Zdravotné problémy sa vyskytujú u tých, ktorí si vyberú "nesprávne" povolanie

Výskumníci z Manchesterskej univerzity analyzovali vzťah medzi rôznymi typmi aktivity a zdravotnými charakteristikami a chronickým stresom u dospelej populácie v Spojenom kráľovstve.

Špecialisti najprv pozorovali jednotlivcov vo veku 35 až 75 rokov, ktorí si hľadali prácu už rok. Výskumníci potom porovnali získané údaje s údajmi získanými počas nasledujúcich dvoch rokov, keď si mnohí z týchto ľudí konečne našli prácu. Celkovo sa štúdie zúčastnilo viac ako tisíc ľudí.

Na konci projektu sa ukázalo, že tí účastníci, ktorí boli nútení prijať nízko platené alebo stresujúce zamestnania, mali viac zdravotných problémov ako tí, ktorí zostali nezamestnaní.

Existujú dokázané fakty, že zvolená pozícia alebo povolanie priamo ovplyvňuje zdravotné ukazovatele a psychickú pohodu. Hoci sa predtým verilo, že aj tá najťažšia a najmenej platená práca je vždy lepšia ako nezamestnanosť.

Odborníci vyvinuli pre túto štúdiu jedinečnú stupnicu, ktorá sa používala na posúdenie spokojnosti osoby s jej profesionálnou činnosťou. Do úvahy sa brali faktory ako plat, úroveň sebavedomia a stability, schopnosť kontrolovať okolnosti, pravdepodobnosť úzkosti a obáv. Zistilo sa, že získanie nie veľmi dobrej pozície viedlo k zhoršeniu zdravia, a to v mnohých ukazovateľoch súčasne.

Predchádzajúce informácie o tom, že opakované epizódy získania „zlej“ práce vytvárajú u ľudí, ktorí si „zvyknú“ na smolu a prestanú reagovať na udalosti stresom, akúsi imunitu, neboli potvrdené.

Bohužiaľ, nie každému sa podarí nájsť si prácu, ako sa hovorí, podľa svojich predstáv. Prácu, ktorá bude dobre platená, bude schopná zodpovedať vnútorným očakávaniam a poskytnúť pocit morálneho uspokojenia.

Čo radia odborníci: dať výpoveď v „zlej“ práci a byť nezamestnaný, alebo naďalej trpieť?

Po prvé, môžete pracovať a zároveň hľadať lepšiu profesiu, alebo ísť za vedením a ponúknuť svoje služby na inej, prijateľnejšej pozícii. Často existuje možnosť presunúť sa do inej oblasti alebo na inú pozíciu bez toho, aby ste opustili spoločnosť. Niekedy zmena tímu prináša pozitívny výsledok a človek sa začína cítiť pohodlnejšie.

Okrem toho môžete hľadať ďalšie príležitosti na rozvoj: zvládnuť novú špecializáciu, zúčastniť sa kurzov ďalšieho vzdelávania, študovať.

Odborníci radia pozrieť sa na situáciu s pracoviskom akoby zvonku: možno to pomôže rozhodnúť sa a nájsť najlepšie východisko zo situácie. V každom prípade, úplná nespokojnosť s prácou skôr či neskôr negatívne ovplyvní zdravie – stav chronického stresu tak prejavuje svoje nepriaznivé účinky. Musíte si pamätať jednu vec: v živote je veľa príjemných vecí a musíte venovať pozornosť predovšetkým pozitívnym aspektom.