Avokádo podporuje úspešné koncepcie
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Spotreba avokádov a šalátov s olivovým olejom zvyšuje šance žien úspešne počať počas IVF. K tomuto záveru dospel Harvardská škola verejného zdravia (Harvardská škola verejného zdravia). Veria, že výrobky zahrnuté v stredomorskej strave zlepšujú výkonnosť viac ako trojnásobne.
Výskum ukázal, že mononenasýtené mastné kyseliny (nájdené v olivy, olivový a slnečnicový olej, orechy, semená) sú oveľa užitočnejšie pre ženy, ktoré chcú otehotnieť, než u iných tukov v potrave. Odborníci sa domnievajú, že mononenasýtené tuky, o ktorých vie, že chránia srdce, môžu zlepšiť plodnosť tým, že potláčajú zápal v tele.
"Best of všetky nastávajúce mamičky dať prednosť avokádo a olivový olej, ktoré obsahujú najväčšie množstvo mono-tukov," - hovorí vedúci štúdie profesor Jorge Chavarro. Zúčastnilo sa ju 147 žien, ktoré absolvovali IVF v Massachusetts General Hospital. Zistil, že tí, ktorí konzumovali nasýtené tuky (maslo, červené mäso), mali menej vajíčok, ktoré boli vhodné na oplodnenie. Diéta bohatá na polynenasýtené tuky negatívne ovplyvnila kvalitu embryí. Na druhej strane aktívna konzumácia mononenasýtených tukov zvyšuje pravdepodobnosť narodenia dieťaťa po IVF o 3,4 krát.
"Nie je jasné, aké biologické mechanizmy sú základom združenia sme našli Hoci štúdia nebola príliš ambiciózny, výsledky sú si zaslúži pozornosť a je potrebné pokračovať v práci." - hovorí H.Chavarro.
Správa o štúdii bola prezentovaná na výročnom zasadnutí Európskej spoločnosti pre ľudskú reprodukciu a embryológiu v Istanbule. Práca bola podporená americkým inštitútom zdravia.
[