela dievčat a chlapcov (líšia sa iba vonkajšie genitálie), potom počas puberty prechádza telo dievčaťa zásadnými zmenami. Najzreteľnejšie z nich sú sekundárne pohlavné znaky: tvorba mliečnych žliaz, zväčšenie šírky bokov atď. Hoci sa transformácie nevyskytujú len vo vonkajšej rovine, významné zmeny sa objavujú v mnohých systémoch, štruktúrach a orgánoch, ktoré ovplyvňujú ich funkcie, veľkosti, tvary a zloženie.

Puberta zahŕňa aj otázky psychologickej povahy, a to rodovú identitu dievčaťa.

Puberta u dievčat prebieha pod vplyvom hormónov vylučovaných endokrinnými žľazami - hypofýzou, vaječníkmi, nadobličkami, ako aj zmenami vo fungovaní centrálneho nervového systému. Reguláciu puberty u dievčat vykonávajú predovšetkým hormóny estrogény, ktoré produkujú vaječníky, a hormóny androgény, ktoré produkujú nadobličky.

Estrogény sú zodpovedné za rast dievčenských prsníkov (mliečnych žliaz), ako aj za zväčšenie panvovej oblasti, malých pyskov ohanbia, vagíny a maternice. Okrem toho sú estrogény zodpovedné za rozloženie tuku v podkožnom tkanive, ku ktorému dochádza v rôznych častiach dievčenského tela. Pod vplyvom estrogénov dochádza aj k vzniku sexuálnej túžby u dospelého dievčaťa.

Interakcia estrogénov s inými hormónmi produkovanými v tele dievčaťa spôsobuje úplné dozrievanie vajíčok vo vaječníkoch.

Androgénne hormóny majú menší vplyv na zmeny, ktoré sa u dievčat vyskytujú počas puberty. Ovplyvňujú vzhľad ochlpenia v oblasti ohanbia a slabín, ako aj v podpazuší. Veľké stydké ohanbie sa tiež pod vplyvom týchto hormónov zväčšujú. Androgény stimulujú mazové žľazy v koži, v dôsledku čoho sa u dievčat objavujú pupienky a akné (akné), ako aj zvyšuje sa mastnota vlasov na hlave.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Puberta u dievčat

Obdobie puberty u dievčat je pomerne dlhé - približne desať rokov. Vyznačuje sa prítomnosťou niekoľkých štádií zlepšovania sexuálnej zrelosti dievčaťa.

Začiatok puberty nastáva vo veku ôsmich až deviatich rokov, čo sa vyznačuje zrýchlením rastu dievčat.

Výskyt ďalších znakov puberty - zväčšenie mliečnych žliaz, rast ochlpenia na ohanbí - začína približne vo veku desiatich až dvanástich rokov.

V priemere sa prvá menštruácia objaví dva roky po vyššie uvedených vonkajších premenách.

Konečné štádium puberty u dievčat sa považuje za vek, ktorý nastáva štyri až šesť rokov po začiatku prvého menštruačného krvácania. Zvyčajne sa to deje vo veku sedemnástich až osemnástich rokov.

Existujú však skupiny dievčat, ktoré kvôli zvláštnostiam svojho vývoja môžu začať pubertu už v deviatich rokoch. To znamená nielen zrýchlený rast tela a jeho končatín, ale aj tvorbu sekundárnych pohlavných znakov - vývoj mliečnych žliaz atď. Stáva sa, že úplne zdravé dievčatá začínajú vstupovať do puberty už v siedmich alebo ôsmich rokoch, čo súvisí s genetickými zvláštnosťami ich vývoja.

Taktiež sa nástup puberty u niektorých kategórií dievčat môže oneskoriť až do veku trinástich až pätnástich rokov. Zároveň sú dievčatá zdravé a normálne sa vyvíjajú a takéto oneskorenia v dozrievaní sú spôsobené dedičnými faktormi.

Začiatok puberty u dievčat

Všeobecne sa uznáva, že puberta u dievčat začína obdobím jej vstupu do dospievania. Je to však mylná predstava, v skutočnosti sa všetko deje oveľa skôr.

Začiatok puberty nastáva vo veku ôsmich až deviatich rokov. Toto štádium sa vyznačuje silným rastovým špurtom u dievčat, ktorý môže dosiahnuť približne desať centimetrov ročne. Stáva sa, že dievčatá v tomto čase predbiehajú svojich rovesníkov v raste.

Počas tohto obdobia puberty rastú kostrové systémy, svalová sústava a nervové zakončenia rôznym tempom. Preto dievčatá, ktoré vstúpili do puberty, môžu pôsobiť neohrabane a nemotorne, trochu hranato.

Takéto zmeny v postave často spôsobujú dievčatám utrpenie a obavy, že budú navždy vyzerať ako vtipné kobylky. Rodičia musia dievčatá upokojiť a povedať im, že ich postavy čoskoro nadobudnú pozitívne transformácie.

Neskôr, okolo jedenásteho až trinásteho roku života, sa sekundárne pohlavné znaky začínajú rýchlo meniť: rastú mliečne žľazy, zmenšuje sa obvod pása, tvary tela sa zaobliavajú atď.

Vek puberty u dievčat

Vek puberty u dievčat je nasledovný:

1. Puberta začína okolo jedenásteho až trinásteho roku života.
2. Koniec puberty nastáva vo veku sedemnástich až osemnástich rokov.

Existuje niekoľko kategórií tínedžerov, ktoré dozrievajú odlišne. Niektoré dievčatá začínajú vstupovať do puberty skôr a podľa toho ju aj skôr dokončia. Takéto tínedžerky sa nazývajú akcelerátory. Začínajú pociťovať pubertu vo forme zväčšenia prsníkov vo veku deviatich, desiatich alebo jedenástich rokov. A rastový špurt nastáva približne rok predtým. V súlade s tým sa prvá menštruácia u vyššie uvedených dievčat objavuje vo veku desiatich alebo jedenástich rokov.

V inej kategórii tínedžerov je nástup puberty odložený až na trinásť, štrnásť alebo pätnásť rokov. To sa prejavuje spomalením rastu a tvorbou sekundárnych pohlavných znakov. Prvá menštruácia sa u týchto kategórií dievčat objavuje v trinástich, štrnástich alebo pätnástich rokoch. V súlade s tým pubertálne obdobie končí neskôr, v osemnástich rokoch. Takéto tínedžerky sa nazývajú retardanty, teda pomalé vo vývoji, čo je úplne normálne a geneticky podmienené.

U dievčat však existujú určité vývojové abnormality a hormonálne poruchy, ktoré spôsobujú oneskorenú pubertu a nástup menštruácie. Preto, ak sa v štrnástich až pätnástich rokoch neprejavia žiadne známky puberty a menštruácia nezačala do pätnástich rokov, odporúča sa dievča ukázať špecialistom, gynekológovi a endokrinológovi.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Príznaky puberty u dievčat

Príznaky puberty u dievčat sú nasledovné:

• Prudký rastový špurt – dievča môže vyrásť až o desať centimetrov za rok. Zároveň dievčatá predbiehajú svojich mužských rovesníkov. Rozdiely v raste sa vyrovnávajú vo veku sedemnástich až osemnástich rokov, teda do konca puberty u dievčat. V tomto čase dievčatá prestávajú rásť, zatiaľ čo chlapci rastú ďalej.
• Zmena postavy dospievajúceho dievčaťa v raných štádiách puberty spočíva v zväčšení dĺžky končatín v porovnaní s dĺžkou tela. Z tohto dôvodu dochádza k zmene proporcií tela, čo vedie k vizuálnemu dojmu jeho neohrabanosti.
• Neskôr sa začínajú formovať sekundárne ženské pohlavné znaky. Najprv sa začínajú zväčšovať mliečne žľazy. Potom sa po určitom čase na ohanbí objaví hladké ochlpenie. Po krátkom čase sa štruktúra ochlpenia začína meniť - stáva sa vlnitým. Ďalšie zmeny v tele dievčaťa sa týkajú výskytu ochlpenia v podpazuší.
• Malé a veľké stydké pysky ohanbia sa zväčšujú.
• Čoskoro sa začne prvá menštruácia – menarché.
• Zmeny vo vzhľade dievčaťa pokračujú – zväčšuje sa objem jej bokov, pás sa stenčuje, ramená sa zužujú a postava získava zaoblené, hladké kontúry typické pre ženské telo.
• Množstvo vlasov na rukách a nohách dievčaťa sa zvyšuje a stmavuje.
• V tele dievčaťa dochádza k hormonálnym zmenám, v dôsledku ktorých sa mení vzhľad jej pokožky a vlasov. Mazové žľazy nachádzajúce sa v koži začínajú byť aktívne. Preto sa pokožka a vlasy mastnejšie; tvár, krk a chrbát dievčaťa sa začínajú pokrývať červenými pupienkami a čiernymi bodkami.
• Celkové percento tuku v tele dievčaťa sa zvyšuje a tukové usadeniny sú viditeľné najmä v panvovej oblasti, na bruchu a stehnách.

Fázy puberty u dievčat

Fázy puberty u dievčat zodpovedajú výskytu jednotlivých znakov puberty.

• Prudký rastový špurt – u normálne sa vyvíjajúceho dievčaťa k tomuto nárastu výšky dochádza približne v jedenástich rokoch. Ak pred týmto obdobím, približne v siedmich alebo ôsmich rokoch, dievčatá priberajú na výške päť až šesť centimetrov ročne, potom vstup do puberty je poznačený rastom o osem až desať centimetrov ročne. V tomto období dieťa tak rýchlo vyrastie z nedávno kúpeného oblečenia a topánok, že to prekvapí nielen rodičov, ale aj samotné dievča.

V tomto období dosahuje ročný prírastok hmotnosti štyri až deväť kilogramov, hoci pred týmto obdobím bol bežný prírastok hmotnosti v priemere dva a pol až tri a pol kilogramu.

Zvýšený rast ovplyvňuje chuť do jedla dieťaťa a množstvo zjedeného jedla, pretože takéto transformácie si vyžadujú zvýšený tok energie a stavebných materiálov.

• Takéto zmeny sa môžu objaviť skôr, okolo deviatich rokov u dievčat, ktoré sa vyvíjajú skôr ako ich rovesníci.
• Neskôr sa zväčšuje veľkosť panvy a bokov, čo súvisí s tvorbou sekundárnych pohlavných znakov. Stáva sa, že k takýmto zmenám dochádza už vo veku deviatich rokov.
• Ďalšie zmeny v tele dievčatka sa prejavujú zväčšením mliečnych žliaz. V prvom rade sa zväčšuje bradavka a dvorec okolo bradavky. Po šiestich mesiacoch až roku sa mliečne žľazy začínajú podobať malým kužeľom. V tomto období sa neodporúča používať podprsenku, ktorá môže zastaviť tvorbu mliečnych žliaz.
• Približne na začiatku prvej menštruácie sa celá mliečna žľaza zväčší a nadobudne zaoblený tvar, podobný mliečnym žľazám dospelých žien. Zvyčajne sa to deje na začiatku prvej menštruácie. V tomto období sa oplatí obliecť si prvé podprsenky, ktoré uľahčia dievčaťu pohyby.
• Vo veku dvanástich až trinástich rokov pokračuje formovanie sekundárnych pohlavných znakov: rastú ochlpenia v oblasti ohanbia a formuje sa pás, charakteristický pre stavbu ženského tela. Vyvíjajú sa aj primárne pohlavné znaky - zväčšujú sa vonkajšie genitálie (malé a veľké pysky pyskov ohanbia).
• Vyskytujú sa rôzne zmeny na koži spojené s aktiváciou sekrécie kožného mazu. Takéto „inovácie“ sú spôsobené procesom hormonálnych a fyzických zmien v tele dievčaťa. Zvýšenie kožného mazu vyvoláva výskyt červených pupienkov na pokožke dievčaťa a akné a tiež spôsobuje zvýšenú mastnotu vlasov.

Takéto zmeny vôbec nepotešia dospelé dievčatá, ktoré sa veľmi obávajú zhoršenia svojho vzhľadu. Rodičia by sa mali poradiť s kaderníkmi a kozmetológmi o kúpe špeciálnych šampónov a kozmetiky na pleť, pomocou ktorých je možné udržiavať dobrý stav pokožky tela a vlasov, ako aj zachovať vonkajšiu atraktivitu dievčaťa. Nebude zbytočné podstúpiť špeciálne čistiace kozmetické procedúry na pleť v kozmetickej ordinácii. Okrem toho by sa dospelé dievča malo naučiť pravidlám starostlivej osobnej hygieny, aby sa nevyvolalo zhoršenie stavu pokožky a vlasov.

• Výskyt prvej menštruácie, nazývanej menarché. Táto skutočnosť znamená, že dievča je už pohlavne zrelé, teda schopné reprodukčnej funkcie. Spočiatku - počas dvoch rokov - je menštruačný cyklus najčastejšie nepravidelný. To sa prejavuje nepravidelným rytmom krvácania, ako aj jeho silou a trvaním. Potom, čo sa menštruácia stane cyklickou, môžeme povedať, že dievča je pripravené otehotnieť a porodiť dieťa (ale iba z fyziologického hľadiska, nie psychologického alebo sociálneho).

Ako už bolo uvedené vyššie, v prvých dvoch rokoch má menštruácia u dievčat nedefinovaný cyklus, to znamená, že sa objavujú odchýlky rôzneho charakteru. Tieto znaky nie sú porušením normálneho vývoja dievčaťa, ale považujú sa za výkyvy, ktoré nepresahujú bežné fyziologické štádiá puberty. V prvom rade ide o porušenie pravidelnosti menštruačného cyklu, ktorý má dve fázy. V období, keď menštruačné krvácanie práve začalo, primárne vajíčka nemusia dozrieť do konca, a preto nedochádza k oddeleniu zrelých vajíčok od vaječníkov. V tomto prípade sa tvorba žltého telieska buď vôbec nevyskytuje, alebo je nedostatočne vyvinutá, čo nestimuluje zvýšenú produkciu progesterónu v krvi dievčaťa.

Prvá fáza menštruačného cyklu vedie k zvýšenému rastu sliznice maternice (endometria), ku ktorému dochádza pod vplyvom estrogénov. To vyvoláva vznik nepríjemného a dlhotrvajúceho krvácania z maternice, nazývaného juvenilné. Približne päť až desať percent dievčat má takéto prejavy.

Niekedy sa menštruácia nemusí vyskytovať každý mesiac, ale s prestávkami dvoch alebo troch mesiacov. Môžu sa objaviť aj iné poruchy menštruačného cyklu, ale takéto odchýlky, ako už bolo povedané, po niekoľkých rokoch vymiznú.

Je veľmi dôležité pripraviť dievča na periodické krvácanie ešte pred príchodom menštruácie. Je potrebné povedať dievčaťu o hormonálnych zmenách v jej tele, že jej telo je už pripravené na reprodukčné funkcie. Takýto rozhovor môže viesť matka dievčaťa a/alebo gynekológ. Stojí za to pripraviť dievča na to, aby prijalo fakt, že menštruácia je normálny jav v živote ženy. Ak je však krvácanie sprevádzané bolesťou a inými nepríjemnými pocitmi, ktoré môžu dievča rušiť a spôsobiť jej nepríjemnosti, je potrebné poradiť sa s gynekológom.

Je tiež potrebné viesť s dievčaťom rozhovor o škodlivosti skorého sexuálneho života a možnom tehotenstve v tomto prípade, čo v tomto veku vedie k tragickým následkom.

• Od okamihu, keď začne menštruácia, rast dievčaťa nerastie zrýchleným tempom. V tomto veku sa v priemere do trinástich rokov tempo rastu znižuje na jeden a pol až dva a pol centimetra za rok.
• Vo veku štrnástich až šestnástich rokov začína dievčenská postava nadobúdať ženské kontúry - okrem už narastených pŕs a zúženého pásu sa začínajú zaoblovať boky, rastie panva, mení sa tvar nôh atď. V oblasti podpazušia sa objavujú ochlpenia. Menštruácia sa stáva rytmickou. Zastavuje sa vývoj kostrového systému, zväčšovanie veľkosti kostí.

Pre udržanie hygieny dievčaťa je potrebné ju naučiť používať žiletku pre ženy na holenie chĺpkov v oblasti podpazušia. Ochlpenie by sa nemalo odstraňovať, pretože v tomto veku to nie je vôbec potrebné.

Predčasná puberta u dievčat

Za skorý sexuálny vývoj sa považuje objavenie sa sekundárnych pohlavných znakov a nástup menštruácie (v niektorých prípadoch) u dievčat okolo desiatich rokov. Takéto prejavy vo vývoji, mierne predbiehajúce normu, sa nepovažujú za odchýlku alebo porušenie. Preto možno povedať, že u niektorých dievčat je mierny pokrok vo vývoji variantom normy. Takéto vývojové znaky sa pozorujú u dievčat so zrýchleným vývojom, ktoré sa od svojich rovesníkov líšia včasným fyzickým, sexuálnym, psychickým a emocionálnym vývojom.

Predčasná puberta u dievčat by nemala rodičov znepokojovať. V týchto prípadoch sa však odporúča viesť špeciálne rozhovory, ktoré dievčaťu vysvetlia zmeny v jej tele a naučia ho osobnej hygiene.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Predčasná puberta u dievčat

Predčasná puberta sa vyznačuje vývojom celej sady sekundárnych pohlavných znakov (alebo niektorých z nich) u dievčat mladších ako osem rokov. Niekedy v tomto veku dochádza k menarché – prvej menštruácii. U dievčat existuje niekoľko foriem predčasnej puberty:

1. Skutočný predčasný pohlavný vývoj. Táto forma predčasného pohlavného vývoja sa považuje za mozgovú, teda vznikajúcu v dôsledku procesov prebiehajúcich v mozgu. Skorý nástup puberty je spôsobený skorým nástupom aktivity hypotalamu alebo adenohypofýzy, ktoré sú zodpovedné za reprodukčné funkcie. Aktivita týchto žliaz stimuluje produkciu luteinizačného hormónu (LH) a folikuly stimulujúceho hormónu (FSH).

Aktivácia LH vedie k produkcii estrogénu v tele dievčaťa, čo vedie k zmenám v jej tele spôsobeným pubertou. Aktivita FSH vedie k začiatku rastu a dozrievania folikulov vo vaječníkoch.

Skutočná predčasná puberta má niekoľko charakteristík:

• izosexuálna od prírody, to znamená, že je geneticky a gonádovými charakteristikami príbuzná ženskému pohlaviu;
• kompletný vo svojich prejavoch, to znamená, že sa vyznačuje prítomnosťou thelarche (rast mliečnych žliaz), adrenarche (výskyt ochlpenia v oblasti ohanbia a podpazušia) a zrýchlením tempa rastu tela.
• dokončené, to znamená, že sa vyznačuje predčasným objavením sa menarché.

Príčiny mozgovej formy skutočnej predčasnej puberty môžu byť infekcie, ktoré dievča utrpelo pred dosiahnutím veku jedného roka. Takéto prejavy sú tiež spôsobené organickými léziami mozgu, ktoré vyvíjajú tlak na hypotalamus, ako aj určitými problémami, ktoré vznikli počas tehotenstva matky.

Existuje nielen mozgová forma skutočnej predčasnej puberty, ale aj konštitucionálna forma. Druhá uvedená forma odchýlky v puberte je zriedkavejšia a je dedičná.

Falošná predčasná puberta

Tento typ predčasného dozrievania sa vyskytuje v dôsledku zvýšeného vylučovania estrogénov v nadobličkách alebo vaječníkoch. Užívanie liekov obsahujúcich estrogény alebo gonadotropné hormóny pri liečbe dievčat tiež vyvoláva výskyt falošnej puberty.

Falošný typ predčasného vývoja sa vyznačuje, rovnako ako pravý, zrýchleným tempom rastu dievčaťa. Falošný vývoj má však vždy neúplný charakter, ktorý sa prejavuje absenciou predčasnej menarché. Falošný vývoj sa môže vyskytnúť aj podľa izosexuálneho aj heterosexuálneho typu.

Charakteristika falošného izosexuálneho typu vývoja (ženský typ):

• rýchle tempo rastu;
• zväčšujú sa mliečne žľazy;
• Rast ochlpenia sa vyskytuje v oblasti ohanbia, slabín a podpazušia.

Charakteristika falošného heterosexuálneho typu vývoja (mužský typ):

• do ôsmich rokov sa klitoris začína zväčšovať a tvarom pripomína penis;
• v oblasti hornej pery a brady sa objavujú ochlpenia;
• kosti rastú rýchlejšie ako u dievčat vyvíjajúcich sa podľa izosexuálneho typu;
• Tuková vrstva je rozložená podľa mužského typu.

Treba poznamenať, že heterosexuálny typ vývoja je pomerne zriedkavý a je spôsobený hormonálnymi poruchami v tele dievčat, ktorým boli podávané androgénne hormonálne lieky. Ak sa včas konzultuje s odborníkmi, odchýlky vo vývoji dievčaťa je možné zvrátiť do ženského kanála. Použitie správnej metódy liečby, ktorá sa vykonáva počas dlhého obdobia, môže úplne obnoviť správny sexuálny vývoj dievčaťa. Mliečne žľazy sa vytvoria včas, menštruačný cyklus sa včas nastaví. V budúcnosti sa zachovajú reprodukčné funkcie vyliečeného dievčaťa, bude schopné dobre počať a vynosiť dieťa a tiež ho normálne porodiť. Ak sa liečba zanedbá, potom k vývoju ženského typu u takýchto dievčat vôbec nedôjde.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Nedokončený predčasný sexuálny vývoj

Tento typ predčasnej puberty je spôsobený výskytom nadmerného množstva gonadotropných hormónov v tele dievčaťa. Silné zvýšenie estrogénov môže tiež viesť k podobným odchýlkam v sexuálnom vývoji.

Charakteristiky neúplnej predčasnej puberty:

• nie je sprevádzané zrýchleným rastom;
• tvoria sa iba mliečne žľazy bez výskytu iných sekundárnych pohlavných znakov;
• Rast vlasov sa objavuje iba v oblasti slabín, pubis a podpazušia bez tvorby iných sekundárnych pohlavných znakov.

Choroby rôznej povahy, ktoré vyvolávajú predčasný sexuálny vývoj. Medzi takéto choroby patria:

• výskyt folikulárnych cýst vaječníkov,
• prítomnosť nádorov vaječníkov,
• výskyt primárnej hypotyreózy,
• McCuneov-Albrightov syndróm,
• Russell-Silverov syndróm.

Takéto ochorenia sa vyznačujú výskytom krvavého výtoku, ktorý pripomína menštruačné krvácanie. Sekundárne pohlavné znaky sa však nevyvíjajú.

Filmy o dievčatách prechádzajúcich pubertou

Odporúča sa pozerať filmy o puberte dievčat spolu s matkou alebo inou dospelou ženou, ktorá dievčaťu dokáže vysvetliť akékoľvek nejasné alebo trápne momenty. Rodičom sa odporúča, aby si film pozreli sami predtým, ako si ho pozrú spolu s dieťaťom, aby sa uistili, že je užitočný a že neobsahuje žiadne scény alebo informácie, ktoré sú podľa názoru matky alebo otca pre ich dcéru predčasné. S pozeraním takýchto filmov sa oplatí začať vo veku, keď sa u dievčatka objavujú prvé známky puberty, ako aj keď si vyvinula záujem o takéto problémy.

Filmy o dievčenskej puberte sú zastúpené nasledujúcimi dokumentárnymi a kreslenými filmami:

• Film o vývoji a ochrane reprodukčných funkcií dievčat „Keď dievča vyrastie...“, ktorý v roku 2003 získal hlavnú cenu v kategórii „Aplikovaná animácia“ na festivale Open Suzdal v Suzdale. Film vznikol s podporou ruského ministerstva zdravotníctva a farmaceutickej spoločnosti Gedeon-Richter.
• Dokumentárny film Discovery Channel s názvom „Dievčenská sila“.
• Britský dokumentárny film z roku 1998 s názvom Ľudské telo: Puberta.
• Dokumentárny film „O sexe – puberta“ z roku 2008.

[ 18 ], [ 19 ]