Osobná hygiena nie je len fráza, ktorou mnohí ľudia znamenajú čistenie zubov alebo umývanie ráno. V skutočnosti ide o vedeckú oblasť, ktorá skúma optimálne podmienky pre normálnu ľudskú činnosť a faktory, ktoré poskytujú ľuďom dlhý a zdravý život.
Muži často spájajú chorobu so slabosťou, a preto sa obrátia k lekárom trikrát menej často ako ženy. Toto správanie v budúcnosti je plné mužského zdravia.
Moderný výskum potvrdzuje, že niektoré potravinárske výrobky pomáhajú nielen udržiavať zdravý a kvitnúci vzhľad, ale môžu tiež predĺžiť a množiť mládež a krásu.
Výživa, ktorá zahŕňa celozrnné jedlá, je najzdravnejšia a najprirodzenejšia potravina, ktorá nás naplní energiou, pretože celé zrno je skladom živín a mikroelementov.
Vzduch v našom dome môže byť viac znečistený ako na ulici. Napríklad mnohé čistiace prostriedky a čistiace prostriedky obsahujú prchavé organické zlúčeniny, ktoré sa uvoľňujú vo forme plynov.