Chudnutie bez diéty je realistické

Mnoho ľudí, ktorí zápasia s nadbytočnými kilogramami, vie o potrebe dodržiavať prísnu diétu a cvičiť a budú skeptickí voči sľubom, že tuk počas spánku alebo odpočinku sám zmizne.

Ale pre vedu nie je prakticky nič nemožné a vedci našli genetický „prepínač“, ktorý je zabudovaný do každej tukovej bunky, keď je naň vystavený, metabolizmus sa začne zrýchľovať a v dôsledku toho telo začne spaľovať prebytočný tuk, pričom si ani nevyžaduje fyzické cvičenie.

Štúdie na laboratórnych hlodavcoch ukázali, že nová metóda je vysoko účinná – po aktivácii „prepínača“ myši stratili takmer polovicu svojej hmotnosti.

Počas štúdie ľudského tuku sa zistilo, že genetický „prepínač“ by sa dal použiť aj na liečbu obezity u ľudí.

Tento vplyv na gény bol objavený relatívne nedávno, takže kým sa metóda začne široko používať, bude trvať ešte niekoľko rokov testovania.

Dnes je obezita vážnym problémom, keďže touto chorobou trpí viac ako pol milióna ľudí na celom svete. Len v Spojených štátoch sa ročne na liečbu obezity vynakladá 200 miliárd dolárov. Obezita je príčinou väčšiny úmrtí a nadmerná hmotnosť môže spôsobiť srdcové a cievne ochorenia, cukrovku a rakovinu.

Profesor na Cambridgeskej univerzite poznamenal, že obezita je metlou modernej spoločnosti a ak bude možné kontrolovať metabolizmus na genetickej úrovni, bude to skutočná spása.

V skorších štúdiách vedci zistili, že gén FTO má silnú súvislosť s obezitou, ale až donedávna odborníci nedokázali určiť princíp účinku týchto génov a ako jeho mutácie ovplyvňujú hmotnosť človeka.

V najnovšej práci vedci identifikovali ďalšie dva intracelulárne gény, IRX3 a IRX5, ktoré sa podieľajú na metabolickom procese.

Na chudnutie musíte spáliť viac kalórií, ako prijmete, takže človek, ktorý chce schudnúť, musí nielen dodržiavať diétu, ale aj cvičiť.

V tele prebieha ďalší proces spaľovania tukov nazývaný termogenéza, ktorý sa aktivuje za určitých podmienok, napríklad v chladnom počasí tento proces pomáha udržiavať vnútorné orgány v teple.

Gény IRX3 a IRX5 sú „prepínače“, ktoré aktivujú proces termogenézy. Počas štúdií na laboratórnych hlodavcoch sa zistilo, že zastavenie génu IRX3 zvyšuje spaľovanie energie a podporuje chudnutie, pričom hlodavce neboli obmedzené v jedle ani sa im nezvýšila fyzická aktivita. Okrem toho sa zistilo, že myši sú odolné voči mastným jedlám.

Štúdie na ľudských tukových bunkách ukázali, že umlčanie vyššie uvedených génov zlepšuje spaľovanie tukov u ľudí s genetickou predispozíciou k obezite. Bol tiež preukázaný opačný vzťah: keď sú aktivované IRX3 a IRX5, rýchlosť spaľovania tukov sa znižuje u ľudí, ktorí nemajú žiadne predispozície k obezite.

Vedci tvrdia, že tento objav je významný. Obezita môže súvisieť so zmenami v tele na bunkovej úrovni a genetická intervencia by mohla byť významným doplnkom stravy a cvičenia.

[ 1 ]