Teenageri

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Agresívne správanie adolescentov

Agresívne správanie adolescentov ročne čoraz viac roste a prejavuje sa. Súčasne to trpí aj mladá generácia.

Čas puberty

Charaktery obdobia puberty sa líšia u chlapcov a dievčat, ale základom tohto štádia života je jediný mechanizmus. Normálne sa proces fyzického a sexuálneho vývoja vyskytuje synchronne.

Oprava agresívneho správania u detí

Pri náprave agresívneho správania sa dieťaťa treba najprv pamätať na jednu jednoduchú vec: agresia je normálne emócie, ktoré je pre každého súčasťou. Ide o inštinktívnu formu správania, bez ktorej nemožno dosiahnuť sebaobranu a prežitie.

Dospievania

Dospievanie je obdobie začínajúce okolo 10 rokov a pokračuje až do konca veku vyššieho školského veku alebo do veku 21 rokov, počas ktorého sú deti vystavené významným fyzickým, intelektuálnym a emocionálnym zmenám. Pomôcť dieťaťu prejsť týmto obdobím nie je ľahká úloha pre rodičov aj zdravotníckych pracovníkov.

Čo je nebezpečný dospievajúci nedostatok spánku?

Problémy so spánkom u dospievajúcich sú vyriešené. Stačí sa zapojiť do tohto procesu, a to ako rodičov, tak adolescentov.

Teenage alkoholizmus - ako chrániť vaše dieťa?

Alkohol je jednou z najbežnejších metód uvoľňovania stresu pre teenagerov. Rýchle, jednoduché a lacné - to sú hlavné dôvody, prečo teenageri môžu chytiť výstrel. Adolescentný alkoholizmus ... Štúdie ukazujú, že asi polovica mladších a starších školákov pije alkohol každý mesiac a 14% dospievajúcich je v stave intoxikácie najmenej raz za mesiac. Takmer 8% teenagerov, ktorí pijú alkohol, tvrdí, že môžu piť päť alebo viac alkoholických nápojov v rade.

Štyri najnebezpečnejšie chyby rodičia robil v rozprávaní s teenagerom

Poďme sa dozvedieť o hrubých chybách rodičov pri rozhovore s teenagery.

Či rodičia vedia, kedy ich mladí ľudia ležia?

Karen Bogenscheder z University of Wisconsin Madison napísal článok s názvom "Robte to, čo sa vám páči, ale neklamte." Zistila, že aj keď všetci študenti stredných škôl niekedy lhal svojim rodičom, iba tretina rodičov o tom vedela. Ešte prekvapujúcejší je, že veľa rodičov vedelo - alebo bolo podozrivé -, že dospievajúci ležia vo väčšine. Ale nie ich dieťa, pomysleli si. Či rodičia vedia, kedy ich mladí ľudia ležia?

Ako rozpoznať a zastaviť dospievajúci emocionálny hlad?

Nežeme vždy len preto, aby sme uhasili hlad. Často jeme pre pohodlie, úľavu od stresu alebo aktívne absorbujeme niečo lahodného ako odmenu. Bohužiaľ, emocionálny hlad nerieši emocionálne problémy. Teenager často využíva jedlo ako najjednoduchší spôsob ako zbaviť stres. A potom sa po niekoľkých dňoch cíti horšie.

Jednoduché tipy pre zdravú výživu teenov

Teenageri veľmi často sedia na diéte, trpia nedostatkami tejto stravy ... A stále sa zlepšujú, alebo naopak, sú liečené neskôr na anorexiu. Zdravá výživa adolescentov nie je nedostatok potravín, ktoré majú radi. Zdravé stravovanie znamená cítiť sa skvelo, akumulovať viac energie, stabilizovať náladu a byť zdravý. Teenager môže ľahko rozšíriť svoj výber potravín a naučiť sa udržiavať chutnú a zdravú výživu.

Rodina a deti