Čestnosť predlžuje život človeka
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Pre zdravie musí človek nutne jesť zeleninu a ovocie, pravidelne cvičiť a ... Ležať čo najmenej. Nová štúdia zistila, že poctivosť má nielen duševné, ale aj hmatateľné výhody fyzického zdravia. Tí, ktorí ležia menej, sú zdravší ako tí, ktorí zvyknú klamať. Psychológovia z University of Orlando vybrali 110 účastníkov, ktorí boli rozdelení do dvoch skupín. Polovica z nich mala povedať, aby väčšinou hovorili len o pravde a vyhnúť sa lhaniu. Druhá polovica nedostala žiadne pokyny týkajúce sa lži.
Po 10 týždňoch boli účastníci opätovne zmontovaní a rozhovormi. Zistilo sa teda, že účastníci, ktorí sa snažili neliečiť menej, sa sťažovali na bolesti hlavy, napätie, úzkosť a bolesť hrdla, v porovnaní s tými, ktorí pravidelne klamali. Takže všetko padlo na miesto. Ak ľudia neklamali, ich zdravie bolo oveľa lepšie. A to je presvedčivý spôsob, ako posilniť svoje vlastné zdravie. Predchádzajúce štúdie ukázali, že v priemere ľudia ležia 11 krát týždenne, znamená to "bielu" lož a úplnú hromadu lží.
Nová štúdia bola však zásadne odlišná od ostatných štúdií, pretože jej cieľom bolo študovať, ako lži ovplyvňujú zdravie ľudí a aké dôsledky očakáva lhář. Okrem posilňovania telesného zdravia účastníci, ktorí neklamali, povedali, že ich osobné vzťahy sa zlepšili a sociálna interakcia bola hladšia. Aby bola štúdia čo najpresnejšia, boli účastníci kontrolovaní detektorom ložov. Preto sa lži môže stať veľkým stresom pre ľudí, čo prispieva k rozvoju úzkosti a dokonca aj depresie.
[