Citrónové masky na tvár

Medzi domácou kozmetikou sú citrónové pleťové masky zaslúžene obľúbené. Citrónová šťava, ktorá je bohatým zdrojom vitamínu C – a práve ten je súčasťou domácich masiek, pleťových mliek a peelingov – má pri priamej aplikácii na pokožku mnoho výhod. Po prvé, vďaka dostupnosti tohto citrusu a jednoduchosti extrakcie šťavy z neho. Po druhé, vďaka jeho priaznivým účinkom na pokožku.

Výhody citróna pre pokožku

Vitamín C (kyselina L-askorbová) je silný antioxidant a neutralizáciou negatívnych účinkov voľných radikálov pomáha zvyšovať produkciu kolagénu.

Citrón obsahuje aj kyselinu citrónovú (50-65 mg/ml) a jablčnú (1,5-4,5 mg/ml), stopové množstvá kyseliny vínnej, šťaveľovej, mliečnej, fumarovej, malónovej, chlorogénovej a benzoovej. Preto výhody citróna pre pleť spočívajú v peelingovom efekte - jemnom odstránení vrchnej vrstvy odumretých kožných buniek, ktoré zabezpečujú tieto prírodné exfolianty. Pri pravidelnom používaní citróna v maskách sa pleť stáva pružnejšou, hladšou, póry sa zmenšujú a dokonca sa redukujú aj jazvy.

Organické kyseliny v citrónovej šťave odfarbujú alebo aspoň spôsobujú, že starecké škvrny a niektoré ďalšie znaky hyperpigmentácie sú bledšie a menej viditeľné. Kozmetológovia však varujú, že pri používaní citrónových masiek môže byť pokožka citlivejšia na ultrafialové lúče.

O výhodách citróna pri liečbe pupienkov a akné niet pochýb: čerstvá citrónová šťava obsahujúca bioflavonoidy a fenolové kyseliny (parakumarovú a sinapovú) má prirodzené adstringentné a antibakteriálne vlastnosti.

Pre mastnú pleť je citrón jedným z najlepších prírodných hydratačných, tonizačných a protivráskových prostriedkov.

Po stáročia ženy používali masku z citrónovej šťavy na odstránenie pigmentových škvŕn z tváre a rúk, pričom si ich každý večer pred spaním namastili citrónovou šťavou (niekedy zriedenou vodou) a nasledujúce ráno si ju zmyli. Začneme teda s bielením.

Bieliaca maska s citrónom

Maska s citrónom a uhorkou sa považuje za klasický bieliaci prostriedok používaný doma: citrón a uhorka sa navzájom dopĺňajú v boji proti zvýšenej pigmentácii.

Uhorku nastrúhajte na jemnom strúhadle, vezmite 1-2 polievkové lyžice nasekanej zeleniny a pridajte asi čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Zmes nechajte na tvári maximálne 15 minút a opláchnite vodou, po ktorej nezabudnite použiť krém. Tento postup je určený pre mastnú pleť.

Ak máte normálnu pleť, mali by ste do masky pridať ďalšiu čajovú lyžičku kyslej smotany a ak máte suchú pleť, okrem kyslej smotany musíte pridať trochu akéhokoľvek oleja - olivového, kukuričného alebo rafinovaného slnečnicového. Potom sa maska bude musieť zmyť teplou vodou.

Druhou možnosťou je maska z vaječného bielka a citróna - najvhodnejšia pre mastnú a zmiešanú pleť: jeden vaječný bielok sa vyšľahá a zmieša s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy. Okrem bielenia táto zmes vďaka prírodnému vaječnému albumínu dokonale vyhladzuje vrásky, spevňuje pokožku, redukuje rozšírené póry a na určitý čas znižuje vylučovanie kožného mazu.

Recepty na citrónové masky na tvár

Používanie citrónovej šťavy je jednoduché a recepty na citrónové masky na tvár obsahujú rôzne zložky v závislosti od typu pleti a účinkov, ktoré chcete dosiahnuť.

• Maska s medom a citrónom

Ak máte normálnu pleť, môžete použiť citrónovú šťavu a med na čistenie a hydratáciu pokožky, pomôcť jej uvoľniť odumreté bunky a regenerovať ju. Zmiešajte med (polievkovú lyžicu) a citrónovú šťavu (čajovú lyžičku), naneste zmes na tvár na 10-15 minút a potom opláchnite teplou vodou.

• Maska s kyslou smotanou a citrónom

Ak mierne zmeníte predchádzajúci recept a namiesto medu použijete kyslú smotanu, potom bez zníženia bieliaceho účinku na pigmentové škvrny a pehy vyživíte bunky epidermy vitamínmi obsiahnutými v kyslej smotane a pomôžete obnovovať bunky vďaka prospešným vlastnostiam lecitínu v kyslej smotane.

Účinok zlepšenia štruktúry pokožky si všimnete po 4-6 procedúrach do dvoch týždňov, ale badateľné zníženie jemných vrások si bude vyžadovať viac času - minimálne 1-1,5 mesiaca.

• Maska s olivovým olejom a citrónom

Olivový olej a citrón, zmiešané v rovnakých častiach, po dobu 15-20 minút na tvári nielen zvýšia hydratáciu normálnej a suchej pokožky, ale aj viditeľne vyhladia jemné vrásky.

Pre suchú pokožku sa odporúča obohatiť zloženie tejto masky medom (čajová lyžička) a jojobovým esenciálnym olejom (5 kvapiek) a pre nadmerne suchú pokožku pridať trochu sušeného mlieka. Na boj proti vráskam sa takéto masky môžu robiť dvakrát týždenne.

• Citrónová a vajcová pleťová maska

Zmes polovice surového kuracieho vajca alebo celého prepeličieho vajca s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy súčasne vyživuje, tonizuje, vyhladzuje a rozjasňuje normálnu pokožku.

Ak je pokožka náchylná na suchosť, môžete použiť iba žĺtok a pridať niekoľko kvapiek mandľového alebo broskyňového oleja; ak je pokožka bledá a tenká - avokádový olej, ak je veľmi citlivá - nechtíkový olej. Pamätajte, že esenciálne oleje sa pridávajú v minimálnom množstve - nie viac ako 5-6 kvapiek. A čas, počas ktorého môže byť akákoľvek maska s citrónovou šťavou na suchej pokožke, by nemal presiahnuť 10 minút!

• Ovsená a citrónová maska

Pre mastnú a zmiešanú pleť je užitočná výživná a čistiaca maska z ovsených vločiek a citrónu.

Keďže nebudete môcť zmiešať suché drvené ovsené vločky (polievkovú lyžicu) s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy, najskôr ich namočte do malého množstva horúcej vody a nechajte ich napučať asi 10 minút. Potom môžete pridať citrónovú šťavu, premiešať a naniesť na pokožku, ale nie dlhšie ako štvrť hodiny.

• Maska z kvasníc a citróna

Bežné čerstvé droždie, ktoré používame na prípravu cesta, okrem množstva vitamínov vrátane skupiny B obsahuje aj veľmi potrebný mikroelement - zinok. Preto je drožďová maska s citrónom na akné cenovo dostupným a jednoduchým spôsobom, ako zlepšiť zdravie problémovej pleti náchylnej na akné.

Kúsok droždia sa miesi, zmieša s citrónovou šťavou, kým sa nestane pasta, a nanesie sa na tvár v rovnomernej vrstve asi na 20 minút. Okrem toho sa miesta, kde sa objavili pupienky, môžu natrieť hrubšou vrstvou.

• Hlinená a citrónová maska

Hlinená a citrónová maska hĺbkovo čistí póry mastnej pleti od kožného mazu a toxínov, vysušuje pokožku a robí ju čistou, matnou a sviežejšou. Je to vďaka adsorpčným vlastnostiam bieleho ílu a zinku, ktorý obsahuje.

Táto maska spevňuje a viditeľne vyhladzuje starnúcu pleť. A samozrejme, v oboch prípadoch citrónová šťava plní svoju úlohu: bieli a exfoliuje.

Maska sa pripravuje jednoducho: suchý íl sa zmieša s citrónovou šťavou a vodou v pomere polovične, kým nevznikne stredne hustá pasta. Masku je potrebné zmyť 5 minút po úplnom zaschnutí na tvári.

• Maska s aspirínom a citrónom

Autorstvo masky s aspirínom a citrónom sa pripisuje americkému chirurgovi tureckého pôvodu Mehmetovi Cengizovi Ozovi, moderátorovi populárnej americkej lekárskej televíznej relácie The Dr. Oz Show.

Treba mať na pamäti, že aspirín je kyselina acetylsalicylová, ktorá rovnako ako citrónová šťava podporuje exfoliáciu a zmenu farby pokožky. Preto je táto maska veľmi agresívnym peelingovým prostriedkom.

Odporúča sa rozdrviť 3-4 tablety aspirínu a prášok zmiešať s lyžicou citrónovej šťavy, kým nedosiahne pastovitú konzistenciu. Pre suchú pokožku pridajte asi lyžicu medu alebo rovnaké množstvo olivového oleja.

Maska sa nanáša vatovým tampónom rovnomerne na celú tvár (okrem oblasti okolo očí). Necháva sa pôsobiť 6-7 minút - kým nezaschne, a odstraňuje sa tampónom namočeným v teplom roztoku sódy bikarbóny (čajová lyžička na pohár vody) - aby sa kyselina neutralizovala. Po tomto kozmetickom zákroku je potrebné tvár namazať hydratačným krémom a pred odchodom von - opaľovacím krémom.

Táto maska sa neodporúča používať počas tehotenstva, ak ste alergická na aspirín (alebo máte Reyov syndróm), alebo ak máte veľmi suchú alebo citlivú pokožku.

• Freemanova maska s citrónom

Freeman Mask with Lemon je produkt americkej spoločnosti Freeman Beautiful, maska pre mastnú a problematickú pleť Mint & Lemon na báze ílu, extraktu z mäty a citrónu.

Podľa pokynov výrobcu „maska pomáha upokojiť problematickú pleť tváre, kontrolovať tvorbu kožného mazu a odstraňovať mastný lesk, čistiť pleť od toxínov, redukovať zápal akné a zmenšovať veľké póry.“

Taktiež sa uvádza, že maska je vyrobená z prírodných rastlinných zložiek. Zoznam zložiek obsiahnutých v maske Freeman Facial Clay Mask Mint & Lemon obsahuje: vodu, bentonit (prírodný ílovitý minerál, ktorý po zmiešaní s vodou tvorí gél), kaolín (íl), mentolový olej, citrónový olej. Nasledujú: propylénglykol (hydratačná zložka, emulgátor E1520), kremičitan horečnato-hlinitý (absorbent), oxid titaničitý (farbivo a bielidlo E171), disodná soľ EDTA (stabilizátor), polyakrylát sodný (absorbent a zahusťovadlo), metylchlórizotiazolinón (konzervačná látka, ktorá sa pri dlhodobom používaní hromadí v pokožke), ako aj geraniol, linalool a d-limonén (sú to terpénové alkoholy na zvýšenie antiseptických vlastností a aromatizácie).

Pravdepodobne ste si uvedomili, že informácie uvádzame v zátvorkách, aby ste mali predstavu o látkach použitých v tomto produkte; na tubách takéto informácie nie sú.

Recenzie na citrónové pleťové masky sa značne líšia, pretože citrónová šťava môže spôsobiť pálenie a začervenanie pokožky a jej použitie na suchú pokožku môže zhoršiť jej stav a viesť k ešte väčšej suchosti a dlhodobému olupovaniu. Vedľajším účinkom sa dá vyhnúť, ak si nebudete citrónové pleťové masky robiť príliš často a budete brať do úvahy individuálne vlastnosti vašej pokožky.