Sex pomáha zameriavať sa, hovoria psychológovia
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ako často rozptýlenie a sny odvádzajú vás od dôležitých každodenných záležitostí? Aby boli psychológovia radi a zamerať sa na pridelené úlohy, ponúkajú sex!
Putovanie myšlienok sa považuje za pomerne častý výskyt. Ľudia lietajú v oblakoch a snívajú o 50% času, najmä keď si čistia zuby, robia svoj vzhľad a vykonávajú iné mechanické činnosti. Existuje len jedna menej úspešná metóda vyzdvihovania sa a sústredenia - starostlivosti o lásku. Ako vypočítali vedci z Harvardského inštitútu, počet snov po láske sa znížil o 30%.
Okrem toho sa psychológovia dozvedeli, že sny o niektorých príjemných veciach sú spojené so zlepšením nálady, ale toto zlepšenie je sotva viditeľné. Myšlienky o neutrálnych témach môžu viesť k výraznému poklesu pocitu šťastia a čierne myšlienky výrazne kazia náladu.
Ak teraz nemáte príležitosť na sex, aby ste prekonali nadmerné spánkovanie, môžete využiť iné rady psychológov. Napríklad meditácia alebo niečo dôležité a vzrušujúce. Nesnažte sa však príliš tvrdo, pretože sny sa môžu stať predpokladom nových objavov
[