Prečo sa ľudia nudia a čo to ohrozuje?
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Predstavte si, že dlho čakáte v línii a navštívite lekára a vaša rada stále nezodpovedá. Zdá sa, že aj druhá ruka špeciálne spomaľuje prechod času. Čakanie trvá bolestne dlho, všetky obrázky na stenách v blízkosti lekárskeho úradu sú preskúmané do najmenších detailov, rovnako ako ľudia sediaci vedľa nich čakajú na svoj obrat. Zvyšuje podráždenie zo skutočnosti, že na seba nie je nič, čo by sa zaoberalo a na mysli sa uvažuje: "Nudím sa!".
Napriek tomu, že nuda je zvyčajne vnímaná ako dočasné nepríjemnosti, ktorú možno ľahko vyriešiť zmenou okolností alebo činností, môže to byť aj nebezpečný stresový faktor, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným problémom.
Nuda na pracovisku môže viesť k nehodám, ak sa napríklad osoba zaoberá aktivitami, ktoré si vyžadujú pozornosť (vodiči, zdravotnícki pracovníci).
Na úrovni správania je nuda spojená s problémami impulzívneho manažmentu, ktoré vyvolávajú prejedanie, zneužívanie alkoholu a drog, ako aj závislosť od hazardných hier.
Niet divu, že existuje výraz "Až do smrti nudí". Veľmi dobre charakterizuje dôsledky zdanlivo neškodného stavu.
Napriek tomu, že nuda môže spôsobiť veľa problémov, kým vedecké zdôvodnenie tohto procesu nie je ďaleko. Nuda stále zostáva niečím tajomným a nepreskúmaným.
Psychológ John Eastwood z Yorkskej univerzity v Kanade spolu so svojimi kolegami vedci sa pokúsil porozumieť mentálnym procesom, ktoré sú základom zmyslu nudy.
Článok odborníkov, publikovaný v časopise Perspectives on Psychological Science, spája niekoľko štúdií, ktoré boli vykonané skôr.
Vychádzajúc zo študovaného materiálu, s ktorým špecialisti pracovali podľa ich názoru, nuda je stav znechutenia, keď človek chce, ale nemôže meniť činnosti. Táto podmienka sa vyskytuje v dôsledku porúch v oblastiach mozgu, ktoré regulujú pozornosť.
Človek sa nudí, keď nevenuje pozornosť vnútorným informáciám (myšlienky a pocity), vonkajším podnetom (keď sa stáva ľahostajným k tomu, čo sa deje okolo). Vedci dúfajú, že vývoj nových stratégií na boj s nuda pomôže zmierniť stav pacientov a môže tiež rozlišovať medzi poruchami v kognitívnych procesoch, ktoré sú často zamieňané s nudou.