^
A
A
A

Reakcia na stres predpovedá budúce zdravie

 
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

05 November 2012, 16:00

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia stres nespôsobuje zdravotné problémy – sú to reakcie ľudí na stresory, ktoré určujú, či bude mať človek zdravotné problémy, tvrdia výskumníci z Pensylvánskej štátnej univerzity.

„Zistili sme, že to, ako ľudia reagujú na veci vo svojom živote dnes, predpovedá ich budúce chronické zdravotné problémy o 10 rokov neskôr a závisí to od toho, ako dobre sa cítia teraz a akí sú stresujúci,“ povedal David Almeida, profesor ľudského rozvoja a rodinných štúdií. „Napríklad, ak máte dnes veľa práce a to vás naozaj hnevá a stresuje, je pravdepodobnejšie, že budete mať zdravotné problémy o 10 rokov neskôr, ako niekto, kto je v rovnakej situácii, ale reaguje na ňu pokojne.“

Dr. Almeida a jeho kolegovia vykonali štúdiu, ktorá sa zaoberala vzťahom medzi stresujúcimi udalosťami v každodennom živote, reakciami ľudí na tieto udalosti a ich zdravím a pohodou o 10 rokov neskôr.

Konkrétne autori osem dní po sebe každý večer robili rozhovory s 2 000 ľuďmi a požiadali ich, aby podrobne opísali všetko, čo sa im stalo za posledných 24 hodín. Pýtali sa subjektov na ich pohodu, udalosti, ktoré sa stali počas dňa, a momenty, ktoré ich nadchli a vyvolali v nich úzkostné chvíle. Odborníci tiež odobrali vzorky slín od všetkých účastníkov – štyri vzorky od každého počas štyroch rôznych dní. Analýzou slín vedci dokázali určiť hladinu kortizolu, stresového hormónu.

Po dlhodobej štúdii, ktorá sa začala v roku 1995 a pokračovala v roku 2005, vedci dokázali vyvodiť závery o tom, ako udalosti, ktoré sa stali pred desiatimi rokmi, môžu ovplyvniť zdravie a pohodu teraz.

Vedci zistili, že ľudia, ktorí denne zažívajú stres a sú zvyknutí premýšľať o nepríjemných situáciách, trpia chronickými ochoreniami, najmä tými, ktoré sú spojené s bolesťou, ako je artritída alebo kardiovaskulárne problémy, oveľa častejšie ako tí, ktorí si nepríjemné situácie neberú osobne.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.