Lekársky expert článku
Nové publikácie
Masky na pehy alebo ako bojovať proti efelídom
Posledná kontrola: 06.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Čo majú spoločné uznávané hollywoodske krásky Sharon Stone, Nicole Kidman, Melanie Griffith, Jennifer Aniston, Kate Moss, Gwyneth Paltrow a Julianne Moore, okrem úspešnej filmovej kariéry? Všetky si musia dať urobiť kozmetickú masku na pehy - kozmetické masky na pehy.
Pehy – po grécky efelídy – nie sú kožné ochorenie, ale reakcia na ultrafialové spektrum slnečného žiarenia. Pehy sa vyskytujú prevažne u ľudí so svetlou pokožkou a svetlými alebo ryšavými vlasmi (pamätáte si pesničku z rozprávky „Červená, červená, pehavá...“). Majú v koži málo melanínu a ten je rozložený nerovnomerne – vo forme zhlukov tohto farbiaceho pigmentu.
Mnohých ľudí dráždia pehy a podobne ako Nicole Kidman sú pripravení urobiť čokoľvek, aby sa zbavili „slnečných škvŕn“ na tvári. Najjednoduchším a najdostupnejším prostriedkom je pleťová maska na pehy.
Recepty na masky proti pehám
Od staroveku si ženy bielili pleť uhorkou, petržlenovou vňaťou, citrónom a kyslým mliekom. Uhorka a citrón obsahujú organické kyseliny a petržlenová vňať obsahuje éterické oleje, ktoré tiež dobre bojujú proti hyperpigmentácii.
Uhorková maska na pehy je najjednoduchšia. Stačí umyť čerstvú uhorku, nakrájať ju na tenké plátky a priložiť si ich na tvár na 20 minút. Pre väčší účinok môžete uhorku nasekať na strúhadle a výslednú hmotu si priložiť na tvár.
Uhorkovú masku na pehy si môžete pripraviť z rovnakej strúhanej uhorky (2 polievkové lyžice zmesi) s pridaním čajovej lyžičky kyslej smotany a rovnakého množstva čerstvej citrónovej šťavy.
Mimochodom, Nicole Kidman používa citrónovú šťavu v boji proti pehám. Medzi účinné masky na pehy patrí táto: rozšľahajte bielok a pridajte polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Ak je pokožka suchá, je potrebné masku „zjemniť“ niekoľkými kvapkami mandľového alebo broskyňového oleja. Masku nechajte na tvári pôsobiť 15 minút a zmyte teplou vodou. Pre normálnu a mastnú pleť možno citrónovú šťavu nahradiť peroxidom vodíka (10 kvapiek 3% roztoku).
Tu je recept na masku na pehy s citrónovou šťavou a droždím: kúsok (20 g) bežného čerstvého droždia rozdrvte na homogénnu hmotu s teplou vodou alebo kyslým mliekom, pridajte čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Masku naneste na tvár na 20 minút a odstráňte vodou izbovej teploty.
Bieliace masky na pehy s petržlenovou vňaťou
Okrem toho, že petržlenová vňať je skvelá v boji proti pehám, pomáha tiež zlepšovať elasticitu pokožky a vyhladzovať jemné vrásky vrátane vrások okolo očí.
Na prípravu bieliacej masky na pehy nasekajte malý zväzok zelených akýmkoľvek dostupným spôsobom. Na 2 polievkové lyžice výslednej hmoty vezmite polievkovú lyžicu kyslej smotany (pre suchú pokožku) alebo rovnaké množstvo nízkotučného jogurtu (pre mastnú pleť), premiešajte do hladka a nechajte pôsobiť na tvári 15-20 minút. Maska sa zmyje vodou pri izbovej teplote.
Druhý recept na pleťovú masku proti pehám: 2 polievkové lyžice nasekanej petržlenovej vňate zmiešajte s polievkovou lyžicou medu a čajovou lyžičkou citrónovej šťavy, zmes naneste na miesta, kde sa pehy hromadia, nechajte pôsobiť asi 25 minút, zmyte teplou vodou a potom opláchnite tvár studenou vodou.
Recenzie na masky na báze pehliniek sú len pozitívne. Niektorí odborníci na domáce kozmetické procedúry odporúčajú pridať k pehlinke listy púpavy (v rovnakom pomere). Púpava je skutočne známa aj svojimi bieliacimi vlastnosťami. Pehy však nebielia listy tejto rastliny, ale nálev z kvetov...
Účinné masky na pehy
Kyslé mlieko (jogurt), ako aj kefír, sa často používajú v pleťových maskách na pehy. Tu je veľmi jednoduchá, ale pomerne účinná maska, na ktorej prípravu je potrebné zmiešať jogurt (dve polievkové lyžice) s pšeničnými otrubami (polievková lyžica). Táto maska sa aplikuje 15 minút. Zosvetliť pehy pomôže aj tvarohová maska, na ktorú budete potrebovať polievkovú lyžicu trorogu a kyslej smotany, rozomletej s čajovou lyžičkou 3% roztoku peroxidu vodíka. Hmota sa nanáša na tvár 20 minút, potom sa zmyje teplou vodou.
Teraz prejdime k ďalším, nemenej účinným pleťovým maskám na pehy, ktoré obsahujú známe aj menej známe zložky.
Bieliaca maska na pehy so zemiakmi sa vyrába dvoma spôsobmi. Prvá metóda: malý surový zemiak sa ošúpe, nastrúha na jemnom strúhadle, pridá sa doň polievková lyžica ovsených vločiek zomletých v mlynčeku na kávu, tri polievkové lyžice mlieka alebo kyslého mlieka a niekoľko kvapiek olivového oleja. Maska sa nanáša na tvár štvrť hodiny, potom sa zmyje vlažnou vodou.
A Američanky si túto masku robia takto: šťava sa vytlačí zo surových zemiakov, zmieša sa s mliekom (v rovnakých častiach) a bežnou pšeničnou múkou - až kým nedosiahne konzistenciu hustej kyslej smotany. Hmota sa rovnomerne nanesie na pokožku tváre asi na 20 minút a potom sa odstráni teplou vodou.
Účinné masky na pehy sa dajú vyrobiť z plodov kaliny. Na to vytlačte šťavu z plodov kaliny a zmiešajte ju s rovnakým objemom vyšľahaného bielka. Táto maska funguje obzvlášť dobre na normálnu a mastnú pleť a mala by sa robiť dva týždne - 25 minút denne.
Bieliaca maska na pehy s grapefruitovou šťavou (ktorá má podobné zloženie ako citrónová šťava) sa vyrába na báze droždia (20 g droždia na 50 g šťavy), ako aj na báze pšeničnej múky alebo ovsených vločiek (šťava a múka v rovnakom množstve). Takéto kozmetické masky sa držia na tvári 15-20 minút a odstraňujú sa teplou vodou alebo bylinkovým odvarom.
Pleťová maska na pehy sa vyrába aj z cibuľovej šťavy, ktorá sa zmieša s prírodným medom (1:1), a dokonca aj s chrenom. Tu je niekoľko skvelých receptov na masky na pehy s chrenom. Recept jedna: nastrúhajte a zmiešajte koreň chrenu a jablko (jednu polievkovú lyžicu od každého), po nanesení na tvár nechajte masku pôsobiť maximálne štvrť hodiny a zmyte ju bežným spôsobom. Recept dva: zmiešajte čajovú lyžičku nastrúhaného chrenu so 100 ml kyslého mlieka alebo kefíru a polievkovou lyžicou múky alebo ovsených vločiek. Všetko ostatné je rovnaké ako v prvom recepte.
Bieliaca maska na pehy z kyslej kapusty sa pripraví priložením obrúska namočeného v jej náleve na tvár (na 10 minút). Stonka kapusty tiež pomôže zosvetliť pehy: treba ju nastrúhať a zmiešať s niekoľkými kvapkami. Odborníci tvrdia, že pri nočných procedúrach budú mať vaše pehy „bledý vzhľad“...
Ako je známe, liečivá rastlina sladké drievko sa široko používa v zmesiach proti kašľu. Okrem toho sladké drievko obsahuje organické kyseliny a fenolové zlúčeniny, ktoré podporujú depigmentáciu pokožky. Odvar zo sladkého drievka sa pripravuje v parnom kúpeli asi pol hodiny - jedna čajová lyžička suchého koreňa v drvenej forme na 200 ml vriacej vody. Na základe tohto odvaru môžete vyrobiť bieliace masky na pehy s takými zložkami, ako sú ovsené vločky, hlina, múka (pšeničná a ražná), otruby.
Recenzie na masky proti pehám na rôznych ženských internetových fórach naznačujú, že masky proti pehám naozaj mnohým ľuďom pomáhajú. Dámy si obzvlášť pochvaľujú masku s citrónovou šťavou a droždím (recept nájdete na začiatku tejto publikácie). A dokonca ju trochu vylepšili pridaním šťavy z aloe vera.
Mimochodom, väčšina ľudí s pehami žije v severných krajinách, kde nie je veľa slnečného žiarenia...
[ 1 ]