Skoré „otrasy“: ako tempo puberty ovplyvňuje sebavedomie dospievajúcich

Vedci z Bristolskej univerzity analyzovali údaje od 6 644 adolescentov (41 % chlapcov) z Avonskej longitudinálnej štúdie rodičov a detí (ALSPAC), aby zistili, ako tempo puberty (vek maximálnej rýchlosti rastu a u dievčat vek menarché) súvisí s nespokojnosťou so svojím telom a sebavedomím vo veku 14 rokov. Štúdia je publikovaná v časopise BMJ Journals.

Metódy a ukazovatele

• Pubertálne markery:

  • Vek pri dosiahnutí maximálnej výšky tela (aPHV) je objektívne vypočítaný vek maximálneho rastu v centimetroch za rok.

  • Vek prvej menstruácie (AAM) je vek, v ktorom dievčatá začínajú mať prvú menštruáciu.

• Posúdenie vnímania vlastného tela a seba samého:

  • Stupnica spokojnosti a nespokojnosti s časťami tela – stupnica spokojnosti s časťami tela.

  • Profil sebaobrazu je škála sebavedomia a pocitu „dobrého“ vzhľadu.

• Boli vykonané úpravy s ohľadom na index telesnej hmotnosti pred pubertou a socioekonomický status rodiny.

Hlavné zistenia

1. Chlapci:

   • Neskorá maximálna rýchlosť rastu (neskorý aPHV) bola spojená s väčšou nespokojnosťou s telom (b-hodnota = 0,13; 95% CI 0,09–0,18).

   • Pravdepodobne majú pocit, že medzi svojimi „obrovskými“ rovesníkmi „zaostávajú“.

2. Dievčatá (aPHV):

   • Neskorá aPHV bola spojená s menšou nespokojnosťou, ale účinok bol po kontrole BMI zmiernený (b = −0,03; 95% CI −0,07–0,01).

   • Znamená to, že časť súvislosti sa vysvetľuje dĺžkou tela a hmotnosťou pred pubertou.

3. Dievčatá (AAM):

   • Neskorá menarché bola spojená s nižšou úrovňou nespokojnosti (b = −0,06; 95 % CI −0,09 – −0,02).

   • Možno sú zrelé telá vnímané pozitívnejšie, keď menštruácia začne neskôr.

4. Sebaponímanie („Vyzerám dobre“) u dievčat:

   • Po neskorej aPHV bola pravdepodobnosť pocitu „dobrého vzhľadu“ vyššia (OR = 1,09; 95% CI 1,01–1,19).

   • Pravdepodobnosť pocitu „odlišnosti od ostatných“ je však nižšia (OR = 0,91; 95 % CI 0,83 – 1,00).

5. Sebavedomie chlapcov v skóre profilu sebaobrazu nezáviselo od aPHV.

Závery a význam

• Chlapci sú náchylní na oneskorený rast: Tí, ktorí zaostávajú v rastových špurtoch v puberte, pociťujú väčšie nepohodlie týkajúce sa ich vzhľadu.
• Výhody neskorej menarchy u dievčat: Neskorá puberta je spojená s pozitívnejším vnímaním tela.
• Odporúčania: Školy a kliniky pre adolescentov môžu vyvinúť cielené podporné programy, ktoré zohľadňujú tempo puberty s cieľom znížiť riziko vzniku porúch príjmu potravy a depresie.

„Naša štúdia zdôrazňuje, že nielen fyziologické, ale aj sociálne aspekty puberty ovplyvňujú vývoj sebavedomia u dospievajúcich. Včasné intervencie sú potrebné, najmä u chlapcov, ktorých dozrievanie je v porovnaní s ich rovesníkmi oneskorené,“ komentuje Dr. Dana Tarif, hlavná autorka štúdie.

Autori zdôrazňujú štyri kľúčové body:

1. Rozdiely vo vnímaní tela u chlapcov
   „Zistili sme, že chlapci, ktorí zažívajú vrchol rastu neskôr ako ich rovesníci, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú pociťovať nespokojnosť so svojím telom,“ hovorí Dr. Dana Tarif. „To poukazuje na potrebu včasnej emocionálnej podpory pre týchto dospievajúcich.“

2. Ochranný účinok neskorej menarchy u dievčat
   „Neskorá menarcha bola u dievčat spojená s pozitívnejším vnímaním tela,“ dodáva spoluautorka profesorka Alison Brownová. „Tento jav môže súvisieť s menším tlakom zo strany spoločenských noriem v ranom dospievaní.“

3. Úloha BMI a rýchlosti rastu
   „Časť vplyvu rastu u dievčat sa vysvetľuje indexom telesnej hmotnosti pred pubertou,“ hovorí Dr. Tarif. „To zdôrazňuje dôležitosť monitorovania fyzického rastu a výživy pred pubertou.“

4. Potreba cielených programov
   „Tieto zistenia naznačujú, že školy a kliniky by mali ponúkať prispôsobené podporné skupiny a vzdelávacie moduly, ktoré zohľadňujú tempo puberty s cieľom zlepšiť psychoemocionálnu pohodu dospievajúcich,“ uzatvára profesor Brown.

---

Tieto zistenia pomôžu pedagógom, psychológom a pediatrom vyvinúť preventívne programy na podporu dospievajúcich počas rokov rýchlych fyziologických a psychologických zmien.