Fyzické cvičenia pomáhajú poraziť rakovinu
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ľudia, ktorí vyhrali rakovinu, môžu znížiť riziko relapsu o polovicu, ak žijú v aktívnom životnom štýle, hovoria výskumníci z kliniky Mayo v Rochesteri.
Napriek zjavným výhodám fyzických cvičení mnohí ľudia považujú každodenné aktivity za dostatočnú normu fyzickej aktivity.
"Ako lekári odporúčame fyzickému cvičeniu pre našich pacientov, ale nikto neštudoval vplyv fyzickej aktivity na ich zdravie, pohodu a sledovanie výsledkov," hovorí Dr. Andrea Chevilli.
U pacientov, ktorí mali rakovinu prsníka alebo rakovinu hrubého čreva a pravidelne užívali, došlo k zníženiu rizika návratu rakoviny o približne 50%.
Ukázalo sa, že najčastejšie fyzicky aktívni sú tí, ktorí boli zainteresovaní a predtým, ako boli diagnostikovaní. Pokračovali vo vedení starého aktívneho spôsobu života a neznížili.
Podľa doktora Chevilliho mnohí pacienti nevedia, že sedavý životný štýl nielen spôsobuje, že telo je zraniteľné rôznymi chorobami, vrátane rakoviny, ale tiež zabraňuje zotaveniu tela po vážnom ochorení.
"Väčšina účastníkov štúdie úprimne verila, že práca v záhrade alebo doma môže mať rovnaký pozitívny účinok ako súbor fyzických cvičení. Ale v skutočnosti táto práca vyžaduje minimálne výdavky na energiu a nemôže priniesť očakávaný výsledok, "hovorí lekár.
Vedci dokázali zistiť, že ženy s nadváhou majú najväčšie riziko vzniku alebo recidívy rakoviny prsníka, a to aj napriek primeranej liečbe choroby. Riziko návratu ochorenia sa v tomto prípade zvýšilo o 30% a možnosť smrteľného výsledku sa zvýšila o 50%. Takéto výsledky sa odborníci spájajú s hormonálnymi poruchami a častým zápalovým procesom.
Tiež bolo poznamenané, že najvážnejšia vec týkajúca sa poradenstva o výhodách zachovania dobrého fyzického stavu pacientov počúvala lekári-onkológovia. Avšak len málo odborníkov, ktorí vedia tieto informácie, diskutovali o potrebe týchto stretnutí s pacientmi.
Vedci dúfajú, že ďalší výskum pomôže zorganizovať prácu s pacientmi s nádorovým ochorením v štádiu rekonvalescencii, a bude jasné, ako vytvoriť optimálne podmienky pre fyzickú aktivitu u týchto pacientov, pretože satelity rakoviny sú únava, nedostatok vitality a blednutiu záujem o život.
[