Pomenované výrobky, ktoré môžu zabrániť vypadávaniu vlasov
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Alopecia je patologická úplná alebo čiastočná strata vlasov, prevažne u mužov, a preto závažný psychologický problém, ktorý môže spôsobiť veľký počet komplexov. Mnohé farmaceutické spoločnosti ponúkajú lieky proti alopécii, ale v súčasnosti žiadne z týchto liekov nemôže zaručiť ukončenie vypadávania vlasov. Zatiaľ čo lekárnici pracujú na vytvorení zázračných liekov, americkí vedci pomenovali zoznam výrobkov, ktoré môžu, ak nie vyliečiť alopéciu, výrazne spomaliť proces vypadávania vlasov.
Lekári identifikujú dve príčiny systematického vypadávania vlasov: súvisia s vnútornými problémami v tele as vonkajšími vplyvmi. Ak navonok zdravých ľudí trpí predčasnou plešatosť, je príčinou hormonálna shake-up, zníženie imunity, dedičné alebo nevyvážená strava, ktorá spôsobuje nedostatok dôležitých vitamínov v tele. Medzi vonkajšie príčiny sú najbežnejšie rôzne infekčné choroby, dôsledky chemoterapie, posttraumatické procesy, silný stres.
S vekom viac ako 50% dospelých mužov čelí problému úplnej alebo čiastočnej straty vlasov. Všadeprítomná forma je androgénna forma alopécie. Podľa lekárov 95% mužov a 35% žien trpí touto formou plešatosti. Takáto plešatosť je spojená s počtom mužských hormónov v krvi, čo vysvetľuje skutočnosť, že ženy, dokonca aj staršie osoby, sú oveľa menej pravdepodobné, že trpia stratou vlasov. Príliš veľa mužských hormónov, najmä dihydrotestosterónu, v kombinácii s genetickou predispozíciou k plešatosti, je prakticky 100% zárukou postupnej straty vlasov.
Podľa amerických vedcov je predčasná plešatosť ovplyvnená nielen dedičnosťou a prítomnosťou mužských hormónov v tele, ale aj vyváženou stravou.
Lekári určili zoznam produktov, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na rast a zachovanie silnej pokožky hlavy na hlave. Suspendovať proces spadnutia je schopný potravín, ktoré obsahujú dostatočné množstvo mastných kyselín, ktoré majú vlastnosť stabilizovať hladinu cholesterolu v krvi. V strave zdravého človeka musia byť takéto produkty: mastné červené ryby a morské plody, rastlinný olej na obliekanie šalátov a dusených zeleniny, kuracie a prepelice. Nezabudnite na bielkovinové jedlá: strukoviny, huby, chudé biele mäso je nielen užitočné a dietetické jedlo, ale aj zdroj látok potrebných pre telo, čo môže tiež pozitívne ovplyvniť ochranu vlasov. Semená tekvice a slnečnice obsahujú zinok, ktorého nedostatok môže spôsobiť čiastočnú stratu vlasov. Táto mikronutrient je bohatá na semená tekvice a slnečnice, v prírodnej horkej čokoláde s veľkým percentom kakaových bôbov.
Lekári nezaručujú, že zmena stravy povedie k zvýšenému rastu vlasov, ale štúdie ukázali, že správna výživa o 99% spomaľuje, posilňuje folikuly a normalizuje hladinu hormónu človeka.
[1]