^

Starostlivosť o tvár po 40 rokoch

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 23.04.2024
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Štyridsať rokov je vek. Žena je stále krásna a energická, ale už je skúsená a vie cenu. Je plný túžob a je pripravený na ich dosiahnutie, prínos má osobnú, rodinnú, profesionálnu skúsenosť, pomáha stanoviť ciele a dosiahnuť ich. Excites one: objavuje sa na tvári príznaky únavy a vyčerpania kože.

Starostlivosť o tvár po 40 rokoch

Aké problémy s osobou očakávate ženu v post-Balzac veku? Existuje niekoľko z nich:

  • Strata tónu, nerovnomerný odtieň;
  • suchosť, fuzzy kontúry, zníženie objemu pier;
  • napodobňovať vrásky v blízkosti očí;
  • expandované póry;
  • vaky pod očami;
  • znížené tváre;
  • chabý krk.

Našťastie sa tieto príznaky nezobrazujú naraz: aktuálne sú zvyčajne súčasne pre tri alebo štyri nedostatky. Správna starostlivosť o človeka po 40 rokoch môže zabrániť všetkým známkam vädnutia.

Pre prevenciu vrások, kozmetológovia ponúkajú efektívne režimy starostlivosti o pleť po 40 rokoch. Jeden z nich vám umožňuje robiť to doma. Na každodennú starostlivosť sa používajú štyri produkty:

  • Sérum s antioxidantmi - ráno;
  • hydratačný krém s filtrom 50 v lete a 30 v ostatných mesiacoch;
  • krém s retinolom - v noci;
  • krém na očné viečka - dvakrát denne.

Na pery sa aplikuje ochranný balzam s filtrom 20, obrys je vyvolaný kozmetickou ceruzkou. Efektívnejšie prostriedky - hyalurónové injekcie, pridaním objemu.

Iné kozmetičky ponúkajú 40-ročným ženám štyri bloky vonkajšej starostlivosti o pleť: výživa, hydratácia, zdvíhanie a starostlivosť o očné zóny.

Výživa by sa nemala obmedzovať len na krémy: sú potrebné aj nutričné masky vrátane domácich.

Ďalšie navlhčenie sa dosiahne zvýšením príjmu vody a vhodných masiek.

Zdvíhanie a uťahovanie pokožky pozostáva z domácich procedúr (masáže, masky na ľad, masky) a salónu (mezoterapia, ultrazvuk, vákuová masáž, fotorejuvenácia). Lepší účinok sa dosiahne kombináciou týchto metód.

Pre prevenciu vrások na tvári je užitočná gymnastika na tvár - facelift. Je dôležité neustále monitorovať výrazy tváre, najmä pri namáhaní očí, pri pobyte na slnku alebo pri silnom svetle. Minimalizáciu podnebia pomáhajú hydratačné krémy s kofeínom. Tmavé kruhy odľahčujú prostriedky obsahujúce vitamín K a tiež zvukový spánok.

Rozšírené póry na tvárach, bradu, varujú krém s retinoidmi, očisťujú nečistoty a mŕtve bunky. Salónnym riešením tohto problému je pravidelný peeling. Rýchly výsledok poskytuje mikrodermabráziu - postup, ktorý odstraňuje hornú vrstvu pokožky.

Pre zaokrúhľovanie prepadnuté líca, nasolabiálních ohyby aj záhyb v interiéroch, aby tuk injekcie lipofilling a špeciálne injekcie (kyselina hyalurónová, Restylane).

Starostlivosť o krk vykonáva krémy pre krk a výstrih s účinkom zdvíhania. V salóne za týmto účelom používajte ultrazvukové a iné procedúry, radikálnejšie.

Kozmetické výrobky

Kozmetické prípravky na starostlivosť o tvár po 40 rokoch musia byť doplnené o zložky, ktoré nie sú dostatočné na to, aby mohli rásť s vekom. Koža 40-ročnej ženy je potrebná:

  • čistenie;
  • hydratácia;
  • výživa;
  • ochrana pred ultrafialovým žiarením;
  • Omladenie.

Čistenie tváre sa vykonáva nie s mydlom a vodou, ale s pleťovými vodami, tonikami a penami, ktoré sa vyberajú podľa typu pokožky. Pravidelne je vhodné vykonávať hlboké čistenie s krovinami alebo šupinami. V arzenáli kozmetických značiek je na tieto účely dostatok peňazí.

Starostlivosť o tvár po 40 rokoch poskytuje dodatočné zvlhčovanie. Krémy s olejmi, vitamínmi, rastlinnými extraktmi a inými prírodnými zložkami budú prospešné pre všetky typy vyblednutých pleti. Cosmetológovia odporúčajú uprednostňovať prostriedky jednej línie: tento prístup zabraňuje alergii na nezlučiteľnosť rôznych zložiek. A tiež odporúčame po 40, a dokonca aj skôr, použiť vysoko kvalitnú kozmetiku chemikov.

Výživné krémy a prírodné domáce masky sa používajú na vyživovanie tváre, krku a dekoltu. Jednoduché a lacné masky - med a šťava z aloe.

  1. Zmes múky a medu v rovnakých častiach sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút. Oplachujte striedavo - potom horúce, potom studenú vodu. Maska vyživuje pokožku, odstraňuje vrásky v blízkosti očí.
  2. Juice list aloe, ležať v chladničke po dobu 12 dní, mazať pokožku ráno a večer, skrutkovanie masky prstov. Predtým by sa tvár mala otrieť čajom a po aloe, naniesť výživný krém.

Účinné omladenie tváre sa deje v dôsledku profesionálneho masážneho kurzu. Niekoľko kurzov zvyšuje tón pleti a znižuje vrásky.

Proces vädnutia spomaľuje prípravky ženšenu, zlatého koreňa, citrónovej trávy, eleutherocoku, bylinkových kompresí z harmančeka, fialiek, nechtíka. Pre pokožku je prospešné používať antioxidanty a mastné kyseliny.

Na podporu pokožky vo veku 40 rokov potrebujete komplexnú starostlivosť, stimuláciu zvonka aj zvnútra. Koniec koncov, s potravinami prichádza väčšina "stavebných materiálov", vitamínov a minerálov do tela, na ktorých závisí vzhľad a stav pokožky. Nevyvážená strava, nedostatok zdravých tukov, vitamínov a stopových prvkov nepriaznivo ovplyvňujú tvár. Podľa predpisu lekára môžete používať potravinové doplnky a vitamínové komplexy, ktoré zlepšujú stav pokožky, vlasov a celého tela.

trusted-source[1]

Starostlivosť o tvár po 40 rokoch v lete

V priebehu piateho desaťročia začínajú viditeľné zmeny v koži tváre: starne, stáva sa suchšie a chrumkavejšie. Tieto nepríjemné procesy sa vyskytujú v dôsledku zhoršenia výživy, zníženia metabolizmu, zriedenia tukových vrstiev. Znižuje sa pružnosť svalov a aktivita mazových žliaz.

Trvalá starostlivosť o pleť pozostáva z čistenia, výživy, zvlhčovania, stimulácie produkcie živín a starostlivosti o tvár po 40 rokoch leta zahŕňa tiež zvýšenú ochranu pred ultrafialovým žiarením.

Pravidlá tváre po 40 rokoch:

  • Denne: dopoludnia a večer vykonajte vlastnú masáž s olivovým olejom alebo výživným krémom.
  • Týždenne: aplikujte kontrastné masky s bylinkami - nechtový, harmanček, trojfarebný fialový a tiež masky podľa typu kože.
  • Mesačne: robte proteínové alebo parafínové masky a ak je to možné, salónne procedúry (podľa rady kozmetičky).

V lete je koža vystavená agresívnemu teplu, suchému vzduchu, ultrafialovému žiareniu. Aby sa zabránilo nežiaducim dôsledkom takýchto faktorov, je lepšie umývať infúziu harmančeka skôr než voda, krémy používajte veľmi tenko, aby ste nepoškodili póry a nevyvolali potenie. Je žiaduce použiť krém na vodnom alebo kyslíkovom základe.

Snažte sa zostať menej na slnku a v prípade potreby odstráňte a chráňte tvár špeciálnymi krémami. Nečistite tvár teplou vodou studenou vodou, ale utrite špongiou nasiaknutou v kyslej smotane alebo v sušenej mlieke, potom namažte zvlhčovačom.

Niektoré tipy na opálenie. Ak chcete opálené pokožku hladko a bez popálenia, je užitočné umývať striedavo s mrkvovou šťavou a čajom. Opaľujte sa iba v profile, pričom slnečné lúče nahradíte jednou alebo druhou tvárou, mazaný krém s ochranou proti ultrafialovému žiareniu. Po opaľovaní by sa krém mal okamžite umyť.

Kúpte sa v mori, chráňte svoju tvár pred soľou. K tomu, pred vodou postupy, dosť na mazanie pokožky s olivovým olejom, a po sušení - opaľovací krém. Vytrhnite pokožku v blízkosti očí, aby ste ju chránili tmavými okuliarmi, silne navlhčite minerálnou vodou.

Existujú postupy, ktoré sú v lete zakázané. Ide o čistenie, odlupovanie a bielenie. Čistenie otvára póry, ktoré ľahko získajú prach, pot, špinu, spôsobujú zápal a zvyšné postupy odstraňujú epidermis a nechávajú kožu bezbrannú voči ultrafialovému žiareniu. Ak nemôžete robiť bez bielej masky, mali by ste mať na pamäti, že dva dni po tom nemôžete opaľovať.

Nežiaduce v lete sú operácie s odstránením papilómov, krtkov, vaskulárnych a iných neoplaziem: pod vplyvom slnka je možné vytvoriť stopy pigmentov na ich mieste, ktoré sa neskôr musia odstrániť.

Starostlivosť o tvár po 40 rokoch v zime

Keď je zvonka studená a deň kratší, trpí touto nechránenou kožou tváre prvej osoby. Izby sú teplé, ale kúrenie tiež vypúšťa pokožku. Zvlášť suchá koža trpí, pretože kožný tuk v zime je menej, čo vedie k odlupovaniu a tvorbe cievneho vzoru. Každodenná starostlivosť o tvár po 40 rokoch v zime musí nutne zohľadňovať tieto sezónne črty.

Dokonca aj tí, ktorí sú obmedzené na hydratačné krémy, mali by ste vedieť, že musíte olizovať tvár najneskôr jednu hodinu pred opustením miestnosti. Je ešte lepšie ho aplikovať iba v noci alebo bez toho, aby ste chodili na ulicu, a počas dňa používať výživný produkt. Pre zimu sa odporúča, aby sa výrobky vyrábali v termálnej vode.

  • Pri čistení odporúčajú kozmetiológovia vyhnúť sa abrazívnym krovinám a používajú jemné gommage, to je krémový peeling. Gommage nepoškodzuje pokožku a nemusí sa vymyť.

Starostlivosť o tvár po 40 rokoch zahŕňa použitie masiek, ale iba výživné: pre suchú a citlivú pokožku - 3 až 4 krát, pre mastnú a kombinovanú - raz za týždeň. Pod zákazom - umývanie tváre vodou a mydlom, čo vedie k suchu a tesnosti pokožky.

Profesionálny program starostlivosti o tvár v zime ponúka aj kozmetické salóny. Masky, čistenie, peelingy sa vykonávajú s prihliadnutím na sezónne potreby pokožky. SPA procedúry a masáže pomáhajú ľahšie prenášať nepriaznivé podmienky (pokles teploty, chladu, nedostatočnú vlhkosť).

Avšak počas tohto obdobia je najlepšie mleť, omladzovať a niektoré ďalšie procedúry, ktoré sú v lete nežiaduce, ako aj závažné kozmetické operácie vrátane zmien tvaru nosa, pier a uší.

Fanúšikovia extrémnej rekreácie alebo zimných športov by mali zásobovať prípravkami na núdzovú ochranu pokožky: mastné krémy a špeciálne masti na ochranu pred silným mrazom a vetrom.

Príslovie hovorí, že dve veci si človek cení iba vtedy, keď už nie sú: mládež a zdravie. Prirodzená krása mladých je najlepšia, čo môže byť, ale to, žiaľ, nie je večné. A tvár 40-ročnej ženy vyžaduje iné prostriedky ako mladá pleť. Pravidelná a komplexná starostlivosť o tvár po 40 rokoch môže omladiť pokožku a nielen cítiť, ale aj vyzerá mladšie ako jeho vek.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.