Spoločenský život

Výskumní vedci preukázali, že intelektuálne schopnosti závisia od kvality výživy. Zvlášť dôležité je dodržiavanie správnej stravy pre študentov. Zasadnutie v škole kladie vysoké nároky na efektívnosť študentov a ich duševnú činnosť. Ako je potrebné jesť počas skúšok, aby ste ukázali dobrý výsledok?

Chystáte sa k dlho očakávanej dovolenke na pláži, myslím - nekupujte len v prípade iného plavca? Alebo aj dva? Rovnako ako odnímateľné plážové oblečenie pre svojho manžela a deti. Faktom je, že gynekológovia, urológovia a nefrologi, ako výsledok dlhoročného výskumu, zistili - dlhodobý pobyt v mokrom kúpacích odevoch môže viesť k zdravotným problémom.

Spravidla v horúcej sezóne ľudia jedia menej a pokúšajú sa pohybovať viac. Je však veľmi ľahké pridať hmotnosť od júna do augusta. V tejto dobe sa väčšina ľudí prestáva kontrolovať. Naivne veria, že spaľujú viac kalórií, ako sa dostanú. To však nie je.

Pre väčšinu ľudí je plážový odpočinok povinnou súčasťou letného programu. Ale príliš dlhá expozícia na slnku môže viesť k vážnym následkom, a preto organizovať svoju dovolenku, potrebujete vedieť, ako sa chrániť pred nebezpečným ultrafialovým žiarením.