Prvé dni dieťaťa: ako sa vyrovnať s batoľaťom?

Takže sa vám narodilo dieťatko a teraz neviete, ako sa oň starať, ako reagovať na jeho plač, na ťažkosti s kúpaním, na začervenanú pokožku – neviete o ňom vôbec nič. Prvé dni dieťaťa sú pre mamy a otcov najťažšie. Na aké vlastnosti novorodenca by ste si mali dávať pozor?

Vznik puto medzi novorodencom a jeho matkou

Vaše dieťa sa možno ešte nevie hýbať ani rozprávať, ale má s mamou veľmi blízke puto prostredníctvom každého dotyku, bozku a lásky, ktorú mu dávate. Nebojte sa, ak toto puto spočiatku necítite. Tento proces si vyžaduje čas. Len sa uvoľnite a skúste:

• Dotkni sa jeho kože
• Pozri sa mu do očí
• Porozprávaj sa s ním
• Objať ho

[ 1 ]

Ako držať novorodenca

Vždy …

1. Podoprite mu hlavu rukou za krkom.
2. Používajte držaciu polohu, ktorá pomôže vášmu novorodencovi rýchlejšie sa upokojiť. Niektoré bábätká potrebujú trochu priestoru, keď sú v náručí, zatiaľ čo iné sa cítia bezpečnejšie, keď sú čo najbližšie k matke.
3. Keď podávate dieťa niekomu inému, držte ho čo najbližšie k sebe. Predtým, ako mu dáte ruky, nechajte danú osobu, aby si pod dieťa vložila ruky. Tým zabránite pádu dieťaťa.

[ 2 ], [ 3 ]

Nikdy...

1. Vyhnite sa náhlym pohybom, ktoré by mohli otriasť jeho mozgom, pretože je stále veľmi krehký a rastie.
2. Nenoste svoje dieťa v špeciálnej pomôcke počas varenia, krájania zeleniny, grilovania alebo iných potenciálne nebezpečných činností.
3. Nenechávajte dieťa v aute bez autosedačky, ktorá je bezpečne upevnená na zadnom sedadle. Pamätajte, že dieťa nemôžete prevážať na prednom sedadle.
4. Netraste svojím dieťaťom – ani počas hry. Bábätká mladšie ako 6 mesiacov sú náchylné na „syndróm traseného dieťaťa“, ktorý môže spôsobiť modriny a krvácanie do mozgu, poranenie miechy, poškodenie očí a dokonca smrť – to všetko v dôsledku príliš silného trasenia.

Žltačka u novorodencov: príznaky a liečba

Viac ako polovica všetkých novorodencov má žltačku, lekársky termín pre žltkasté sfarbenie pokožky. Žlté sfarbenie je spôsobené nadmerným množstvom bilirubínu, biochemickej látky, ktorá sa hromadí v krvi. U starších detí a dospelých sa bilirubín z tela vylučuje veľmi rýchlo a automaticky. Nezrelá pečeň dieťaťa však niekedy nedokáže spracovať prichádzajúce živiny a jeho hromadenie spôsobuje žltačku.

Ak chcete skontrolovať, či nemá žltačku, vystavte svoje dieťa prirodzenému svetlu alebo žiarivkovému osvetleniu a:

• Jemne pritlačte prstom na čelo alebo špičku nosa vášho dieťaťa. Koža by mala byť biela (platí pre deti všetkých rás). Ak vyzerá žltkasto, informujte svojho lekára.
• Skontrolujte očné bielka vášho dieťaťa. Ak vyzerajú žlté, vyhľadajte lekára.

Žltačka je zvyčajne neškodná a ustúpi do niekoľkých dní, ale lekár bude vášmu dieťaťu pravidelne robiť krvné testy na sledovanie stavu, ktorý môže spôsobiť poškodenie mozgu. Ak sa stav vášho dieťaťa nezlepší, lekár môže odporučiť fototerapiu. Vo všeobecnosti by žltačka mala ustúpiť do jedného alebo dvoch dní.

Pomoc po prestrihnutí pupočnej šnúry

Pupočné šnúry vášho dieťaťa odpadnú počas prvých niekoľkých týždňov. Dovtedy:

• Plienky by mali byť umiestnené pod pupkom, aby sa predišlo podráždeniu oblasti okolo pupka.
• Pupočnú šnúru môžete namazať niečím dezinfekčným. Napríklad brilantnou zelenou. Nevadí, ak pupok trochu navlhne - stačí ho osušiť tampónom.

Zavolajte svojmu pediatrovi, ak:

• Z pupka vám vyteká hnis alebo vidíte na plienke krv (trochu krvi na plienke je počas hojenia pupka normálne).
• Koža na spodnej časti pupka sčervenie, dieťa cíti bolesť, keď sa jej dotknete, alebo toto miesto nepríjemne zapácha. Môže to naznačovať infekciu a vaše dieťa potrebuje okamžitú lekársku pomoc.

V žiadnom prípade...

Nepoužívajte alkohol na pupok. Výskum ukazuje, že ak ho použijete na pupočnú šnúru vášho dieťaťa, hojenie môže trvať až o dva dni dlhšie.

Pripravte všetko potrebné pre dieťa

Počas prvého alebo dvoch týždňov, kým pupočná šnúra neodpadne, čistite pupok bábätka špongiou alebo tampónom. Medzitým si pripravte všetko, čo pre bábätko potrebujete: vaničku, detské mydlo, šampón, vatové tampóny, froté uterák pre bábätko (najlepšie s kapucňou).

• Pri vyzliekaní dieťaťa ho zabaľte do uteráka a položte ho na mäkký povrch. Nikdy ho nechytajte rukami za holé telo – mohlo by sa pošmyknúť a spadnúť.
• Časti tela vášho dieťaťa majte prikryté uterákom, aby zostali v teple.
• Horné viečka dieťaťa očistite špongiou namočenou v teplej vode. Výtok z očí odstráňte namočenými prírodnými vatovými tampónmi.
• Utrite vonkajšiu stranu uší špongiou.
• Umyte všetky záhyby na krku, rukách a nohách.
• V oblasti genitálií jemne utrite pokožku spredu dozadu. Ak máte chlapca, neťahajte mu predkožku; postačí jemné čistenie.
• Umyte hlavu dieťaťa šampónom a vytlačte čistú vodu z mokrej žinky na vlasy dieťaťa, pričom by malo byť dieťa bezpečne podopreté.
• Po kúpaní zabaľte dieťa do plienok a oblečte ho.

Aby bolo vaše dieťa počas spánku v bezpečí

• Vždy ukladajte dieťa spať na chrbát.
• Urobte svoj domov bez dymu a nedovoľte nikomu fajčiť vo vašom dome.
• Vyvetrajte posteľnú bielizeň – prikrývky a vankúše – tak, že ich vyberiete z detskej postieľky.
• Udržiavajte teplotu v detskej izbe na 18 stupňov Celzia, aby ste predišli prehriatiu dieťaťa počas spánku.
• Dojčite svoje dieťa čo najdlhšie, posilníte tým jeho imunitu a ochránite ho pred infekciami horných dýchacích ciest.

Sledujte stolicu vášho dieťaťa

Počas prvých dní po narodení môže byť stolica vášho dieťaťa lepkavá a zeleno-čiernej farby. Ide o látku nazývanú mekónium a je úplne normálne, že sa vylučuje. Je to látka, ktorá napĺňala črevá vášho dieťaťa, keď bolo v maternici. Keď sa jej telo vášho dieťaťa zbaví, jeho stolica bude mať žltooranžovú farbu.

Približne po týždni (a počas nasledujúcich šiestich mesiacov) bude konzistencia a frekvencia stolice vášho dieťaťa závisieť od toho, či je dojčené alebo kŕmené umelou výživou. Hoci je normálne, že dieťa má stolicu päť alebo šesťkrát denne až raz za pár dní, dojčené deti ju majú menej často; materské mlieko sa ľahko trávi.

Ak má vaše dieťa niektorý z nasledujúcich príznakov, kontaktujte svojho pediatra. Môžu naznačovať infekciu alebo potravinovú alergiu.

• V stolici vášho dieťaťa vidíte hlien alebo krv.
• Má hnačku.
• Počas prvého týždňa po narodení nemal stolicu.
• Jeho stolica zostáva čierna a lepkavá týždeň po narodení

Starostlivosť o seba v prvých dňoch po narodení dieťaťa

Aj keď sa veľmi tešíte na narodenie svojho bábätka, kŕmenie, prebaľovanie a bezsenné noci môžu byť vyčerpávajúce. Pamätajte: potrebuje vás práve teraz a vždy. Preto sa o seba starajte, aby ste boli zdraví a mohli sa o svoje bábätko plne starať.

1. Pite veľa tekutín. Toto je obzvlášť dôležité, ak dojčíte.
2. Jedzte zeleninu a ovocie, ktoré vám povolil lekár. Nech ich máte vždy doma, nech ich máte vždy k dispozícii.
3. Doprajte si dostatok spánku. Spite čo najviac!
4. Nepreberajte všetku starostlivosť o svoje dieťa na seba. Žiadosť o pomoc od rodiny a priateľov – alebo zdravotnej sestry – nie je znakom slabosti alebo neschopnosti, je to znak toho, že robíte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste svojmu novorodencovi poskytli tú najlepšiu starostlivosť.

Prvých pár týždňov doma s novorodencom je radostných – ale môžu byť aj hektických. Obávate sa o dobrý a pokojný spánok, kŕmenie, pohodlie bábätka – o všetko – a je to oveľa viac, než na čo ste zvyknuté. Ale nebojte sa, ak sa v prvých dňoch s bábätkom trápite: čoskoro sa stanete profesionálnou mamou.

[ 4 ]