Vedci identifikovali faktory, ktoré prispievajú k dlhovekosti

Vedci konečne zistili, aké je tajomstvo dlhého a šťastného života. Ukazuje sa, že to nie je také zložité: potrebujete mať dobré rodinné vzťahy, verného štvornohého priateľa a veľa priateľov. Aspoň to tvrdia vedci z Harvardskej lekárskej fakulty.

Odborníci tvrdia, že tieto tri faktory sú veľmi dôležité pre dlhé roky šťastného života. Zároveň podľa vedcov nezáleží na spoločenskom postavení človeka ani na veľkosti jeho peňaženky.

Táto štúdia sa začala v roku 1940. Počas pozorovania 200 mladých mužov a žien odborníci každé dva roky hodnotili, čo sa deje v živote každého účastníka. Všetci účastníci boli rovnakého veku, z bohatých aj podpriemerných rodín, a pravidelne vedcom podávali správy o svojej rodine a materiálnej pohode.

Vedúci štúdie, profesor George Vaillant, hovorí, že dôveryhodný a stabilný vzťah medzi mužom a ženou je kľúčom k dlhému a šťastnému rodinnému životu.

Odborníci poznamenali, že dodnes prežilo iba 31 slobodných mužov, zatiaľ čo viac ako tretina mužov, ktorí sa zúčastnili štúdie, ktorí sú ženatí a kde panuje láska a porozumenie, stále žije.

„Starostlivá a milujúca rodina je veľmi dôležitou súčasťou dlhovekosti. Aj ľudia v sedemdesiatych a deväťdesiatych rokoch môžu nájsť lásku a užívať si šťastie napriek všetkým stratám a ťažkostiam, ktoré zažili,“ hovorí Dr. Vaillant.

Po porovnaní údajov o súčasnom živote účastníkov a niektorých výsledkov výskumu vedcov dospeli špecialisti k záveru, že rodiny subjektov, v ktorých sú deti, domáce zvieratá a veľký počet priateľov, sú nielen šťastné, ale majú aj dobré ukazovatele celkového zdravia. Podľa vedcov ide predovšetkým o pozitívne emócie a pokoj v duši, čo prispieva k predĺženiu ľudského života.

Výskumníci tvrdia, že páry, ktoré nemôžu mať deti, si môžu zaobstarať psa, ktorý im rozjasní osamelosť, dodá im pozitívne emócie a zároveň sa stane členom rodiny pre majiteľov, o ktorého sa treba starať a ktorý im vyčarí úsmev na tvári v ťažkých časoch.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]