Novinka o závislosti na sociálnych sieťach
Posledná kontrola: 07.06.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
K dnešnému dňu bolo veľa výskumu venované takzvanej digitálnej detoxikácii. Mnoho používateľov sociálnych médií už vyskúšalo túto metódu na sebe. Tento druh detoxikácie zahŕňa dočasné stiahnutie zo všetkých dostupných online platforiem, spravodajských stránok a všeobecne od elektronických médií, poslov. V prvom rade je dôležité vzdať sa sociálnych sietí, pretože zvyčajne nielen stýkate, ale zároveň na sledovanie najnovších správ, naučte sa potrebné informácie o záujme takmer akejkoľvek témy.
Detoxikácia v tejto situácii je podmienený pojem, pretože internet nemá žiadne toxíny. Ide o konkrétny negatívny vplyv závislosti na internetových stránkach.
V skutočnosti takáto závislosť existuje, a to je vedecky potvrdená skutočnosť. A v súčasnosti vedci tento problém naďalej aktívne študujú.
Je možné nezávisle určiť, či je osoba závislá? Na tento účel je potrebné zistiť, či sa nepohodlie pociťuje na pozadí neschopnosti navštíviť obľúbenú internetovú stránku. Prax však ukazuje, že predĺžená abstinencia zo sociálnych sietí stále vedie k ľahostajnosti k nim.
Špecialisti zastupujúci Durham University uskutočnili malý experiment, v ktorom požiadali 50 študentov, aby týždeň nenavštívili sociálne siete. Zároveň si všetci účastníci zachovali prístup k online platformám: stávka bola urobená na čestnosť a trpezlivosť, hoci vedci monitorovali správanie študentov. Okrem toho každý študent prešiel psychologickým testom, aby určil svoj psycho-emocionálny štát.
Je zaujímavé, že po 7 dňoch účastníci nevyjadrili žiadnu túžbu navštíviť svoju obľúbenú sociálnu sieť, hoci sa tiež nepozorovala úplná ľahostajnosť. Niektorí študenti sa niekedy stále pozerali na túto alebo na túto platformu, ale čas strávený na nej bol výrazne kratší ako pred experimentom - niekoľko minút oproti niekoľkým hodinám.
Vedci poznamenávajú, že závislosť na sociálnych sieťach nemožno považovať za také, napríklad za alkohol alebo fajčenie. Následný návrat účastníkov experimentu do priestorov sociálnych médií v prvom rade naznačuje, že takéto platformy sa používajú nielen na korešpondenciu a zábavu, ale aj na budovanie osobných vzťahov, hľadanie potrebných informácií, obchodných stretnutí atď.
Okrem možnej závislosti sú známe aj ďalšie javy spojené s častým využívaním sociálnych sietí. Môže to byť najmä depresia, podráždenosť, apatia atď. Stále však nie je známe, či je depresia dôsledkom alebo príčinou návštevy online platforiem.
Celý článok je prístupný na stránke pLOS ONE