Xiromassaƶ

Chiromassage je samostatná metóda terapeutickej a profylaktickej masáže, ktorú zastupuje španielska škola INMASTER - Inštitút Masaje Terapeutico (Inštitút manuálnej terapie). Samotný termín "chiromasáž" (kombinácia dvoch slov: "hiro" - ruka a "masáž") najprv zaznamenal naturopathický lekár VL Ferrandis. V roku 1918 navrhol techniku "chiromasáž", ktorá predstavovala syntézu najefektívnejších techník v oblasti európskych a orientálnych masážnych systémov, americkej chiropraktickej a kineziológie. V 60. Rokoch 20. Storočia. Masážna technika sa vyvíja a stáva sa veľmi populárnou. V roku 1990 sa na základe školy Ferrandis koncipovala koncepcia a filozofia novej školy pod vedením Enrique Castells Garcia, ktorá bola nazvaná Inštitút manuálnej terapie - INMASTER.

Masážnymi technikami sa rozumie súbor manipulácií, ktoré ovplyvňujú akýkoľvek anatomický systém - nervový, cievny, svalový a kĺb. S masážnymi pohybmi môžu byť priamo ovplyvnené a stimulované.

Nasledujúce základné techniky sú vymenované v programe ústavu: neurofyziologická masáž, ktorá ovplyvňuje rôzne aspekty nervového systému a jeho základné funkcie; hemolymfázová drenáž, postihujúca cievny systém a chiromasáž (technika, ktorú aktualizoval nový tím autorov).

Chiromasáž je technika, ktorá ovplyvňuje svalový systém tela a jeho základné funkcie.

Použitie hiromassage techniku možno dosiahnuť väčšiu pružnosť svalových vlákien a ich kontraktilné funkcie, zvýšenie svalovej hmoty, spomaliť svalovú atrofiu, zvýšiť tok kyslíka do tkanív.

V chiromasáži existuje široká škála manipulácií (techník) a ich rozdelenie podľa schém. Priraďte základné a dodatočné techniky.

Hlavnou metódou je príjem, ktorý má hlavný fyziologický účinok v tejto technike. Počas masáže je na tento postup pridelený približne 50% času. V chiromasáži je hlavnou metódou mashing. Táto technika sa často nazýva pasívna gymnastika. Podľa funkčného účelu je miesenie rozdelené na svalovo-vaskulárne, neuromuskulárne a svalovo-artikulárne, v závislosti od fyziologického účinku na svalové tkanivo a spôsobu, akým sa vykonáva. Svalové a cievne hnetenie zlepšuje krvný a lymfodrenáž, zvyšuje prívod kyslíka do tkanív. Svalové a artikulárne hnetenie zlepšuje kontraktilnú funkciu svalov, má výrazný zdvíhací účinok. Neuromuskulárne hnetenie má hlboký relaxačný účinok, znižuje svalovú hypertonicitu.

Ďalšie techniky sa považujú za techniky, ktoré zvyšujú alebo oslabujú fyziologický účinok hlavného príjmu alebo pripravujú tkanivá pre ne alebo vytvárajú rovnováhu medzi systémami.

Ďalšie triky:

• trenie (zametanie, úsmev);
• vazokonstrikcia je technika, ktorá priamo ovplyvňuje odtok žilovej krvi a lymfy;
• prechádza - technika používaná na zníženie bolesti, zníženie nervovej excitability, zlepšenie vedenia nervu;
• perkusie - príchod šoku spôsobujúci oscilácie v hlbokých vrstvách tkaniva; Používa sa na aktiváciu regeneračných procesov, zlepšuje tkanivový trofizmus, kontraktilné svalové funkcie;
• vibrácie.

Vzhľadom k veľkému počtu možných manipuláciou (masážne techniky), ktoré sa špecializujú účinky na koži, spojivového tkaniva, svalov, kĺbov a ich kombinácií (iba miesenie cez sto voľby) hiromassazh umožňuje riešiť celý rad problémov na starostlivosť o pleť, individuálny prístup ku každého pacienta. Toto je hlavný rozdiel medzi metódou chiromasáže a inými masážnymi technikami.

Okrem toho, hiromassazh nevedie k závislosti - citlivosť receptora (extero-, proprio-, Angio, intero-) nie je znížená, ako podráždenie, blíži k nemu, je vždy úplne odlišná.

Existujú nasledujúce aspekty chiromasáže. To znamená možné úrovne práce a vplyvu:

• muskulo-artikulárny aspekt,
• muskulo-vaskulárny aspekt,
• neuromuskulárny aspekt.

Chiromassage je postavená z troch častí:

• fáza prípravy (vstup) - trvá 20% celkového času a je zložená z ďalších techník;
• hlavná fáza - 50-60% z celkového času, v ktorom sa používa hnetenie;
• postupné vyradenie - 20% z celkového času.

Na dosiahnutie maximálneho účinku danej techniky je potrebné dodržiavať určité pravidlá pre konštrukciu masáže:

1. Určite účel masáže, berúc do úvahy zozbieranú históriu.
2. Vytvoriť individuálnu schému zohľadňujúcu charakteristiky primárneho, cievneho a svalového systému pacienta.
3. Sledujte určitý sled účinkov na rôzne systémy. Spočiatku použité techniky, čo vedie k relaxácii, relaxácia pacienta (to je povolené používať iné metódy masážnych techník, napr. Neyrosedativnogo, gemolimfodrenazhnogo masážne), ďalšie techniky fázy sú použité pre zlepšenie cirkulácie krvi a lymfy toku, a potom pokračuje k hlavnej operácie s kĺbovými a svalového ,
4. Určte intenzitu expozície

Vymenovanie chiromasáže

Trvanie chiromasáže je asi 60 minút, čas závisí od charakteristík nervového systému pacienta, jeho psycho-emocionálneho stavu. Odporúča sa zmeniť schému masáže od relácie na reláciu, aby sa zabránilo adaptácii na hmatové vplyvy a získanie maximálneho výsledku. Masáž je predpísaná kurzmi 10-15 procedúr s frekvenciou každý druhý deň alebo dva dni. Podporné kurzy môžu byť vykonávané raz za týždeň alebo dvakrát mesačne. Indikácie používania chiromasáže:

1. Deformačný typ starnutia - zdvíhanie a korekcia tváre ovál.
2. Zlepšenie svalového tonusu.
3. Jemné vrásky - starnutie - korekcia a prevencia výskytu vrások na tvári.
4. Starostlivosť o precitlivenú kožu náchylnú na erytém.
5. Korekcia svalovej asymetrie tváre spojená so zraneniami, stresovými situáciami.
6. Pastovitosť a opuch mäkkých tkanív tváre.

[1]