Nové publikácie
Aké sú zdravotné riziká pre mužov po 40. roku života?
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Hlavnými príčinami úmrtí u mužov stredného a staršieho veku sú srdcové choroby, mozgová príhoda, úrazy, rakovina, respiračné choroby, cukrovka, samovražda a Alzheimerova choroba. Aby sa muži chránili pred týmito chorobami a znížili zdravotné riziká, musia sa zbaviť niektorých zlých návykov, ktoré môžu spôsobiť predčasnú smrť.
Osamelosť
Početné štúdie potvrdzujú fakt, že ženatí muži, najmä tí vo veku 50 až 70 rokov, sú zdravší a majú nižšiu úmrtnosť ako vdovci alebo rozvedení. Neženatí muži majú trojnásobne vyššie riziko úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia. Prečo je to tak? Ženatí muži sú menej náchylní na depresiu a stres, ako aj na chronické ochorenia. Toto pravidlo však platí iba pre rodiny, kde medzi manželmi panuje rešpekt a dobré vzťahy. Škandály a hádky medzi manželmi len poškodia zdravie.
Elektronická závislosť
Psychológovia už dlho diskutujú o tom, či nadmerné používanie internetu a hranie hier by sa malo klasifikovať ako závislosť alebo porucha. Zatiaľ čo vedci riešia túto otázku, jedna vec je jasná: čím viac človek trávi pred monitorom, tým menej sa hýbe, venuje čas zdravému životnému štýlu a interaguje s prírodou a ľuďmi. Ako je známe, muži sú náchylnejší na internetovú závislosť ako ženy.
Sociálna izolácia zvyšuje riziko depresie a demencie, zatiaľ čo sedavý spôsob života je spojený so srdcovými chorobami, cukrovkou 2. typu, obezitou a predčasnou smrťou.
[ Ultrafialové lúče
Podľa Nadácie pre výskum rakoviny kože sú muži nad 40 rokov najviac náchylní na negatívne účinky ultrafialového žiarenia. Úmrtnosť na rakovinu kože u mužov je dvakrát vyššia ako u žien. V šiestich prípadoch z desiatich sa vyvinie najnebezpečnejšia forma rakoviny – melanóm. Bohužiaľ, len veľmi málo predstaviteľov silnejšej polovice ľudstva používa opaľovací krém. A čo je ešte smutnejšie – zhubné nádory sa veľmi zriedkavo zisťujú v ranom štádiu. Dôvodom je mužská nedbanlivosť a nepravidelné návštevy lekára.
Zlá výživa
Mladí muži a muži stredného veku často nevenujú dostatočnú pozornosť svojej strave. Červené mäso, mastné jedlá a rýchle občerstvenie vedú k nadmernému priberaniu a obezite, čo vedie k hypertenzii, vysokému cholesterolu a súvisiacim ochoreniam. Podľa správy Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb bola obezita do roku 2000 prevažne ženským problémom, ale muži túto medzeru každým rokom zmenšujú.
Bezohľadná jazda
Muži sa spravidla častejšie stávajú obeťami dopravných nehôd. A muži vo veku 50 – 60 rokov majú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že zomrú pri dopravných nehodách ako ženy. Zranenia (akéhokoľvek druhu) sú jednou z hlavných príčin úmrtí mužov vo veku 40 – 44 rokov. Rýchla jazda, spánok a neopatrnosť na križovatkách často vedú k smrti počas jazdy.