Nedávno sa ukázalo, že pri miernych problémoch s pamäťou, ktoré môžu neskôr viesť k Alzheimerovej chorobe, je potrebné venovať sa aerobiku a dokonca aj vzpieraniu. Kanadskí vedci zistili, že zdvíhanie závaží, teda intenzívna fyzická aktivita, zlepšuje u ľudí so stredne ťažkým kognitívnym poškodením také ukazovatele, ako je schopnosť riešiť konflikty, pozornosť a pamäť. Štúdie sa zúčastnili ženy rôzneho veku a jej výsledky boli prezentované na Medzinárodnej konferencii o Alzheimerovej chorobe vo Vancouveri v Kanade.