študentov

Centrum pre školákov s míľnikmi vo vývoji dieťaťa, každodennými postupmi starostlivosti, výživovými radami, bezpečnostnými tipmi a signálmi vyžadujúcimi si vyšetrenie.

Zdravé stravovanie pre školákov vo veku 6 – 17 rokov: Praktické tipy

Zistite si približný denný príjem potravy a veľkosti porcií pre deti a dospievajúcich školského veku.

Ako naučiť dieťa písať: metóda

Naučiť dieťa písať je pre mnohých mladých rodičov výzvou. Deti sa učia čítať oveľa rýchlejšie ako písať a s tým sa nedá nič robiť. Ako teda môžete naučiť dieťa písať a písať správne a krásne?

Stres u detí: príznaky, správanie a spánok

Väčšina z nás má tendenciu spomínať na detstvo ako na najľahšie obdobie nášho života, najmä v porovnaní so stresom dospelosti. To však neznamená, že stres vášho vlastného dieťaťa je menej reálny. Máme tendenciu zabúdať, že naše deti môžu zažívať veľa stresu a že na to existuje veľa dôvodov. Niekedy si to však neuvedomujeme.

Prvé dni v škole: 9 tipov pre rodičov

Prvé dni dieťaťa v škole sú vzrušujúce nielen pre neho, ale aj pre jeho rodičov.

1. ročník: adaptácia dieťaťa na školu

Dieťa v prvom ročníku môže náhle ochorieť. To znamená, že sa prispôsobuje neznámym podmienkam: zvýšenej pracovnej záťaži, novej skupine detí, novým učiteľom a novému dennému režimu. Preto je potrebné s prvákom zaobchádzať s veľkou pozornosťou, ale aj pevne – koniec koncov, potrebuje pomoc, aby sa dostal do nového životného rytmu.

Ako pomôcť dieťaťu byť šťastným: podpora a zručnosti

Aby ste dieťa naučili byť šťastné, musíte to zažiť na vlastnej koži. Do 7 rokov je dieťa na 90 % citovo pripútané k svojej matke; do 14 rokov toto puto pociťuje na 40 %. Bez ohľadu na to majú deti tendenciu napodobňovať pocity a správanie svojich rodičov. Preto je dôležité naučiť sa niekoľko jednoduchých právd o tom, ako byť šťastný.

Ako nakŕmiť školáka: praktické pravidlá

Akademický úspech školáka závisí vo veľkej miere od toho, čo je. Mnoho rodičov je však príliš zaneprázdnených na to, aby svojim deťom poskytli vyváženú a na živiny bohatú stravu. Buď svoje deti podkŕmia a dávajú im iba ovocie a zeleninu, alebo ich prekŕmia a snažia sa im na tanier natlačiť priveľa mäsa. Ako správne nakŕmiť školáka?

Spánok školáka: Ako mať viac spánku a lepšie sa učiť

Často môže byť akademický výkon a pohoda dieťaťa ovplyvnená niečím tak jednoduchým, ako... nedostatočným spánkom. Aj keď dáte svoje dieťa školského veku spať presne o 22:00, stále môže mať problémy so spánkom. Zlý spánok dieťaťa školského veku môže mať rôzne dôvody – nesprávne umiestnený vankúš, nedostatočne vetraná miestnosť alebo príliš horúci alebo príliš studený byt.

Stres v prvých mesiacoch školy: ako pomôcť svojmu dieťaťu

Začiatok nového školského roka môže dramaticky ovplyvniť krehkú psychiku dieťaťa; stres môže znížiť efektivitu dieťaťa, a to ako sociálne, tak aj akademicky. Prvé mesiace v škole môžu byť mimoriadne náročné pre deti aj rodičov. Dokonca aj tie deti, ktoré sa do školy dychtivo chystajú, sa budú musieť prispôsobiť zvýšenej úrovni aktivity a stresu, ktoré nevyhnutne so školským životom súvisia.

Prevencia detskej obezity: 8 jednoduchých krokov

Počet detí, ktoré sú obézne alebo majú nadváhu, rastie alarmujúcou rýchlosťou. Nadváha zvyšuje riziko vážnych zdravotných problémov, ako je cukrovka, srdcové choroby a astma. Detská obezita tiež predstavuje zvýšenú emocionálnu záťaž pre krehkú psychiku dieťaťa. Nadváha môže často viesť k doberaniu a vyhýbaniu sa hre, čo môže viesť k nízkemu sebavedomiu a depresii. Môžete však svojmu dieťaťu pomôcť schudnúť a udržať si zdravú hmotnosť.

Pages