Vitamín E je schopný oslabiť kosti
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Tím vedcov vedený Shu Takedou z Keio University v Tokiu (Japonsko) verí, že vitamín E môže oslabiť kosti. Toto sa potvrdilo experimentmi na myšiach.
Ako vysvetľujú výskumníci, udržuje sa sila kostí, pričom sa zachováva rovnováha medzi bunkami tvoriacimi kosti (osteoblastmi) a bunkami, ktoré zničia kostné tkanivo (osteoklasty). Hoci predchádzajúce štúdie ukázali, že vitamín E môže byť užitočný na zdravie kostí, japonskí vedci zistili opak: zdá sa, že táto látka stimuluje produkciu osteoklastov.
Ukázalo sa, že u myší s nedostatkom vitamínu E sú kosti ťažšie, pretože majú zníženú stratu kostnej hmoty. A u zdravých hlodavcov, ktorí dostali potravu s vitamínom E v množstve, ktorý je štandardom pre prídavné látky pre ľudské potraviny, kostná hmotnosť je oveľa nižšia.
Americkí kolegovia autorov práce súhlasia s navrhovanou hypotézou, že vitamín E vyvoláva zvýšenú produkciu buniek, ktoré zničia kostné tkanivo. Ale odporučiť odmietnutie užívať doplnky vitamínu E je príliš skoro. Vedci musia vykonať sériu experimentov s cieľom lepšie pochopiť, ako táto látka ovplyvňuje ľudskú kostru, ako aj skúsený spôsob hodnotenia rizika a prínosu jej spotreby.
Výsledky štúdie sú publikované v časopise Nature Medicine.
Pripomeňme, že vitamín E je v takýchto výrobkoch, ako rastlinné oleje, obilniny, orechy, zelená zelenina a vajcia. Je bohatá na antioxidanty, ktoré chránia ľudské telo pred chorobami a zabraňujú bunkám poškodzovať voľné radikály - škodlivé molekuly, ktoré napadajú bunky.