Svaloví muži žijú dlhšie
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Atletická postava môže znamenať viac mužov ako len krásny vzhľad.
Tím švédskych výskumníkov zistil, že svalnatí chalani nielen že majú väčšiu pozornosť žien, ale žijú dlhšie ako menej atletických mužov.
Výsledky vedeckých pracovníkov sú opísané v časopise British Medical Journal.
Odborníci analyzovali údaje milióna mužov zodpovedných za vojenskú službu, ktorí absolvovali predbežné lekárske vyšetrenia pred 24 rokmi - vo veku 16-19 rokov. Lekári skontrolovali fyzický tréning, nútili ich robiť fyzické cvičenia, tlačili sa z podlahy a krútili, testovali na vytrvalosť. Všetky údaje boli zaznamenané.
V priebehu rokov niektorí z týchto mužov zomreli, niektorí získali ďalšie kilo. Odborníci našli zaujímavú skutočnosť - tí, ktorí už nie sú nažive, v mladom veku sa nelíšili v atletických budovách a boli slabé. Zistili tiež, že nesportovaní ľudia sú najviac náchylní na duševné poruchy a časté stresy.
Získané výsledky však neuvádzajú, že vytváranie svalovej hmoty môže priniesť veľa rokov života. Aj keď muži, ktorí boli svalnatí a zapadajú do svojej mladosti, získavajú váhu, budú ešte žiť dlhšie.
Počas celého študijného obdobia zomrelo 26145 mužov. Vedci nazývajú hlavné príčiny smrti príležitostné zranenia, potom samovraždu, rakovinu, srdcové choroby a mozgovú príhodu. Jedna tretina úmrtí bola spôsobená inými príčinami.
Tí chlapci, ktorých svalová sila na začiatku štúdie boli nad priemerom, riskovali predčasné straty svojho života, a to z jedného alebo druhého dôvodu o 20-35% menej. Slabí ľudia mali o 65% vyššiu šancu na šialenstvo alebo depresiu a miera samovrážd v tomto prípade bola 20-30%.
Príčiny skoršieho odvykania od života sa často stávajú hypertenziou a obezitou. Ak neberiete do úvahy vplyv týchto faktorov a dedičnosť, svalová slabosť je jednou z hlavných príčin predčasnej smrti. Dokonca aj veľká veľkosť brucha nezmierňuje mužov ako absencia svalov.
[