Šálka kávy znižuje riziko vzniku cukrovky typu II a pomáha zlepšovať pamäť
Posledná kontrola: 27.11.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Špecialisti zo Spojených štátov zistili, že milovníci kávy znižujú riziko vzniku cukrovky 2. Typu. Odborníci dospeli k takýmto záverom, keď vykonali metaanalýzu informácií získaných v dôsledku 28 štúdií, ktoré sa v rôznej miere týkajú kávy a cukrovky.
V štúdii odborníkov na kávu objavili tri látky, ktoré sú schopné blokovať akumuláciu toxického amyloidného proteínu, ktorý vyvoláva vývoj ochorenia.
Celkovo sa v štúdii zúčastnilo viac ako milión ľudí, vrátane ľudí s diabetom 2. Typu. Okrem toho odborníci zistili, že pravdepodobnosť vzniku ochorenia znižuje spotrebu kávy v miernom množstve. V rovnakej dobe káva, ktorá neobsahuje kofeín, pomáha lepšie zvládnuť negatívne faktory, ktoré vyvolávajú cukrovku.
Treba poznamenať, že hladina diabetes mellitus sa v posledných desaťročiach výrazne zvýšila. Podľa predpovedí lekárov do roku 2030 bude počet prípadov viac ako 400 miliónov ľudí.
Skoršie štúdie nemeckých odborníkov ukázali, že ranný šálka kávy môže zlepšiť náladu každého človeka počas celého dňa. Táto podmienka vedci vysvetľujú skutočnosť, že káva prispieva k produkcii dopamínu v tele - hormónu, ktorý je zodpovedný za pozitívne emócie.
Táto štúdia však nezastaví tento nápoj a vedci majú v úmysle pokračovať v štúdiu vlastností kávy. Treba tiež poznamenať, že diabetes mellitus typu 2 alebo diabetes nezávislý od inzulínu je dedičné ochorenie.
Ostatné zaujímavé štúdie kávy sú zaujímavé, vedené odborníkmi z University of Hopkins, podľa ktorých opitý šálka kávy pomôže vyrovnať sa so zabudnutím počas dňa.
Čítajte tiež: Kofeín: rozptýliť mýty
Skutočnosť, že kofeín stimuluje prácu mozgu, je už dlho známy, ale predtým nikto neštudoval, ako presne kofeín ovplyvňuje duševné výkony a spomienku na človeka. Vedci v experimente dokázali zistiť, že kofeín pomáha zlepšiť pamäť asi deň. Štúdia sa uskutočnila za účasti dobrovoľníkov, ktorí mali vyriešiť niektoré úlohy z pamäti. Experiment bol vykonaný v dvoch fázach: po prvé, všetci dobrovoľníci dostali súbor obrázkov, po ktorých jednej skupine bola podaná pilulka obsahujúca kofeín a druhá - "cumlík". Nasledujúci deň účastníci ukázali nové nové obrázky a zistili, aké fotografie boli naposledy videné a na akých fotografiách sa nachádzali podobné predmety. Výsledkom bolo, že dobrovoľníci užívajúci kofeínovú tabletu mali o 30% lepší výsledok ako skupina, ktorá užívala bezkofeínové tablety.
V dôsledku všetkých vykonaných štúdií vedci dospeli k záveru, že ranný šálka kávy pomôže zvyšovať mozgovú aktivitu počas celého dňa.
V princípe je káva nápoj, okolo ktorého sú dlhé spory o tom, či je tento nápoj škodlivý alebo stále užitočný.
[