Lekársky expert článku
Nové publikácie
Nedostatok spánku narúša funkciu kostnej drene
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Tím vedcov z Lekárskej fakulty vo Wisconsine, vedený profesorkou bunkovej biológie a neurovedy Carol Eversonovou, zistil, že chronická deprivácia spánku môže spôsobiť vážne narušenie funkcie kostnej drene a ovplyvniť zdravie kostí. Výsledky práce vedcov boli publikované v septembrovom čísle časopisu Experimental Biology and Medicine.
Výskumníci vyšetrili potkany, ktorým bol odobratý spánok, a zistili abnormality v markeroch metabolizmu kostí v ich krvnom sére. Rovnováha medzi rastom kostí a úbytkom kostných buniek bola narušená.
Výskumníci identifikovali poruchu vo vývoji kostného tkaniva u hlodavcov – osteogenézu – pozoroval sa výrazný rozpor v procesoch tvorby a resorpcie kostného tkaniva.
Bolo tiež možné zistiť, že množstvo tuku v červenej kostnej dreni sa významne znížilo, ale počet buniek produkujúcich krvné doštičky sa výrazne zvýšil.
Tieto zmeny naznačujú zmeny v plasticite kostnej drene.
„Tieto zmeny majú ďalekosiahle následky, od zvýšeného rizika osteoporózy až po zníženú odolnosť voči rôznym ochoreniam, ktoré môžu byť spôsobené modifikáciami v progenitorových bunkách,“ komentuje profesor Everson.
„Život s vekom sa nestáva jednoduchším, to je jasné. Ľudia sú zaneprázdnení v práci, majú nabitý program a finančné ťažkosti, ktoré ovplyvňujú naše zdravie. To je dôvod nedostatku spánku. Mnoho ľudí si myslí, že na tom, že sa dostatočne nevyspím, nie je nič zlé: ak sa dnes dostatočne nevyspím, vyspím sa neskôr. To však nie je pravda, pretože v našom tele prebiehajú nezvratné procesy, ktoré negatívne ovplyvňujú naše zdravie,“ hovorí Dr. Everson. „Nedostatok spánku ovplyvňuje procesy tvorby kostí u potkanov a ak sa tieto procesy potvrdia aj u ľudí, potom nedostatok spánku môže mať dosť nebezpečné následky, až do tej miery, že ľudské telo nebude schopné odolávať chorobám. Zistili sme teda, že nedostatok normálneho odpočinku vedie k predčasnému opotrebovaniu tela a oslabeniu imunitného systému.“
Výskum špecialistov z rôznych krajín ukázal, že nedostatok spánku môže spustiť nadmerné priberanie na váhe a spôsobiť skorý rozvoj Alzheimerovej choroby. Okrem toho, zlý a nepokojný spánok naznačuje zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky.
[