Nové publikácie
Ak raz budete mať nadváhu, už nikdy nezhubnete.
Posledná kontrola: 30.06.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vedci dospeli k záveru, že akonáhle človek priberie, už ho nikdy neschudne. Diéty môžu pomôcť, ale len na krátky čas. Prevažná väčšina ľudí, ktorí držia diétu, kilá aj tak priberie.
Dlhodobá štúdia takmer 25 000 žien a mužov, ktorú vykonal tím vedcov z vládnej Rady pre lekársky výskum, zistila, že keď ľudia začnú priberať na váhe v strednom veku, tento trend sa časom zhoršuje.
Podľa odborníkov by ľudia organizujúci kampane za zdravý životný štýl urobili lepšie, keby nemrhali energiou na propagáciu diét, ale premýšľali o tom, ako v prvom rade predchádzať priberaniu.
V skutočnosti sa každý rok snaží držať diétu 12 miliónov ľudí. A iba 10 % z nich sa podarí schudnúť významné množstvo kilogramov. Medzitým, do roka ľudia z tejto skupiny váhu opäť priberú.
Výskumníci cielene sledovali 5 362 mužov a žien narodených v roku 1946 a 20 000 ľudí, z ktorých väčšina sa narodila v roku 1958. Ľudia v oboch skupinách začali priberať na váhe v 80. rokoch 20. storočia. A odvtedy sa ich hmotnosť iba zvyšovala.
U mužov dochádza k priberaniu na váhe postupne počas celého života. „U žien priberanie na váhe začína pomaly, ale vrcholí okolo 35. roku života. Keď sa váha priberie, je nemožné sa jej zbaviť, pretože ľudia len priberajú, napriek tomu, že sa snažia schudnúť kilogramy,“ komentuje Hardy z Rady pre lekársky výskum.
[