Od vysokoškolského vzdelávania môžete pestovať tuky
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Nová štúdia uverejnená v časopise "Applied Physiology, Nutrition and Metabolism" s tým, že v priebehu prípravy na College alebo univerzitných študentov rýchlo pribúdajú na váhe, čo má vplyv na ich zdravie a štúdií.
"Toto je jedinečná štúdia, počas ktorej sme sledovali život študentov počas štúdia na univerzite. Zdokumentovali sme zmeny hmotnosti, povahu a dôvody jej náboru, ako aj rozdiely v prírastku hmotnosti medzi ženami a mužmi, "hovorí Susan Whitingová, profesorka, odborník na výživu a výživu.
"V tej dobe, desiatky štúdií sa zamerala na identifikáciu trendov na priberanie na váhe len v prvom roku, a odborníci boli vymenovaní to termín" prvaku 15 "(opis váhový prírastok v prvom roku výcviku. = 6,8 kg 15 libier) pokryli sme celé obdobie štúdia. Náš výskum - prvý svojho druhu, kde celá 4-ročné obdobie štúdia zaznamenané zmeny v hmotnosti, index telesnej hmotnosti, telesnom typu a tvaru tela, "- hovorí Sarin kanice, spoluautor štúdie.
Pozorovanie bolo vykonané pre 131 študentov od prvého roku prijatia na vysokú školu a až do úplného vydania.
Po 4-ročnom tréningovom kurze získalo približne 70% študentov v priemere 5,3 - 11,68 kg. Muži získali väčšiu váhu ako ženy. Percentuálny podiel účastníkov, ktorí mali problémy s nadmerným kilogramom, sa zvýšil z 18% na 31%.
"Študenti vysokých škôl a univerzít, ktorí sú často ďaleko od domova a nemajú možnosť najesť domácej jedlo alebo neustále pripravovať sami v ohrození získavať zdravotné problémy, ktoré môžu mať vplyv na kvalitu ich štúdia - Terry Graham uviedol profesor výživy na univerzite Guelph. - Samozrejme, nie je ťažké obnoviť normálnu hmotnosť, stačí zarovnať váhy medzi príjmom a spotrebou kalórií a dávať pozor na stravu. Ale len tieto problémy v mládeži a demonštruje, aké dôležité je sledovať váhu v mládeži, a nie odložiť svoje zdravie pre neskôr. "
Po 4 rokoch pozorovaní výsledky nie sú tak rozbité, ako by sme chceli, pretože zmeny sú významné. Odborníci tvrdia, že študenti potrebujú premýšľať nad zdravým životným štýlom a vedenie vzdelávacích inštitúcií by malo urobiť krok smerom k tejto túžbe.
[