Zoznam živín, ktoré môžu zvýšiť libido a výrazne zlepšiť kvalitu sexuálneho života, zahŕňajú vitamíny, ktoré je možné zakúpiť v takmer každej lekárni. Zníženie hladiny pohlavných hormónov u mužov a žien je často spojené s nedostatkom špecifických vitamínov, povedali lekári druhý deň. Najdôležitejšie pre plný intímny život sú podľa ich názoru 4 zložky: vitamín E, vitamín C, komplex vitamínov B a vitamín A.