Gumené žabky sú najnebezpečnejšou dostupnou obuvou

Žabky sú najbežnejšou obuvou, sú pohodlné, relatívne lacné a predávajú sa takmer všade. Dnes existuje široká škála modelov a materiálov. Lekári však varujú, že gumené žabky sa môžu nosiť iba na pláži, inak si môžete spôsobiť nenapraviteľné škody na nohách. Prevažná väčšina žabiek neposkytuje normálnu oporu klenbe chodidla, čo vedie k naťahovaniu lýtkových svalov a preťažovaniu Achillovej šľachy. V dôsledku toho sa objavujú problémy s kĺbmi nôh, bedier a chrbta.

Žabky majú spravidla tenkú podrážku, čo vedie k maximálnemu kontaktu chodidla so zemou, čo je nebezpečné pre kĺby a kosti. Okrem toho absencia chrbtovej časti v žabkách vedie k mimovoľnému napätiu chodidla a prstov, aby sa topánka udržala na nohe. Preťaženie prstov vedie k bolestiam v členkoch, bokoch, chrbte, nohách. Žabky tiež zhoršujú stav ľudí s vybočenými palcami a fasciitídou (lekári varujú, že pravidelné nosenie žabiek môže vyvolať patologické stavy chodidla, ako aj neurologické ochorenia). Okrem toho môžu žabky spôsobiť podráždenie a infekciu, pretože väčšina chodidla je v žabkách otvorená, čo hrozí porezaním, odreninami a zraneniami. Chôdza po asfalte, betóne, pri športovaní môže spôsobiť vážne zranenia, pretože žabky nielenže neposkytujú normálnu fixáciu a oporu chodidla, ale ho ani nechránia pred vonkajšími vplyvmi. Gumová podrážka je dobrým miestom pre rozmnožovanie baktérií a plesní.

Z hľadiska nebezpečenstva možno žabky prirovnať k baletným topánkam a lekári odporúčajú obmedziť nosenie gumených topánok.

Žabky nemajú žiadne odpruženie, čo tiež vedie k bolestiam nôh, chodidiel, holení, stehien a chrbta. Najčastejšími zraneniami, ktoré si ľudia v žabkách spôsobia, sú zlomené prsty na nohách, zlomené nechty, odreniny a infekčné zápaly na chodidlách. Všetkým milovníkom žabiek sa tiež odporúča používať opaľovací krém na nohy.

Existujú však ľudia, ktorí sa bez žabiek nezaobídu, a preto ortopédi vypracovali niekoľko odporúčaní. V prvom rade odborníci odporúčajú kúpiť si kvalitnú obuv z pravej kože, ktorá pomôže vyhnúť sa odieraniu a podráždeniu. Pri výbere topánok je potrebné žabky opatrne ohnúť; ak sa dobre prehnú na polovicu, je lepšie odmietnuť kúpiť si takýto model.

Pri skúšaní žabiek si treba dávať pozor na chodidlá, ktoré by nemali previsnúť cez okraje.

Odborníci tiež odporúčajú kúpiť si každý rok nový pár topánok, najmä ak je predchádzajúci model už poriadne opotrebovaný. Podráždenie medzi prstami po nosení žabiek by sa nemalo ignorovať, pretože to môže viesť k silnému infekčnému zápalu.

Lekári varujú, že na dlhé prechádzky alebo šport by ste nemali nosiť žabky, je lepšie zvoliť si špeciálnu obuv.