Zlý spánok, ktorý sprevádza časté nočné prebudenie, problémy so zaspávaním atď. Môže viesť ku vzniku bolesti a bolesti v celom tele, a to najmä u starších ľudí.
V priebehu svojho výskumu vedci zistili, že osvetlenie pracoviska modrým svetlom pomáha zlepšovať funkcie mozgu. Na účasť na experimente vybrali špecialisti dobrovoľníci, ktorí boli rozdelení do dvoch skupín.
