Vedci odvodili vzorec ideálneho odpočinku
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vzor pre dokonalý odpočinok, ktorý pochopili iba matematici, bol vynájdený vedcom z University of Sussex, píše britský denník Daily Mail s odkazom na štúdiu objednanú hotelovým reťazcom Holiday Inn.
Podľa tohto vzorca je ideálne odpočinok v trojdňovej dovolenke s maximálnym oddychom s minimom starostlivosti vo vzdialenosti maximálne 4 hodín od domu.
Podľa štúdie je ideálny odpočinok nemožný izolovane od mnohých súvisiacich faktorov, vrátane trvania, nákladov na cestu, ako aj zložiek, ako je nuda, relaxácia a starostlivosť.
"Štúdia ukazuje, že mnohí ľudia strávia takú stresujúcu dovolenku, že sa vrátia domov viac vyčerpaní než tí, ktorí sa zotavili," cituje autor článku David Lewis. Podľa jeho názoru štúdium problému pomáha vysvetliť rastúcu popularitu krátkych sviatkov u obyvateľov Veľkej Británie, ktorí radšej odpočívajú počas dlhých víkendov.
Vedec sa domnieva, že významom dovolenky je dať telo osobe, aby dobil svoju energiu a pomohla ľuďom vrátiť sa domov svieži a veselý.
"Vzhľadom k nadmernej holdovanie rozmary, čo umožnilo muža v pokoji - od nadbytkom slnka pred jedlom a nápojmi zneužívanie - dlhšia dovolenka znamená viac potenciálne riziko pre zdravie" - hovorí David Lewis.
[1]