Môže oxytocín pomôcť proti osamelosti? Výsledky randomizovanej kontrolovanej štúdie
Posledná kontrola: 14.06.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Samota nie je choroba. Ide však o výrazný zdravotný problém. Depresia, srdcové choroby alebo demencia – ľudia, ktorí sa neustále cítia osamelí, majú vyššie riziko, že ochorejú.
Tím vedený Dr. Janou Liberzovou z Univerzitnej nemocnice v Bonne (UKB), ktorá tiež vedie výskum na Univerzite v Bonne, a prof. Dr. Dirkom Scheleom (Ruhr-University Bochum) skúmali, ako možno bojovať proti osamelosti cieleným spôsobom. V kontrolovanej štúdii, do ktorej boli zapojené aj univerzity v Oldenburgu, Bochume, Freiburgu a Haife (Izrael), 78 ženám a mužom, ktorí sa cítili osamelo, dostali takzvaný „hormón maznania“ oxytocín ako nosový sprej.
Článok bol publikovaný v časopise Psychotherapy and Psychosomatics.
Pocit osamelosti pozná asi každý – ide o negatívny pocit, ktorý vzniká, keď sú vlastné sociálne vzťahy vnímané ako nedostatočné kvantitou alebo kvalitou. Ak však tento pocit pretrváva, môže byť spojený s rôznymi duševnými a fyzickými chorobami. Napriek tomu chýbali účinné zásahy na zníženie chronickej osamelosti u tých, ktorí ňou trpia.
Senioroví autori Dr Liberz a profesor Dr Schele spolu s prvým autorom Rubenom Bergerom (UKB) skúmali, či by hormón väzby oxytocín mohol pomôcť zlepšiť účinnosť skupinovej terapie. Proti osamelosti v nedávnej štúdii.
V štúdii založenej na dôkazoch účastníci absolvovali päť týždňových skupinových terapií doplnených o oxytocínový nosový sprej. Kontrolná skupina dostala placebo.
Vnímanie vlastnej osamelosti účastníkmi bolo hodnotené na začiatku štúdie, po ukončení všetkých sedení a znova v dvoch nasledujúcich bodoch (o tri týždne a tri mesiace neskôr). Okrem toho sa pri každom sedení hodnotili akútne pocity osamelosti, úroveň stresu, kvalita života a terapeutický vzťah.
Hlavný autor štúdie, Dr. Libertz, zhŕňa: „Psychologická intervencia bola spojená so znížením vnímaného stresu a zlepšením celkovej úrovne osamelosti vo všetkých liečebných skupinách, čo bolo viditeľné tri mesiace po ukončení terapie. ”
Oxytocín nemal žiadny významný vplyv na uvádzanú osamelosť, kvalitu života alebo vnímaný stres. V porovnaní s placebom však účastníci užívajúci oxytocín hlásili znížené akútne pocity osamelosti po sedeniach. Okrem toho podávanie oxytocínu zlepšilo pozitívnu komunikáciu medzi členmi skupiny.
"Toto je veľmi dôležité pozorovanie, ktoré sme urobili - oxytocín bol schopný zvýšiť pozitívne vzťahy s ostatnými členmi skupiny a znížiť akútne pocity osamelosti od samého začiatku. To môže byť užitočné pri podpore pacientov na začiatku psychoterapie. My vedia, že pacienti sa môžu cítiť horšie na začiatku liečby, keď sa ich problémy prejavia, pozorované účinky podávania oxytocínu môžu zase pomôcť tým, ktorí potrebujú podporu, zostať na správnej ceste s liečbou,“ vysvetľuje Dr. Liberc.
Psychológ zdôrazňuje, že oxytocín by sa nemal považovať za všeliek a že na zníženie osamelosti nie je vždy potrebná terapia. Hoci štúdia nezistila dlhodobé účinky podávania oxytocínu, výsledky naznačujú, že oxytocín možno použiť na dosiahnutie pozitívnych účinkov počas intervencií.
Teraz je potrebný ďalší výskum na určenie optimálnych intervenčných návrhov, aby sa pozorované akútne účinky oxytocínu mohli premietnuť do dlhodobých prínosov.