^

Masky s vitamínmi na tvár - pomoc v boji za krásu a zdravie pokožky

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 19.11.2021
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Vonkajší plášť nášho tela nielen chráni pred všetkými vonkajšími vplyvmi. Koža plní toľko komplexných funkcií, že by bolo najvyšší čas, aby získal status samostatného orgánu. Rozhodnite sa pre seba: priemerná plocha pokožky dospelého je 2000 metrov štvorcových. Cm a mozgová kôra vo svojej oblasti nepresahuje 1670 metrov štvorcových. Pozri V koži je 280 tisíc receptorov chladu a tepla, aspoň jeden milión nervových zakončení, 500 tisíc receptorov dotyku a 3 milióny potných žliaz ...

Keď teplé oblečenie chráni nás pred zimnou zimou (aj ruky, ktoré môžeme chrániť tým, že nosíme rukavice s rukavicami), potom človek zostáva, ako sa hovorí, "otvorený všetkým vetrom". Koža tváre preto vyžaduje starostlivú starostlivosť a osobitnú starostlivosť. A pomôže bojovať za krásu a zdravie kožných masiek s vitamínmi na tvár.

Masky s vitamínmi pre tvár: čo a pre koho?

Ak chcete lepšie a dlhšiu dobu udržiavať dobrý stav a zdravú pleť, v prvom rade potrebujete všetky vitamíny potrebné pre to, aby telo bolo vo vašej strave. Napríklad, ak je koža tváre stala suchá a začal odlupovať a vaša pokožka rýchlo rastie hrubý a tam sú trhliny, potom je zjavne nestačí vitamín A (retinol), ktorý sa podieľa na redoxných procesov, reguluje syntézu bielkovín, podporuje normálny metabolizmus a reprodukciu buniek.

Syntéza kolagénu kože (vláknitý proteín, tvoriaci základné spojivového tkaniva) spomaľuje bez vitamín C (kyselina askorbová), čo je antioxidant, činidlo (antioxidant) a enzým niektorých metabolických procesov v tele. Pre normálne fungovanie imunitného systému, krvný obeh, bunkovú výživu a opravu tkaniva je potrebný silný antioxidant vitamín E (tokoferol acetát).

Posilnenie vnútornej vitaminizácie pokožky môže a malo by byť vykonané pomocou overených prostriedkov, ako masky s vitamínmi pre tvár. Vitamíny A a E sú rozpustné v tukoch av lekárni bez predpisu si môžete kúpiť ich olejové roztoky - v kapsulách alebo ampulkách. Vitamín C je rozpustný vo vode a alkohole. Dodáva sa vo forme prášku, tabliet, dražé a kapsule - ako 10% roztoku A a 25% roztoku a 10% sodného soli kyseliny askorbovej (askorbátu sodného).

Masky s vitamínom E pre tvár

Pridanie vitamín E kapsule (stačí prepichnutie kapsule a stlačiť obsah) v najbežnejším domácej masky pomôže zlepšiť elasticitu pokožky, zníženie nežiaducich vyrážky a vyhladenie vrások na tvári v najviac ohrozených oblastiach - v blízkosti vonkajších kútikov očí a úst.

Masky s vitamínom E pre tvár sa pripravujú tesne pred procedúrou. Zloženie živného masky, vrásky sú: olejový krém (30-40 g), kakaový prášok (10 g), olej z pšeničných klíčkov (10 kvapiek), jojobový olej (10 kvapiek) a 2-3 kvapky olejového roztoku vitamínu E Všetky zložky sú správne zmiešané, výsledná hmota sa nanáša na tvár a 20 minút starne. Masku umyte teplou vodou. Táto maska sa odporúča robiť nie viac ako 2-3 krát týždenne.

So suchou pokožkou maska s vitamínom E pre tvár bude mať omladzujúci účinok, ak bude varené na základe tvarohu (ideálne - doma). Potreba dve polievkové lyžice tvarohu zmiešaného s dve čajové lyžičky olivového oleja a kvapkať 5-7 kvapky vitamínu E. Maska sa aplikuje na tvár je pomerne silný, že sa udržuje po dobu 15-20 minút a umyť čistou vodou.

Masky s vitamínom A pre tvár

Vitamín A je nevyhnutný pri starostlivosti o zrelú pokožku: aktivuje prirodzenú produkciu kolagénu a zvyšuje turgor pokožky. Masky s vitamínom A sú veľmi účinné, pretože tento vitamín môže preniknúť cez všetky vrstvy kože cez kanály mazových a potných žliaz. Je obzvlášť užitočné vytvoriť také masky s nástupom chladného počasia.

Pre suchú pokožku je veľmi užitočná výživná maska s retinolom: užívajte rovnaké množstvo šťavy z aloe a 5-10 kvapiek vitamínu A (olejový roztok) na lyžičku dobrej kyslej smotany. Všetko starostlivo premiešajte, aplikujte na pokožku tváre a krku. Čas procedúry nie je dlhší ako štvrťhodina, po ktorej sa maska umyje vlažnou vodou.

Maska s vitamínom A pre tvár s tučným typom kože sa tak stane. Najprv pripravte bylinkovú infúziu alebo odvar z najbežnejších pre mastné kožné liečivé rastliny - mätu, heřmánku, nechtík, poľnú prasnicu alebo šalvia. Půl šálky vriacej vody sa vezme polievková lyžica suchej trávy, prinesie do varu, odstránené z ohňa a trvá 15-20 minút. Malé množstvo bylinného odvaru sa zmieša s ovsenými vločkami až po krémovú hmotu. Pridá sa 10 kvapiek mandľového oleja alebo hroznového oleja a 5 kvapiek vitamínu A (môžete pridať obsah jednej kapsule "Aevita"). Maska trvá 15 minút a potom sa odmyje zostávajúcou odvar z byliny.

Masky s vitamínom C pre tvár

Vitamín C a dokonca prichádza vo forme roztoku, ale profesionálnych kozmetičiek povedať, že vzduch pôvodné vlastnosti tohto vitamínu - pre ochranu kože pred UV žiarením a zosvetlenie pigmentácie - sa rýchlo stratil. Z tohto dôvodu sa prakticky nepoužíva v domácich maskách. A v kozmetických salónoch sú masky s vitamínom C na tvári vyrobené s pretrvávajúcimi pigmentovými škvrnami.

Kyselina askorbová sa nachádza v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, takže domáce masky s vitamínom C sú vhodnejšie na prípravu čerstvého ovocia. Napríklad mastnou pokožkou pomáha veľa masky s vitamínom C (ktorý je obsiahnutý vo všetkých citrusových plodoch bez výnimky) a biela kozmetická hlina. Čerstvo vylisovaná šťava z jednej oranžovej zmesi sa zmieša s dvoma polievkovými lyžicami ílu a aplikuje sa na čistenie pokožky po dobu 20 minút, potom sa opláchne teplou vodou.

Treba mať na pamäti, že všetky citrusové plody obsahujú významné množstvo alfa-kyselín s exfoliačnými vlastnosťami, takže tieto masky sa nevyrábajú často a pokožka po nich je chránená vhodnými krémami.

Maska s vitamínom C pre tvár je možné pripraviť pomocou "čínskej egreše" - kiwi. Toto plody obsahujú rekordné množstvo vitamínu C - 92 mg na 100 g hmotnosti. Okrem toho má vitamíny E, B6 a B9, takže táto multivitamínová maska vynikajúco tónuje, zvlhčuje a vyhladzuje akúkoľvek pokožku. Pripravte túto masku je ľahké, dobre premiešajte jednu lyžicu kiwi a olej - olivový alebo mandľový džús, pridajte jeden surový žĺtok. Výsledná hmotnosť sa aplikuje na tvár a po 15 minútach s jemným pohybom (s minimálnym tlakom) odstráňte pomocou navlhčeného kozmetického disku. S mastnou pokožkou je lepšie nahradiť žĺtok šľahaným bielkovínom a obmedziť množstvo masla na jednu čajovú lyžičku.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.