Nové publikácie
Prečo sa ľudia nudia a aké nebezpečenstvá im hrozia?
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Predstavte si, že už dlho čakáte v rade na lekára a rad na vás nikdy nepríde. Zdá sa, že aj sekundová ručička zámerne spomaľuje plynutie času. Čakanie sa vlečie bolestivo dlho, všetky obrazy na stenách pri lekárovej ordinácii sú skúmané do najmenších detailov, rovnako ako ľudia sediaci neďaleko a čakajúci na svoj rad. Podráždenie narastá z toho, že nie je čo robiť, a na myseľ vám príde veta: „Nudím sa!“
Hoci sa nuda zvyčajne vníma ako dočasná nepríjemnosť, ktorú možno ľahko vyriešiť zmenou okolností alebo aktivít, môže byť aj nebezpečným stresorom, ktorý môže viesť k vážnym zdravotným problémom.
Nuda na pracovisku môže viesť k nehodám, ak sa napríklad človek venuje činnostiam, ktoré si vyžadujú pozornosť (vodiči, zdravotnícki pracovníci).
Na behaviorálnej úrovni je nuda spojená s problémami s ovládaním impulzov, ktoré spúšťajú prejedanie sa, zneužívanie alkoholu a drog a hazardné hry.
Nie nadarmo existuje výraz „Znudený na smrť“. Veľmi dobre charakterizuje dôsledky zdanlivo neškodného stavu.
Napriek tomu, že nuda môže spôsobiť veľa problémov, vedecké dôkazy o tomto procese sú stále ďaleko. Nuda stále zostáva niečím tajomným a nepreskúmaným.
Psychológ John Eastwood z York University v Kanade a jeho kolegovia vedci sa pokúsili pochopiť mentálne procesy, ktoré sú základom pocitu nudy.
Článok expertov, publikovaný v časopise Perspectives on Psychological Science, spája niekoľko predchádzajúcich štúdií.
Na základe študovaného materiálu, s ktorým špecialisti pracovali, je podľa ich názoru nuda stavom, ktorý vyvoláva odpor, keď človek chce, ale nemôže zmeniť aktivitu. Tento stav vzniká v dôsledku zlyhaní v častiach mozgu, ktoré regulujú pozornosť.
Človek sa nudí, keď nevenuje pozornosť vnútorným informáciám (myšlienkam a pocitom), vonkajším podnetom (keď sa stane ľahostajným k tomu, čo sa deje okolo). Výskumníci dúfajú, že vývoj nových stratégií na boj proti nude pomôže zmierniť stav pacientov a tiež umožní rozlišovať medzi zlyhaniami kognitívnych procesov, ktoré sa často zamieňajú s nudou.