Mierna konzumácia alkoholu zabíja mozgové bunky

Pár pohárov denne sa nepovažuje za zločin a naopak, mnohé programy a články o zdravom životnom štýle hovoria, že malé dávky červeného vína sú skvelým spôsobom, ako udržať kardiovaskulárne zdravie a aktivovať mozgové procesy. Vedci z Rutgersovej univerzity však myslia inak a domnievajú sa, že medzi miernou konzumáciou alkoholu a opitosťou je veľmi tenká hranica, ktorú je veľmi ľahké prekročiť.

Výskum odborníkov naznačuje, že pravidelná konzumácia aj malých dávok alkoholu môže negatívne ovplyvniť štrukturálnu integritu dospelého mozgu.

„Mierny, ale pravidelný zvyk piť po práci alebo cez víkendy môže viesť k závislosti bez toho, aby si to človek uvedomoval,“ povedala hlavná autorka Megan Andersonová. „Z krátkodobého hľadiska to môže viesť k jemným poruchám motorických zručností alebo všeobecným problémom s fungovaním tela a z dlhodobého hľadiska to môže viesť k kognitívnemu poškodeniu – zníženiu schopnosti pamätať si a učiť sa.“

Odborníci vykonali štúdiu na hlodavcoch. Zvieratám podali dávku alkoholu, ktorá nepresiahla povolené množstvo alkoholu pre vodičov motorových vozidiel, a zistili, že aj takáto malá dávka mala negatívny vplyv na mozgové bunky.

Výskumníci zistili, že táto úroveň intoxikácie u potkanov bola porovnateľná s približne tromi až štyrmi pohárikmi u žien a piatimi pohárikmi u mužov. U ľudí sa počet nervových buniek v mozgovom hipokampe znížil takmer o 40 percent. Hipokampus je časť mozgu, kde sa produkujú nové neuróny a je tiež zodpovedný za získavanie niektorých typov nových vedomostí.

Táto hladina alkoholu nestačila na zhoršenie motorických schopností u potkanov. Dr. Anderson však hovorí, že výrazný pokles mozgových buniek v priebehu času by mohol mať hlboký vplyv na štrukturálnu plasticitu dospelého mozgu, pretože tieto nové bunky interagujú s inými neurónmi v mozgu a regulujú celkové zdravie človeka.

[ 1 ]