Pohár červeného vína je užitočný v "sedavom" spôsobe života
Posledná kontrola: 27.11.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Tím výskumu zo Spojených štátov, ktorého práca súvisí so zdravou stravou a životným štýlom, uviedla ďalšiu užitočnú vlastnosť červeného vína. Ako sa ukázalo, tento nápoj je užitočný pre ľudí, ktorí vedú "sedavý" životný štýl.
V priebehu práce vedcov sa zistilo, že resveratrol, časť červeného vína, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje tón všetkých orgánov a systémov tela. Okrem toho vedci zistili, že resveratrol pomáha predchádzať vzniku cievnych ochorení.
Resveratrol je prirodzený fytoalexín, ktorý je vylučovaný niektorými rastlinami na ochranu pred hubami alebo baktériami.
Všetok výskumný tím vedie tím na myšiach, ale ak preložíte výsledky na ľudské indikátory, potom len jedna pohára vína obsahuje požadované množstvo resveratrolu. Odborníci odporúčajú, aby muži pili asi 300 ml červeného vína a ženy - polovica toľko.
Avšak ľudia, ktorí majú prevažne "sedavý spôsob života" (napríklad administratívnych pracovníkov), Vedecká rada okrem použitia červeného vína navyše ešte nájsť čas a energiu pre šport.
Ďalší tím vedcov z Izraela a Spojených štátov povedal, že červené víno by malo byť konzumované pre ľudí s cukrovkou, pretože tento nápoj má priaznivý vplyv na srdce a krvné cievy. Po preskúmaní stavu pacientov s cukrovkou odborníci zistili, že hladina cholesterolu bola v norme pre tých, ktorí konzumovali alkoholické nápoje v malých dávkach, hlavne dobré výsledky zaznamenali milovníci červeného vína. Tento nápoj navyše pomáha asimilovať a spracovávať cukor, čo je veľmi dôležité pre ľudí s cukrovkou.
Vedci opäť zdôraznili, že prospešné vlastnosti červeného vína sa prejavujú len vtedy, keď osoba nezneužíva alkohol a nepije nad odporúčanú dávku, inak môže viesť k zdravotným problémom a predčasnému úmrtiu.
Nesúhlaste s názormi vedcov, zubárov, ktorí tvrdili, že používanie červeného vína spôsobuje problémy so zubami, najmä vývoj kazu. Podľa zubných lekárov dokonca aj krátka expozícia červeného vína na zubnú sklovinu výrazne zhoršuje jej stav.
Tiež odborníci poznamenať, že červené víno je kontraindikované pre ženy po 75 rokoch. V Kalifornskom vedeckom centre skupina vedcov zistila, že konzumácia viac ako 200 ml červeného vína spôsobuje problémy so srdcom u žien a môže viesť k predčasnej smrti. V priebehu práce odborníci študovali stav viac ako 4 tisíc žien, ktoré boli registrované na kardiologických klinikách. Ako sa ukazuje, pivári a pijáci vína, ktorí konzumujú tieto nápoje vo veľkých dávkach (v porovnaní s odporúčanou dávkou), mali ťažké srdcové problémy. U takýchto žien vedci zistili zníženie srdcovej aktivity a zvýšenie steny ľavej komory. Takáto patológia môže podľa kardiológov viesť k rozšíreniu a sprísneniu srdcového svalu alebo k jeho nahradeniu tkanivom jazvy, čo môže viesť k nežiaducim následkom vrátane vysokého rizika predčasnej smrti.