Nové publikácie
Súvislosť medzi stravovacími návykmi a rozvojom duševných porúch u dospievajúcich bola preukázaná
Posledná kontrola: 30.06.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vedci z Deakin University (Austrália) tvrdia, že tínedžeri, ktorí jedia „nezdravé jedlo“, majú väčšiu pravdepodobnosť problémov s duševným zdravím.
Štúdia, ktorá prebiehala v rokoch 2005 až 2007, sa zamerala na stravovacie návyky a duševné zdravie 3 000 austrálskych adolescentov vo veku 11 až 18 rokov. Výskumníci zistili silnú súvislosť medzi stravovaním chlapcov a duševným zdravím: čím zdravšia bola ich strava v roku 2005, tým lepšie bolo ich duševné zdravie v roku 2007 a táto súvislosť pretrvávala aj po zohľadnení fajčenia, hmotnosti a socioekonomického statusu.
Spätná väzba, teda zmeny v stravovaní v dôsledku problémov s duševným zdravím, nebola preukázaná.
Tínedžeri, ktorí si dokázali zlepšiť stravu, preukázali zlepšenie duševného zdravia. A tí, ktorí začali jesť horšie, boli diagnostikovaní s rôznymi duševnými poruchami vrátane depresívnych porúch. Táto štúdia zdôrazňuje, že tieto zmeny duševného stavu nesúvisia so zmenami hmotnosti alebo úrovne fyzickej aktivity účastníkov.
Zistenia štúdie naznačujú, že niektorým prípadom depresie u dospievajúcich by sa dalo predísť sledovaním detskej stravy.