Lekársky expert článku
Nové publikácie
Ovsená maska na tvár - univerzálna starostlivosť pre každý typ pleti
Posledná kontrola: 06.07.2025

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ovsená pleťová maska je veľmi obľúbená. Jej popularita sa vysvetľuje jej viaczložkovým zložením, a to vysokým obsahom aminokyselín, vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie a životne dôležitú aktivitu buniek pokožky tváre.
Výhody masky z ovsených vločiek:
- všestrannosť,
- prirodzenosť,
- dostupnosť,
- jednoduchosť výroby.
Ovsená pleťová maska, v závislosti od ďalších zložiek, bude užitočná pre akýkoľvek typ pleti.
Výhody ovsených vločiek pre pleť tváre
Výhody ovsených vločiek pre pokožku tváre sú neoceniteľné. Ovsené vločky nielen zlepšia jej vzhľad, ale budú mať aj terapeutický účinok v prípade patologických procesov na nej, napríklad ekzémov, atopickej dermatitídy, zvýšenej suchosti atď. Užitočné vlastnosti ovsených vločiek:
- Prítomnosť veľkého množstva aminokyselín v ňom zlepšuje stav pokožky tváre, a to vykonávajú stavebnú funkciu - liečia a obnovujú pokožku.
- Má upokojujúci účinok na stav pokožky tváre, a preto budú ovsené vločky veľmi užitočné pre ľudí s alergickými ochoreniami a citlivou pokožkou.
- Dobre hydratuje pokožku tváre, pretože má schopnosť udržiavať vlhkosť.
- Má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je pokožka tváre čistá, zdravá a mladistvá.
- Vyživuje pokožku tváre vďaka vysokému a pestrému obsahu vitamínov.
- Minerály obsiahnuté v ovsených vločkách zlepšujú kvalitu pokožky tváre:
- Meď – zabezpečuje vývoj elastínu, vďaka ktorému pokožka získava elasticitu a pružnosť, čo zabraňuje vzniku vrások,
- Horčík - má tonizujúci účinok,
- Zinok – účinne odstraňuje akné a predchádza jeho vzniku.
Pomocou ovsených vločiek doma si môžete pripraviť vlastné prírodné produkty starostlivosti o pleť tváre - masku, peeling, čistiaci gél, krém.
Ovsená pleťová maska
Pleťová maska z ovsených vločiek má výrazný omladzujúci účinok na pokožku vďaka vysokému obsahu vitamínov v nej:
- Vitamín A zaisťuje rýchle hojenie pokožky s mikrotrhlinami, znižuje zápaly, olupovanie a suchosť. Upokojuje pokožku a zlepšuje funkciu mazových a potných žliaz tváre. Znižuje závažnosť pigmentových škvŕn na pokožke tváre.
- Vitamín B1 zlepšuje regeneráciu, zlepšuje elasticitu pokožky a znižuje suchosť.
- Vitamín B2 zlepšuje bunkové dýchanie pokožky a jej metabolizmus. Vďaka nemu získava pokožka tváre zdravú farbu.
- Vitamín B5 je vynikajúci na odstránenie vrások, najmä jemných.
- Vitamín B6 má liečivé účinky na kožné ochorenia.
- Vitamín C stimuluje syntézu kolagénu v bunkách pokožky tváre, posilňuje steny ciev a tiež podporuje rýchle hojenie rán.
- Vitamín E má antioxidačné účinky a chráni pokožku pred účinkami slnečného žiarenia.
- Kyselina listová pomáha odstraňovať akné.
- Vitamín PP stimuluje prácu kožných buniek, chráni ich a zlepšuje ich farbu.
Vitamíny sú veľmi užitočné pre akúkoľvek pleť tváre, dokonca aj pre zdravú pleť, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu pokožky, jej suchosti alebo zápalu. Pleťová maska z ovsených vločiek rýchlo dodá vitamíny bunkám pokožky tváre, aby mohli normálne fungovať a žiť.
Ovsená maska je indikovaná:
- Pre problematickú pleť, najmä u dospievajúcich v prípade akné.
- Ak máte suchú pleť, táto maska ju dokonale hydratuje.
- Ak máte mastnú pleť, odstráni to jej lesk.
- Ak máte normálnu alebo zmiešanú pleť, táto maska jej poskytne potrebné výživové zložky.
- V prípade starnúcej pleti táto maska obnoví jej pevnosť a elasticitu.
Pokiaľ ide o kontraindikácie používania ovsených masiek, patria medzi ne individuálna intolerancia a možné alergické reakcie, najmä na pomocné zložky v maske.
Ovsená pleťová maska
Pravidelné používanie ovsených pleťových masiek hydratuje, upokojuje, vyživuje pokožku a tiež odstraňuje oblasti s nadmernou pigmentáciou, čo zjednocuje tón pleti a dodáva jej prirodzený vzhľad. Pred aplikáciou akejkoľvek masky by mala byť pleť vyčistená.
Ovsená pleťová maska s esenciálnymi olejmi
Ovsené vločky pomelte v mlynčeku na kávu na prášok, preosejte, zalejte jednou čajovou lyžičkou vriacej vody a nechajte pôsobiť dve minúty, kým sa zmes nezaparí. Potom pridajte päť gramov jojobového oleja a päť gramov akéhokoľvek iného oleja. Výsledná zmes sa nanáša na pokožku tváre masážnymi pohybmi, čo pomáha aktivovať krvný obeh a odstrániť odumreté kožné bunky.
Ovsená a kyslá smotana na tvár
Tridsať gramov ovsených vločiek sa zmieša s pätnástimi gramami kyslej smotany a 5 gramami citrónovej šťavy. Zmes sa nanesie na vyčistenú pokožku tváre asi dvadsať minút a umyje sa teplou vodou. Táto maska má obzvlášť priaznivý účinok na starnúcu pleť.
Hydratačná maska z ovsených vločiek s hroznom
Pätnásť gramov ovsených vločiek sa zmieša s tridsiatimi gramami oleja alebo hroznovej šťavy a jedným žĺtkom. Maska sa nanesie na pokožku tváre, nechá sa pôsobiť pätnásť minút a zmyje sa.
Ovsená maska s čajom
Tridsať gramov ovsených vločiek sa zaleje horúcim čajom a ochladí. Čierny čaj v maske dodá pleti matný vzhľad a zelený čaj bude mať výraznejší omladzujúci účinok vďaka veľkému množstvu antioxidantov, ktoré obsahuje.
Maska z ovsených vločiek a čerešňovej šťavy
Pätnásť gramov ovsených vločiek sa zaleje tridsiatimi gramami čerešňovej šťavy a lúhuje sa desať minút. Výsledná zmes sa nanesie na tvár, nechá sa pôsobiť pätnásť až dvadsať minút a zmyje sa.
Maska z ovsených vločiek a paradajkovej šťavy
Mleté ovsené vločky (15 gramov) sa zmiešajú s paradajkovou šťavou (15 gramov). Maska sa nanáša na pokožku tváre dvadsať minút a potom sa zmyje.
Ovsená a nechtíková maska pre mastnú pleť
15 gramov mletých ovsených vločiek sa spojí s odvarom z kvetov nechtíka lekárskeho tak, aby konzistencia zmesi nebola tekutá a nanáša sa na tvár dvadsať minút.
Pre akýkoľvek typ pleti si môžete vybrať vhodnú ovsenú masku s dodatočným použitím rôznych prírodných ingrediencií.
Ovsené vločky na tvár proti akné
Ovsené vločky na tvár proti akné budú darom z nebies pre tých, ktorí o nich nevedeli. Minerálne látky, najmä zinok, a veľké množstvo vitamínov obsiahnutých v ovsených vločkách účinne odstraňujú akné, najmä pri akné a zápaloch.
- Varené ovsené vločky sa nanášajú na pokožku tváre asi pätnásť minút a zmyjú sa. Táto maska je vynikajúcim prostriedkom na odstránenie akné.
- Mandľový olej (päť kvapiek) sa zmieša s citrónovou šťavou (polovica citróna), jedným bielkom a 7,5 gramami ovsených vločiek. Výsledná zmes sa nanesie na problematickú pokožku tváre, nechá sa pôsobiť pätnásť minút a potom sa odstráni vatovým tampónom.
- Štvrť šálky ovsených vločiek sa zmieša s 30 gramami jogurtu, potom sa zmes nechá pôsobiť desať minút, kým vločky jogurt neabsorbujú. Potom sa maska nanesie na pokožku tváre asi na pätnásť minút a umyje sa studenou vodou. Túto masku je možné používať niekoľkokrát denne, najmä v lete.
Používaním ovsených vločiek na tvár proti akné vaša pokožka získa zdravú farbu, vyhladí sa a zápal a suchosť zmiznú.
Ovsená a medová pleťová maska
Pleťová maska z ovsených vločiek a medu pomáha zúžiť póry, odstraňuje zápaly a akné a má bieliaci a tonizujúci účinok.
Zmiešajte tretinu pohára ovsených vločiek privedených k varu so štvrťou pohára medu a dobre premiešajte. Pripravenú masku naneste na tvár na pätnásť minút a zmyte.
- Zmiešajte päť gramov ovsených vločiek s piatimi gramami medu a pätnástimi mililitrami kefíru. Do výslednej zmesi pridajte štipku soli a ovsené vločky. Túto zmes naneste na pätnásť minút a opláchnite studenou vodou.
- Štyridsaťpäť gramov ovsených vločiek sa zmieša s tridsiatimi gramami medu a dužinou jedného stredne veľkého avokáda. Maska sa nanesie na pokožku tváre na pätnásť minút a zmyje sa.
- Pätnásť gramov tekutého zohriateho medu sa zmieša s pätnástimi gramami ovsených vločiek a 5 gramami citrónovej šťavy. Táto maska sa používa na starostlivosť o mastnú pleť.
- Na zmiernenie závažnosti pigmentových škvŕn pomôže táto maska - 15 gramov drvených ovsených vločiek zmiešaných s 15 gramami olivového oleja, 15 gramami medu a 15 gramami pomarančového džúsu. Potom do zmesi pridajte pár kvapiek vitamínov A a E (kúpené v lekárni). Do tejto masky môžete pridať soľ alebo cukor, ako aj vajce. Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, pridajte do masky žĺtok a pre tých, ktorí majú mastnú pokožku, pridajte bielkovinu. Pripravenú masku naneste na pokožku tváre a nechajte pôsobiť dvadsať minút, potom umyte (môžete sa umyť harmančekom, zeleným čajom).
Umývanie tváre ovsenými vločkami
Umývanie tváre ovsenými vločkami je rokmi overený postup, po ktorom sa pokožka tváre stane hodvábnou, jemnou a jemnou. Umývanie tváre ovsenými vločkami bude obzvlášť užitočné pre mastnú pleť, pre pleť so zápalmi a pri prítomnosti pupienkov, akné, matnej pleti. Na umývanie tváre ovsenými vločkami je potrebné vziať hrsť ovsených vločiek, podržať ich niekoľko minút pod tečúcou horúcou vodou a začať si nimi umývať tvár, pričom minútu aplikujte jemné masážne pohyby. Potom opláchnite čistou vodou. Po umytí ovsenými vločkami si môžete pokožku utrieť ľadom alebo uhorkou. Tento umývací postup sa môže vykonávať niekoľkokrát denne - ráno a večer.
Ovsený pleťový peeling
Ovsený peeling na tvár je jedným z najúčinnejších a cenovo dostupných produktov. Peeling správne zvolený pre vašu pleť vás poteší svojím účinkom už po niekoľkých týždňoch používania – vaša pleť bude vyzerať sviežo, zdravo a oddýchnuto.
Univerzálny ovsený peeling na tvár - hrsť ovsených vločiek sa navlhčí teplou vodou a masážnymi pohybmi sa nanesie na pokožku tváre na niekoľko minút a zmyje sa. Vodu je možné nahradiť mliekom, ktoré bude obzvlášť užitočné pre suchú pokožku tváre.
Ovsený peeling na tvár pre suchú pokožku.
- Musíte zmiešať 7,5 gramu ovsených vločiek so 7,5 gramami kukuričných vločiek a 5 gramami cukru. Potom pridajte rastlinný olej, kým nevznikne štruktúra nie veľmi hustej kaše. Výsledná zmes sa natiera na pokožku tváre ľahkými masážnymi pohybmi dve až tri minúty a potom sa umyje.
- Zmiešajte 15 gramov ovsených vločiek so 7,5 gramami sušeného mlieka, zalejte horúcim mliekom a nechajte pôsobiť asi sedem minút. Naneste na pokožku tváre masážnymi pohybmi. Namiesto horúceho mlieka môžete naliať mrkvovú šťavu.
- Pre normálnu a suchú pleť použite túto masku: 15 gramov tekvicovej dužiny zmiešajte s piatimi gramami ovsených vločiek, pridajte päť gramov orechovej múky (pomleté vlašské orechy) a päť gramov rastlinného oleja. Zmes vmasírujte do pokožky tváre masážnymi pohybmi a potom zmyte.
- Ovsený peeling na tvár pre mastnú pleť.
- Ryža pomletá v mlynčeku na kávu sa kombinuje s ovsenými vločkami a jogurtom alebo kefírom v pomere 1:1:1. Krémová hmota sa nanáša masážnymi pohybmi na pokožku tváre a nechá sa pôsobiť asi sedem minút, potom sa zmyje studenou vodou.
Čistenie tváre ovsenými vločkami
- Čistenie tváre ovsenými vločkami sa môže vykonávať každý deň v každom veku.
- Na prípravu ovsenej masky na čistenie tváre zmiešajte štvrť pohára mlieka s desiatimi gramami suchých ovsených vločiek. Výslednú zmes naneste ľahkými masážnymi pohybmi na niekoľko minút a potom opláchnite vodou.
- Hĺbkové čistenie tváre sa dá vykonať pomocou kávy. Na jej prípravu zmiešajte pätnásť gramov ovsených vločiek s pätnástimi gramami mletej kávy a zalejte malým množstvom teplej vody. Potom naneste masku masážnymi pohybmi na päť minút a zmyte (môžete ju zmyť harmančekom alebo nechtíkom). Po maske naneste výživný krém.
Čistenie tváre ovsenými vločkami odstráni šupinatú pokožku, zmierni zápaly a odstráni akné, dodá pokožke prirodzenú farbu a urobí ju hladkou a jemnou.
Ovsené vločky a sóda na tvár
Ovsené vločky a sóda na tvár majú výrazný pozitívny vplyv na jej pokožku - dokonale ju tonizujú a čistia. Na prípravu takejto masky je potrebné zmiešať päť gramov sódy bikarbóny s desiatimi gramami ovsených vločiek, pridať trochu vody (asi štvrť pohára) - mala by vzniknúť mäkká pasta. Výsledná zmes sa musí nanášať masážnymi pohybmi na navlhčenú pokožku tváre pre exfoliačný účinok po dobu 15 minút a potom sa umyť. V prípade potreby môžete naniesť krém. Takúto masku je možné aplikovať niekoľkokrát týždenne.
Recenzie pleťovej masky z ovsených vločiek
Recenzie na pleťové masky z ovsených vločiek sú len pozitívne. Mnoho ľudí používa iba masky na báze ovsených vločiek, pretože:
- pokožka tváre sa stáva čistou a zamatovou,
- ovsené vločky sú jemným exfoliantom, nepoškodzujú pokožku a odstraňujú prebytočnú mastnotu,
- ovsené masky sú bezpečné a vysoko účinné,
- ovsené masky vyhladia pokožku tváre a dodajú jej zdravú farbu,
- ovsené masky robia zázraky - pleť tváre vyzerá sviežo a mlado,
- Táto maska účinne odstraňuje zápaly, pupienky a akné,
- nespôsobujú alergické reakcie.
Na masku z ovsených vločiek neboli žiadne negatívne recenzie, všetci odporúčajú používať iba ju, pretože je najúčinnejšia.