Bolesť v podrážke

Najčastejšou sťažnosťou v kancelárii ortopedického lekára je bolesť v podrážke. Bolestivé pocity majú všeobecnú, rozptýlenú povahu, zahŕňajú nohu úplne alebo jej špecifickú časť. Difúzne bolesti sú spojené s ťažkým preťažením alebo predĺženým stresom, ale tiež sa vyskytujú v pokoji.

Podošva je najnižšia časť chodidla, dotýka sa povrchu počas chôdze, má 26 kostí a naplňuje najdôležitejšiu úlohu - prameň. Noha znižuje silu nákladu, ktorý padá na dolné končatiny, panvové kosti, chrbtica.

Na nohe môžete určiť zdravie celého organizmu. Prvé príznaky vážnych vnútorných porúch (artritída, spinálne problémy, cukrovka atď.) Sa prejavujú predovšetkým na nohe. Preto by bolesť v nohe nemala zostať bez náležitej pozornosti.

[1]

Príčiny bolesti v podrážke

Bolesti vznikajúce z napätia často naznačujú prvé prejavy takých chorôb, ako je rachita, osteoporóza u starších pacientov, osteomalacia. Každé stlačenie prsta reaguje s bolesťou vo všetkých kostiach chodidla.

Dlhodobá nehybnosť spôsobená ťažkým ochorením môže viesť k difúznej bolesti, ktorá súvisí s nedostatkom svalov vaginálneho aparátu. Zvýšenie záťaže, zvyšovanie telesnej hmotnosti je častou príčinou nepohodlia.

Ťažká bolesť v nehybnom stave, strata podpornej kapacity so zápalovo-trofickými zmenami sa vyskytujú pri osteoporóze kĺbov, vyvíjajúcich sa na pozadí ochorenia kostí, zranenia. Paroxysmálna alebo dlhodobá difúzna bolesť sa prejavuje ako dôsledok funkčných a organických vaskulárnych lézií.

Lokálna bolesť sa prejavuje rôznymi faktormi: 

• Plantárna fasciitída je zápalový proces širokého pása tkaniva (fascie), ktorá spája pätovú kosť s metatarzálnymi kosťami prednej časti podrážky. Bolesť sa objavuje v dôsledku pretiahnutia fascie pod zaťažením. Nepohodlné pocity sú sústredené v oblasti päty, v oblúku nohy. Najčastejšie sa objavujú po prebudení ráno. Predĺžené preťaženie fascie v oblasti spojenia s pätou vedie k vzniku kostného novotvaru - kožovitého kĺbu; 
• vývoj artritídy, poruchy prívodu krvi, deformácia metatarzálnych kostí, kompresia nervových interdigitálnych koncov - bežné príčiny bolesti v podrážke; 
• metatarsalgia - vekové zmeny, ktoré sa vyznačujú poklesom ochrannej tukovej vrstvy podrážky, čo vedie k nadmernému tlaku na oblasť metatarzálnych kostí, ako aj k zápalovej reakcii (burzitída); 
• neuroma - benígny proces proliferácie nervového tkaniva. Bolestivosť sa rozširuje na podrážku jednej nohy, môže byť koncentrovaná v spodnej časti prsta. Toto ochorenie je viac než samica. V ranom štádiu sa ochorenie prejavuje pravidelným nepríjemným pocitom tretieho alebo štvrtého prsta, často popísaného horiacim, brnenie. Pevné topánky, najmä uzkonosaya, posilňujú popísanú symptomatológiu. Keď sa choroba vyvíja, pocity sa stávajú trvalými.

[2]

Bolesť v nohe nohy

Metatarsalgia spôsobuje bolesť v podrážke nohy, a to v oblasti pripevnenia prstov k nohe. Bolestivosť sa pozoruje vo všetkých prstoch okrem prvej a piatej. Príčiny výskytu choroby spočívajú v nadmernom zaťažení, v úzkej obuvi, pri zmierňovaní tukových tkanív chodidla.

Artritída kĺbov je sprevádzaná bolesťou, opuchom a stuhnutím pohybov. Zaznamenala sa začervenanie kože. Zápal môže byť dôsledkom genetickej predispozície, hypotermie, traumy, užívania liekov atď.

Bolesť sa môže vyskytnúť kvôli kukurici, stuhnutie chodidiel počas tehotenstva. Kukuričné kvapky a rôzne podošvy sa objavujú v dôsledku zvýšeného trenia, nadmerného tlaku na podporných zónach. Drsný rast mŕtvych buniek prináša veľa nepohodlia. Nepohodlné, tesné topánky s vysokým podpätkom zvyšujú riziko výskytu korunov a mozgov. Obdobie tehotenstva je často sprevádzané bolesťou v podrážke kvôli rastúcej telesnej hmotnosti, posunu ťažiska, preťaženiu chodidla.

Bolesť na podrážke nohy

Bradavice často zhoršujú chodidlo. Vznikajú kvôli silnému potenie nôh, chorobám vnútorných orgánov, pevnej obuvi.

Erytromelalgia je bežná choroba u mužov stredného veku. Vyjadruje sa páliacou bolesťou v podrážkach, ktorá sa často stáva červenou. Relief prináša chladenie končatiny. Táto choroba sa vyskytuje nezávisle alebo spolu s trombocytózou, polycytémiou, hypertenziou, reakciou na použitý liek.

Tvorba pätovej podušky spôsobuje bolesť na podrážke chodidla, ktorá je lokalizovaná v oblasti päty. Choroba sa vyvíja na pozadí fyzického preťaženia v dôsledku plantárnej fasciitídy. Proces rozťahovania fascie ovplyvňuje ukladanie vápenatých solí v zóne zvýšeného tlaku, čo vedie k vzniku pevnej tvorby na kopci.

Tendonitída zadného tibiálneho svalu je zápalové ochorenie svalov, ktoré drží oblúk nohy. Choroba sa vyvíja, keď sú väzy a svaly nohy napnuté, často pokračuje spolu s plochou nohou.

Neuroma a Mortonov syndróm sú ochorenia nôh v dôsledku ich kompresie okolitými väzy a kosťami. Vykazujú sa pálenie, streľba bolesti, znecitlivenie prstov.

Bolesť v chodidle

Ploché nohy spôsobujú bolesti v chodidlách chôdze, behu, státia. Choroba je najčastejšie získaná skôr ako vrodená. Faktory ovplyvňujúce vývoj plochého chodidla: 

• chronická únava; 
• zvýšené zaťaženie; 
• Stála pozícia tela vďaka pracovným špecifikám (predajcovia, učitelia); 
• nadváhou; 
• dlhodobé nosenie závaží; 
• sedavý životný štýl vedúci k svalovej atrofii; 
• nepríjemné, úzke topánky, deformujúce chodidlo; 
• tehotenstva; 
• diabetes mellitus, rachity, poliomyelitída; 
• trauma, zlomeniny dolných končatín.

Kornie, nadsadený neoplasmus podrážky a tiež bradavice spôsobujú veľa nepríjemností alebo bránia slobode pohybu. Keratóza je ťažko vyliečiteľný problém v podobe tuhnutia na podrážkach s hlbokým kmeňom, ktorý sa tiahne hlboko do tkaniva a spôsobuje divokú citlivosť v procese pohybu.

Choroby prstov sú sprevádzané bolesťou pri chôdzi a pri kontakte s topánkami. Známy deformácia prsty: skosenia, pazúr (rozkladací v niekoľkých kĺbov), Hammer (rozkladací v prvý článok), hákovité ohyby (prsta). Valgusová odchýlka palec sa líši v charakteristickom vyklenutí kĺbu do chodidla a podobná choroba malíčka ju skloní k ostatným prstom. Takéto úpravy zbavujú schopnosť normálneho pohybu.

Zahalené nechty spôsobujú bolesť nielen počas pohybu. V procese rastu nechty spôsobujú opuch, sčervenanie prsta, bolesť pri najmenšom dotyku.

Dlhý prst je príčinou bolesti v podrážke pri chôdzi. Častejšie ide o vrodenú chybu, ktorá vedie k nesprávnemu rozloženiu zaťaženia na nohe.

Symptómy bolesti v podrážke

Symptómy bolesti v podrážke sú sprevádzané spravidla bolestivým syndrómom, stuhnutím pohybov, zmenami chôdze, nepohodliem pri nosení a nosením obuvi. Bolesť je konštantná a bolestivá, akútna a streľba, vyskytujúca sa len v určitom čase. Symptomatológia je zistená vizuálnym vyšetrením - sčervenanie, opuch, deformácia atď.

Hlavné príznaky bolesti v podrážke: 

• lokálna bolesť; 
• rýchla únava; 
• pocit pálenia, brnenie; 
• spoločné zmeny; 
• bolesť počas odpočinku; 
• silná bolesť s podporou na nohe; 
• potreba sa "rozbieha" po prebudení a pohybuje sa normálne; 
• zvýšenie alebo objavenie nových kostí; 
• zápal kože, kĺby; 
• pocit necitlivosti, výskyt záchvatov.

Ak sa ocitnete v podobných podmienkach, musíte sa poradiť s ortopétom.

Diagnóza bolesti v podrážke

Skúsení odborníci diagnostikujú bolesť v podrážke vykonanú podľa popisu pacienta alebo vizuálneho vyšetrenia s palpáciou. Niektoré prípady vyžadujú zhromažďovanie informácií o histórii choroby, výsledných zraneniach, obvyklom spôsobe života, chorobách, ktoré sa preniesli a liekoch.

Röntgenové vyšetrenie, testovanie (flexia, zaťaženie atď.), Ultrazvuk priľahlých tkanív, MR je potrebná diagnostika na určenie vnútorných porúch (napr. Krvný obeh).

Röntgenové lúče a MRI sa používajú na detekciu alebo potvrdenie dislokácií, zlomenín, prasklín a podobne. Podrobné diagnostické metódy sa používajú na vylúčenie vážnych ochorení (artritída, dna).

[3], [4]

Liečba bolesti v podrážke

Liečba bolesti v podrážke sa vykonáva podľa stanovenej diagnózy pod dohľadom ortopédov alebo traumatológov. Po prvé, musíte sa zbaviť príčiny syndrómu bolesti - znížiť hmotnosť, zmeniť topánky atď.

Plodnosť je úplne eliminovaná u detí av prvom štádiu ochorenia u dospelých je to možné výberom správnej obuvi a tiež vykonávaním komplexu terapeutického telesného tréningu. V druhej fáze plochého chodidla je dôležité používať ortopedické vložky, na treťom mieste sa odporúča chirurgická intervencia.

Špeciálna podošva so sklopnými podrážkami, ktorá pomáha mierne prehnúť nohu, zmäkčuje zaťaženie rany v pohybe, zmierňuje bolesť pri artritíde. Z rôznych artritíd, lekár predpisuje lieky.

Kukurice, rôzne vytvrdzujúce podrážky, bradavice, nie je vhodné liečiť sami seba. Rezy, kauterizácie vedú k hlbokým, dlhotrvajúcim ranám, spôsobujú hnisavosť, infekciu.

Zabezpečenie úplného odpočinku, uloženie tesného obväzu a umiestnenie chorého ramena na elevaciu je použiteľné na liečenie traumy mäkkých tkanív chodidla. Lekár môže predpisovať lieky na zmiernenie zápalu.

Pneumatika alebo sadra sa používa na liečbu modrín, podvrtnutí, zlomenín.

Ako môžem zabrániť bolesti podrážky?

Aby sa predišlo výskytu ochorení dolných končatín, mali by sa dodržiavať odporúčania odborníkov.

• akýkoľvek nepohodlný stav na nohe je príležitosťou na konzultáciu s lekárom, čo pomôže diagnostikovať vývoj choroby, odstrániť závažné následky; 
• ľudia s cukrovkou by sa mali radiť raz ročne, a to aj bez sťažností; 
• atletická chôdza, pomalý chod v ortopedickej obuvi; 
• zahrejte svaly, mieste nohu pred začatím tréningu; 
• Nepreťažujte deti do 10 rokov fyzickej záťaže podľa svalovej skupiny; 
• ak sa cítite unavený, skontrolujte, či majú odpočinok; 
• ísť naboso na zem, tráva, oblázky - ide o vynikajúcu masáž (môžete si kúpiť špeciálny koberec s kamienkami, ihličkami); 
• vždy sa snažte na topánkach pred nákupom, vyberte ju na nohe; 
• zanechávajte tesné, nepohodlné, traumatické topánky a topánky s vysokým podpätkom; 
• Vyhnite sa nadmerne opotrebovanému topánku so zmačkovanými chrbtami, deformovanou stielkou; 
• vyzdvihnúť ortopedické vložky; 
• jemne ozdobte nechty, vyhnite sa zaoblenia rohov. Robte to po kúpe a ostré nožnice.

Prevencia je tiež poskytovaná použitím aplikátorov alebo stieliek Lyapko, masážnych nástrojov vo forme drevených kolies, tyčí. Takéto finančné prostriedky nevyžadujú veľa úsilia, času a peňazí. Môžete ich použiť prehliadaním svojho obľúbeného programu alebo čítaním knihy.

Nepokúšajte sa o chorobu, neočakávajte, že bolesť v podrážke zmizne sama. Včasná liečba v nemocnici pomôže zbaviť sa možných komplikácií a zastaviť vývoj choroby v ľahkom štádiu.