Štúdia: Vplyv prístupu na internet na psychickú pohodu

V nedávnej štúdii publikovanej v journal of Technology, Mind and Behavior výskumníci skúmali, či prístup k internetu a jeho používanie môže predpovedať osem ukazovateľov súvisiacich s blahobytom.

Ich výsledky ukazujú, že prístup a používanie internetu významne predpovedali vyššiu psychickú pohodu, pričom viac ako 96 % zlepšenej pohody bolo spojených s vyšším prístupom k internetu a jeho používaním.

Keďže sa internetové technológie a platformy stávajú dostupnejšími a široko používanými, existujú obavy, že môžu ovplyvniť psychické fungovanie a pohodu ľudí. To predstavuje posun v zameraní od technológií televízie a videohier k prenosným digitálnym zariadeniam a online platformám.

Technologické spoločnosti zároveň vyvinuli nástroje na podporu digitálnej pohody tým, že používateľom umožňujú sledovať, koľko času trávia používaním určitých technológií alebo platforiem. Zákonodarcovia a zdravotníci tiež vyvíjajú pravidlá na ochranu blaha používateľov na internetových platformách.

Dôkazy týkajúce sa základných vzťahov medzi prijatím a používaním internetových technológií a blahobytom používateľov sú však obmedzené a mnohé štúdie ukazujú protichodné výsledky.

Najmenej študované oblasti sú tie, kde sa v posledných desaťročiach výrazne zvýšil prístup a globálne trendy nie sú úplne pochopené. Existujúci výskum sa tiež primárne zameriava na vplyv internetu na mládež bez toho, aby sa zohľadnil vplyv na celý život človeka.

V tejto štúdii sa výskumníci snažili vyhodnotiť, ako prístup na internet, mobilný aj tradičný, a aktívne používanie internetu predpovedajú ukazovatele psychickej pohody vzhľadom na globálny rozsah problému.

Použili prierezovú štúdiu zahŕňajúcu 2 414 294 účastníkov zo 168 krajín pomocou údajov Gallup World Poll zozbieraných v rokoch 2006 až 2021.

Prístup na internet bol hodnotený pomocou otázok, či má respondent prístup na internet doma alebo v akejkoľvek forme, prostredníctvom počítača, mobilného telefónu alebo iných zariadení.

Používanie internetu bolo hodnotené otázkou, či je možné použiť mobilný telefón respondenta na prístup na internet a či za posledných sedem dní použili internet na akomkoľvek zariadení.

Osem meraní, ktoré skúmali, zahŕňalo celkovú životnú spokojnosť, sebahodnotenia každodenných pozitívnych (preukazujúcich rešpekt, smiech, nové skúsenosti) a negatívnych (hnev, stres, smútok, obavy, bolesť) zážitkov, pocit zmysluplnosti (sympatie). Čo sa angažuje), ako aj indexy merajúce fyzickú pohodu, sociálnu pohodu a pohodu v komunite.

Údaje boli analyzované pomocou analýzy viacerých svetov, ktorá zahŕňala modelovanie rôznych podskupín údajov (pohlavie a veková skupina) s rôznymi premennými, výsledkami a prediktormi. Kovarianty zahŕňali príjem respondenta, úroveň vzdelania, zamestnanecký stav, rodinný stav, schopnosť uspokojiť základné potreby jedla a prístrešia a sebahodnotený zdravotný stav.

Výsledky ukázali trvalo pozitívne súvislosti medzi prístupom na internet alebo jeho používaním a mierami blahobytu, vrátane životnej spokojnosti, pozitívnych skúseností, spokojnosti so spoločenským životom a fyzickej pohody. Ľudia s prístupom na internet uvádzali o niečo vyššiu životnú spokojnosť a pozitívne skúsenosti a menej negatívnych skúseností v porovnaní s ľuďmi bez prístupu.

Aktívni používatelia internetu navyše zaznamenali zvýšenie blahobytu v rámci niekoľkých ukazovateľov s miernym poklesom negatívnych skúseností. Prístup k internetu cez mobilné telefóny tiež predpovedal mierny nárast blahobytu. Hoci veľkosti účinkov boli malé, tieto rozdiely boli medzi krajinami a demografickými skupinami významné.

"Prekvapilo nás, že sme našli pozitívnu koreláciu medzi blahobytom a používaním internetu vo väčšine z tisícov modelov, ktoré sme použili na našu analýzu," povedal Dr. Vuorre, jeden z autorov štúdie.

Multisvetová analýza potvrdila robustnosť týchto asociácií, pričom prístup na internet alebo používanie internetu boli v 96,4 % prípadov konzistentne spojené s vyšším blahobytom. Pozitívny vzťah pretrvával aj po úprave o rôzne kovariáty, čo naznačuje potenciálne kauzálne súvislosti medzi prístupom k internetu alebo jeho používaním a blahobytom.

Zistili sa však negatívne súvislosti medzi blahobytom komunity a prijatím internetu medzi mladými aktívnymi používateľmi, čo naznačuje komplexné účinky naprieč rôznymi demografickými skupinami a špecifikáciami premenných.

Štúdia sa ponorí do vplyvu prístupu a používania internetu na psychickú pohodu v globálnom meradle. Potvrdzuje predtým publikované zmiešané výsledky, ktoré preukazujú konzistentnú pozitívnu súvislosť medzi prijatím internetu a rôznymi ukazovateľmi blahobytu v rámci demografických skupín a krajín.

Pri analýze týchto asociácií sa zdôrazňuje potreba zvážiť rôzne demografické skupiny a modelové riešenia, čím sa zdôrazňuje zložitosť vzťahov.

Štúdia však uznáva obmedzenia. Spolieha sa predovšetkým na údaje medzi jednotlivcami, ktoré môžu prehliadať jemné individuálne skúsenosti a kauzálne cesty.

Okrem toho, self-report miery účasti technológie predstavujú potenciálne skreslenie. Napriek pokusom o prispôsobenie sa premenným sú zistenia štúdie zmiernené nedostatkom spoľahlivých dlhodobých údajov a štandardizovaných meraní blahobytu.

Na riešenie týchto obmedzení by budúci výskum mal uprednostňovať rozsiahle dlhodobé štúdie s overenými mierami blahobytu a prísnymi údajmi o zapojení technológií. Integráciou komplexných súborov údajov a prísnych štatistických prístupov môžu vedci pokročiť v chápaní kauzálnych účinkov internetových technológií na životy ľudí.

"Dúfame, že naše zistenia prinesú viac kontextu do diskusie o čase pred obrazovkou; v tejto dôležitej oblasti je však potrebná ďalšia práca. Vyzývame poskytovateľov platforiem, aby zdieľali svoje podrobné údaje o správaní používateľov so sociálnymi vedcami pracujúcimi v tejto oblasti, aby boli transparentné a nezávislý vedecký výskum s cieľom poskytnúť úplnejšie pochopenie internetových technológií v našom každodennom živote,“ povedal Dr. Przybylski a diskutoval o dôsledkoch štúdie.