Aké je použitie morskej vody?
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Chystáte sa odpočívať na more - na tom nezáleží, teplé južné alebo chladné severné - je dôležité vedieť, ako využiť príležitosti a prínos morskej vody 100%.
Všetci vieme, že život na našej planéte vznikol vo vode. A v morskej vode. Prirodzená čistá morská voda je aktívne a niekedy agresívne riešenie solí, plynov a organických zlúčenín, ktoré majú aj veľmi krátky pobyt v ňom veľmi silný vplyv na naše telo. Ako môžeme tráviť čas na mori?
Zabezpečenie proti stresu. Jedná sa o druh naturopatického liečenia chronickej a sezónnej depresie, založenej na jednoduchom aqua cvičení: leží v morskej vode bez pohybu v najviac uvoľnenej póze. Pre takúto liečbu ideálne vyhovuje teplé more s veľmi slanou vodou - napríklad červená alebo egejská. Musíte ísť do pokoja do pohodlnej hĺbky, nie obávať sa - napríklad do pása, ležať na chrbte, relaxovať a zakryť oči. Snažte sa vyriešiť všetko. Najdôležitejšie je uvoľniť krčné a bedrové časti chrbtice: sú to tie, ktoré sa blížia chronickému stresu. Najlepší čas na takéto liečenie je skorý večer, asi pol hodiny pred západom slnka. Môžete to skúsiť ráno, ale väčšinou je voda v mori ráno chladnejšia, nepohodlná.
Venotonizujúce prechádzky v morskej vode. Je to veľmi príjemná a veľmi užitočná zábava: len vstupujte do mora do hĺbky do stredu rybníka a vyčistite pozdĺž vody pozdĺž pobrežia - tak ďaleko a tak dlho, ako to bude možné! Hydromasáž s morskou vodou a jemný tlak na cievy nohy pomôže zlepšiť stav žíl v kŕčových žilách (ak už existuje) alebo zabráni jeho vývoju. Obzvlášť užitočné sú také prechádzky pre fanúšikov vysokých vlasov a tých, ktorí sa na základe profesie stávajú dlhú dobu na nohách alebo sedia za volantom. Mimochodom, mimoriadne užitočné sú také prechádzky v studenom mori pri teplote vody 18 - 20 ° C.
Hydroabdominálna liečba. Toto zložité dlhodobé naturopaths zvanej prírodnej morskej masírovať brucho, čo je užitočné v mnohých otázkach - od syndrómom lenivého čreva k problémom v urogenitálny oblasti, spojené s stagnuje. Počkať, búrka svetla (výška vĺn až do 60 cm), potom sa dostať do gumového krúžku vhodnej veľkosti, do vody pri teplote asi prsníka a len uvoľniť dolnej časti tela, aby po nej voľne valcované morské vlny. Nemožno myslieť na bezpečnejšiu a účinnejšiu masáž brušnej dutiny! Hlavná vec - voda by mala byť veľmi teplá.