Nové publikácie
Môže oxytocín pomôcť proti osamelosti? Výsledky randomizovanej kontrolovanej štúdie
Posledná kontrola: 02.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Osamelosť nie je choroba. Je to však významný zdravotný problém. Depresia, srdcové choroby alebo demencia – ľudia, ktorí sa neustále cítia osamelí, majú vyššie riziko vzniku tohto ochorenia.
Tím pod vedením Dr. Jany Lieberzovej z Univerzitnej nemocnice v Bonne (UKB), ktorá vykonáva výskum aj na Univerzite v Bonne, a prof. Dr. Dirka Scheleho (Ruhrská univerzita v Bochume) skúmal, ako možno cielene bojovať proti osamelosti. V kontrolovanej štúdii, ktorej sa zúčastnili aj univerzity v Oldenburgu, Bochume, Freiburgu a Haife (Izrael), dostalo 78 žien a mužov, ktorí sa cítili osamelí, takzvaný „hormón objatia“ oxytocín vo forme nosového spreja.
Článok bol publikovaný v časopise Psychoterapia a psychosomatika.
Každý pravdepodobne pozná pocit osamelosti – negatívny pocit, ktorý sa objavuje, keď sú sociálne vzťahy človeka vnímané ako nedostatočné, čo sa týka kvantity alebo kvality. Ak však tento pocit pretrváva, môže súvisieť s množstvom duševných a fyzických zdravotných problémov. Napriek tomu chýbajú účinné intervencie na zníženie chronickej osamelosti u tých, ktorí ňou trpia.
Vedúci autori Dr. Lieberz a profesor Dr. Schele spolu s prvým autorom Rubenom Bergerom (UKB) v nedávnej štúdii skúmali, či by hormón citovej väzby oxytocín mohol pomôcť zlepšiť účinnosť skupinovej terapie proti osamelosti.
V štúdii založenej na dôkazoch účastníci absolvovali päť týždenných skupinových terapeutických sedení doplnených oxytocínom podávaným vo forme nosového spreja. Kontrolná skupina dostávala placebo.
Vnímanie osamelosti účastníkmi bolo hodnotené na začiatku, po ukončení všetkých sedení a opäť v dvoch nasledujúcich bodoch (tri týždne a tri mesiace). Okrem toho bola na každom sedení hodnotená akútna osamelosť, úroveň stresu, kvalita života a terapeutický vzťah.
Vedúci autor štúdie, Dr. Liberz, to zhŕňa: „Psychologická intervencia bola spojená so znížením vnímaného stresu a zlepšením celkovej úrovne osamelosti vo všetkých liečebných skupinách, čo bolo viditeľné aj tri mesiace po ukončení terapie.“
Oxytocín nemal žiadny významný vplyv na subjektívne hlásenú osamelosť, kvalitu života ani vnímaný stres. Avšak v porovnaní s placebom účastníci, ktorí dostávali oxytocín, hlásili po sedeniach pokles akútnych pocitov osamelosti. Okrem toho podávanie oxytocínu zlepšilo pozitívne puto medzi členmi skupiny.
„Toto je veľmi dôležité pozorovanie, ktoré sme urobili – oxytocín dokázal zvýšiť pozitívne vzťahy s ostatnými členmi skupiny a znížiť akútne pocity osamelosti hneď od začiatku. To môže byť užitočné pre podporu pacientov na začiatku psychoterapie. Vieme, že pacienti sa môžu na začiatku terapie, keď sa ich problémy stanú zjavnými, cítiť horšie. Pozorované účinky podávania oxytocínu môžu zase pomôcť tým, ktorí potrebujú podporu, aby zostali na liečebnej ceste,“ vysvetľuje Dr. Lieberz.
Psychologička zdôrazňuje, že oxytocín by sa nemal považovať za všeliek a že terapia nie je vždy nevyhnutná na zníženie osamelosti. Hoci štúdia nezistila dlhodobé účinky podávania oxytocínu, výsledky ukazujú, že oxytocín sa dá použiť na dosiahnutie pozitívnych účinkov počas intervencií.
Na určenie optimálnych intervenčných režimov, aby sa pozorované akútne účinky oxytocínu mohli preniesť do dlhodobých výhod, je teraz potrebný ďalší výskum.