Inteligencia dieťaťa je priamo závislá od stravy
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Podľa niektorých vedcov je ľudský intelekt 70% zabitý pred narodením. Avšak 30% je stále k dispozícii na rozvoj a rodičia majú príležitosť výrazne zlepšiť intelektuálne schopnosti svojho dieťaťa. Zvláštnou úlohou je jedlo. Je na tom, koľko dieťa dostane vitamíny a minerály, jeho intelekt bude závisieť.
Vďaka sérii štúdií vedených vedcami bolo možné zistiť, že základné duševné schopnosti sa vytvárajú v prvých dvoch rokoch života, navyše priamo závisia od stravy dieťaťa. Čím viac detí prináša produkty, ktoré podporujú rozvoj mozgu a zlepšujú jeho prácu, tým inteligentnejší bude potom. Konkrétne sa táto skutočnosť preukázala vďaka výsledkom experimentu, na ktorom sa zúčastnilo 7 000 detí.
Najužitočnejším produktom pre dieťa bolo materské mlieko. Obsahuje mnoho užitočných vitamínov a minerálov, ktoré nielen posilňujú imunitný systém, ale tiež zlepšujú prácu mozgu. Po preštudovaní výsledkov experimentu vedci poradili mladým matkám, aby dojčili svoje deti do 1,5-2 rokov, aby sa dieťa stalo inteligentnejším.
Rozvoj inteligencie je podporovaný aj používaním ovocia, zeleniny a fermentovaných mliečnych výrobkov. Rozumu detí, ktoré boli kŕmené väčšinou zdravou výživou, podľa výsledkov testovania bolo nadpriemerné. Preto sa odporúča dať deťom čerstvé bobuľové ovocie, zeleninu a ovocie, ako aj výrobky, ako sú syry a ryby. Červené ryby obsahujú jód a zinok a jeho použitie prispieva k zlepšeniu koncentrácie, posilňovaniu imunity a zlepšovaniu funkcie mozgu. Samozrejme rodičom sa odporúča vyvinúť "intelektuálnu výživu" s využitím odporúčaní lekára dieťaťa.
Okrem užitočných produktov existujú aj škodlivé. Vedci zistili, že deti, ktoré boli po dvoch týždňoch kŕmené čipmi, sušienkami, sladkosťami, čokoládou a sódou, boli menej staršie a inteligentnejšie ako ich rovesníci do veku ôsmich rokov. Z tohto dôvodu lekári odporúčajú úplné odstránenie produktov z dietetiky dieťaťa, ktoré spomaľujú vývoj mozgu. Platí to najmä pre čipy a sódu.