Nové publikácie
Duševné zdravie súvisí s dlhovekosťou a odolnosťou voči stresu pri starnutí
Posledná kontrola: 02.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Duševná pohoda zohráva dôležitú úlohu v zdravom starnutí bez ohľadu na socioekonomické postavenie, uvádza sa v štúdii publikovanej v časopise Nature Human Behaviour. Zistenia zdôrazňujú dôležitosť duševného zdravia pre dlhovekosť a odolnosť v staršom veku.
Vzťah medzi duševnou pohodou a fyzickým zdravím je už dlho predmetom intenzívneho štúdia a diskusie. Predchádzajúce observačné štúdie spojili pozitívne duševné zdravie so zlepšením starnutia vrátane zníženého rizika ochorení a predĺženia života.
Určiť, či je tento vzťah kauzálny, však bolo ťažké kvôli mnohým možným mätúcim faktorom, ako je osobný socioekonomický status a problémy s reverznou kauzalitou.
Tian-Ge Wang a jeho tím analyzovali dostupné genetické údaje od ľudí európskeho pôvodu, aby preskúmali vplyv duševnej pohody na rôzne aspekty starnutia.
Tian-Ge Wang a jeho kolegovia analyzovali genetické údaje ľudí európskeho pôvodu, aby zistili, ako duševná pohoda ovplyvňuje rôzne aspekty starnutia. Štúdia, ktorá zahŕňala až 2,3 milióna ľudí, zistila, že ľudia s vysokou úrovňou duševnej pohody majú tendenciu starnúť zdravšie, preukazujú väčšiu odolnosť, lepšie sebahodnotenie zdravia a dlhší život.
Analýza ôsmich súborov údajov zahŕňajúcich 800 000 až 2,3 milióna ľudí zistila, že príjem, vzdelanie a povolanie boli spojené s lepšou duševnou pohodou, pričom vyšší príjem bol najvýznamnejším faktorom.
Po analýze 106 potenciálnych mediátorov výskumníci tiež zistili, že zníženie sedavého správania (ako je napríklad menej pozerania televízie) a fajčenia a zvýšenie konzumácie syra a ovocia môže prispieť k lepšiemu duševnému zdraviu a zdravšiemu starnutiu.
Zistenia štúdie zdôrazňujú potrebu integrácie podpory duševného zdravia do programov verejného zdravia a výskumu starnutia. Autori naznačujú, že intervencie zamerané na zlepšenie duševnej pohody môžu byť účinnou stratégiou na zlepšenie kvality starnutia populácie.
Keďže však štúdia bola založená na údajoch od ľudí európskeho pôvodu, je potrebný ďalší výskum na potvrdenie týchto zistení medzi rozmanitejšími etnickými skupinami.