^

Vitamín A pre pokožku tváre

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 04.07.2025
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Retinol alebo vitamín A je veľmi užitočný pre suchú a problematickú pleť. Látka má výrazné protizápalové, antioxidačné a hydratačné vlastnosti. Mikroelement má dve formy: hotový vitamín a provitamín (karotén), ktorý sa do tela dostáva s jedlom a transformuje sa na plnohodnotný retinol.

Výhoda

Hlavné výhody pre pleť tváre:

  • Zrýchľuje krvný obeh.
  • Zastavuje zápalové procesy.
  • Bojuje proti akné a iným kožným chybám.
  • Neutralizuje pôsobenie voľných radikálov, zabraňuje procesom starnutia.
  • Stimuluje obnovu buniek.
  • Zjednocuje textúru pleti a zlepšuje jej vzhľad.
  • Zvyšuje elasticitu a zlepšuje štruktúru pokožky.

Retinol sa môže používať ako hlavný alebo pomocný prostriedok na pravidelnú starostlivosť o akýkoľvek typ pleti. Látka sa odporúča pri nasledujúcich kozmetických problémoch:

  • Suchosť, olupovanie a vyrážky.
  • Dospievajúce akné, rosacea.
  • Nerovnomerná textúra a reliéf.
  • Tmavé kruhy pod očami a opuch tejto oblasti.
  • Matná pleť.
  • Vrásky, ochabnutosť.

Retinol je hlavnou zložkou drahej kozmetiky proti starnutiu. Koncentrovanú látku je možné zakúpiť v lekárni a použiť na prípravu domácich masiek alebo pleťových mliek. Retinol acetát je dostupný vo forme olejového roztoku, v kapsulách a v ampulkách.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Recepty na starostlivosť o tvár na báze retinolu

  1. Vezmite čajovú lyžičku výživného krému pre váš typ pleti, 5 kvapiek šťavy z aloe a 10 kvapiek vitamínu A. Zložky dôkladne premiešajte a naneste hrubú vrstvu. Po 20 minútach jemne odstráňte vatovým tampónom alebo obrúskom.
  2. Zmiešajte rovnaké diely olivového oleja a retinolu. Zmes si naneste na tvár každý večer pred spaním.
  3. Pripravte si 1 polievkovú lyžicu šťavy z aloe, ½ čajovej lyžičky ovsených vločiek a 5 kvapiek retinolu. Všetko dobre premiešajte a naneste, pričom sa vyhnite oblasti očí. Po 15-20 minútach umyte teplou vodou.

Pred použitím mikroelementu by ste sa mali poradiť s kozmetológom, pretože existujú kontraindikácie pre jeho použitie. Retinol je zakázaný pri kožných ochoreniach, individuálnej intolerancii a otvorených ranách s hnisavým obsahom. Mali by ste tiež venovať pozornosť zložkám obsiahnutým v receptoch, pretože niektoré z nich môžu spôsobiť alergické reakcie.

Pre zvýšenie účinnosti prospešnej látky by sa pred aplikáciou mala pokožka napariť a vyčistiť. Napriek jeho prospešným vlastnostiam môže dlhodobé užívanie retinolu viesť k stenčeniu pokožky, suchosti a olupovaniu.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.