Je lepšie odpočívať v iných krajinách
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
V Británii experti zistili, že je lepšie ísť na dovolenku do inej krajiny, alebo v extrémnych prípadoch do iného mesta alebo obce. Podľa názoru vedcov len opúšťa hranice svojho mesta, človek úplne spočíva, uvoľňuje, obnovuje silu a duševný stav. Po potvrdení svojich slov vedecky tím uskutočnil prieskum, na ktorom sa zúčastnilo viac ako 30 miliónov ľudí.
V dôsledku toho sa odborníci dospeli k záveru, že 81% účastníkov prieskumu (tí, ktorí sa rozhodli ísť na dovolenku do inej krajiny) má pocit, fyzicky oveľa lepšie, bol som viac uvoľnený a pokojný. Všetkých respondentov 35% uviedlo, že zatiaľ čo na dovolenke v inej krajine namáhaniu vzniknutého pri prevádzke, ustúpil, 42% uviedlo, že po prázdninách na dlhú dobu cítiť plní energie, 10% uviedlo, zlepšenie stavu pokožky a 6% chválil chudnutie ,
Podľa britských odborníkov je dôvodom pre túto pozitívnu zmenu pre človeka spočíva v tom, že počas cesty sa koná zmeniť prostredie - od ľudských domovov vzrušujúce nových ľudí, nové miesta, nové zážitky, všetky problémy, obavy zostávajú doma, čo je tisíce kilometrov ďaleko.
Mimochodom, vedci varovali, že sviatok požaduje, aby osoba udržať normálnu prevádzku, navyše odborníci dokonca zistil, že zvyšok práca je nutné raz za 62 dní, ale, bohužiaľ, koľko času (niekoľko dní, týždeň alebo mesiac) je nevyhnutné pre obnovenie síl vedcov nebolo oznámené.
Odborníci sú si istí, že bez dovolenky človek jednoducho "spaľuje" v práci, zatiaľ čo pracovná kapacita sa zhoršuje každé 2 mesiace a je potrebné pravidelne prestávky v práci. Vedci zistili, že viac ako 20% zamestnancov trpí rôznymi chorobami v dôsledku skutočnosti, že dlho nečerpali dovolenku. Výskumníci zistili, že tí zamestnanci, ktorí uprednostňujú peňažnú náhradu odísť, sú oveľa podráždenejší a agresívnejší v porovnaní s tými, ktorí si nechcú minúť svoju ročnú dovolenku. Pracovníkom sa často vyskytuje nespavosť, ktorá vedie len k zhoršeniu emočného napätia, v dôsledku čoho dochádza k "vnútornému vyhorenia".
Všeobecne platí, že práca bez dovolenky má negatívny vplyv na celé telo - zníženie imunity, všeobecné zhoršenie zdravia, rozvoj chronických ochorení.
Stojí za zmienku, že viac ako 5% zamestnávateľov v Spojených štátoch umožňuje svojim zamestnancom "predávať" dovolenku vo firme, tzn. Zamestnanci môžu preniesť svoju dovolenku úplne alebo čiastočne na svojich kolegov za určitú peňažnú odmenu. Podľa názoru zamestnávateľov sa zamestnanci môžu úplne nahradiť v práci a celkový proces nebude vôbec trpieť.
Vo výskumnom stredisku spoločnosť Superjob uskutočnila prieskum medzi pracujúcimi ľuďmi a zistila, že takmer polovica respondentov je pripravená predať svoju dovolenku kolegom a viac ako 40% nie je proti nákupu dodatočnej dovolenky pre seba. Muži sú ochotnejší sa odísť s dovolenkou za peniaze, než ženy, ale starší človek je, tým menej je pripravený vzdať sa odpočinku.