Nové publikácie
Omega-3 kyseliny minimalizujú fyzické poškodenie spôsobené fajčením
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vedci z Lekárskej fakulty Aténskeho inštitútu v Grécku tvrdia, že omega-3 mastné kyseliny môžu minimalizovať fyzické poškodenie spôsobené fajčením.
Vedci analyzovali, ako štvortýždňový príjem omega-3 mastných kyselín (2 gramy denne) ovplyvňuje arteriálne steny fajčiarov. Zistilo sa, že aj krátkodobá liečba zlepšuje elasticitu arteriálnych stien a znižuje negatívny vplyv fajčenia na elasticitu ciev.
Podľa autorov štúdie to potvrdzuje, že omega-3 mastné kyseliny znižujú škodlivé účinky fajčenia na arteriálnu funkciu, čo je nezávislý prognostický marker rizika kardiovaskulárnych ochorení.
Americká kardiologická asociácia odporúča ľuďom, ktorí netrpia ischemickou chorobou srdca, aby jedli rôzne druhy rýb (najlepšie mastné ryby, ktoré obsahujú veľa omega-3 kyselín) aspoň dvakrát týždenne. A Svetová kardiologická federácia dôrazne odporúča, aby sa fajčiari s týmto zlozvykom okamžite zbavili; vedci naznačujú, že jediný spôsob, ako chrániť telo pred škodlivými účinkami cigariet, je prestať fajčiť.
Výsledky štúdie boli oznámené na Globálnom kardiologickom kongrese, ktorý sa konal v Dubaji (SAE) od 18. do 21. apríla 2012.
Okrem iného sa potvrdilo, že mastné kyseliny riadia biologické hodiny ľudského starnutia a zabraňujú skracovaniu telomér chromozómov. Omega-3 mastné kyseliny môžu tiež znížiť riziko vzniku zhubných nádorov čreva (o 40 %) a môžu pomôcť zabrániť hromadeniu amyloidného proteínu v mozgu pacientov s Alzheimerovou chorobou. Zástupcovia silnejšieho pohlavia by si však mali dávať pozor na omega-3 kyseliny, pretože vysoká koncentrácia DHA v krvi môže zvýšiť riziko vzniku agresívneho karcinómu prostaty.
[