Prečo prestať fajčiť?
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Každoročne iba v Spojených štátoch fajčí život 400 000 ľudí. To je tento škodlivý zvyk, ktorý je hlavným rizikovým faktorom pre rozvoj srdcových ochorení.
Fajčenie poškodzuje srdce
Fajčenie zvyšuje riziko srdcového záchvatu dvakrát až šesťkrát a pri každej fajčenej cigarete sa nebezpečenstvo blíži k osobe. Ak osoba aj naďalej fajčí aj po infarkte, potom má výrazne zvýšené riziko náhlej smrti po infarkte.
Fajčenie zvyšuje krvný tlak
Zakaždým, keď osoba fajčí, krvný tlak sa na krátky čas zvyšuje. To nie je chronický stav, ale ak človek trpí zvýšeným tlakom, cigarety len zhoršia túto podmienku.
Fajčenie zvyšuje hladinu tukov a zlého cholesterolu v krvi
Živice, ktoré sú v cigaretách, zničia vnútorné steny krvných ciev, urýchľujú akumuláciu plakov v koronárnych tepnách, ktoré sú zodpovedné za dodávanie srdca krvou. Fajčenie zvyšuje riziko infarktu myokardu v dôsledku upchatých tepien s tukami. Podľa odborníkov priemerný vek úmrtia na srdcový infarkt u nefajčiarov je 67 rokov a priemerný vek fajčiarov, ktorí zomrú pri útoku, je 47 rokov.
Arytmie
Fajčenie negatívne ovplyvňuje časť nervového systému, ktorá je zodpovedná za srdcovú frekvenciu. To môže ovplyvniť elektrickú aktivitu srdca a spôsobiť ochorenie srdca, napríklad arytmiu. Arytmia je nebezpečný stav, ktorý môže viesť k infarktu.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Fajčenie je príčinou mnohých chorôb
Fajčenie spôsobuje rad chorôb, ako je rakovina pľúc, rakovinu ústnej dutiny, rakovina hlasiviek, rakovina pažeráka, rakovina obličiek a močových ciest, rakoviny pankreasu, rakoviny krčka maternice, chronické ochorenie pľúc, vrátane bronchitída, rozdutie pľúc a CHOCHP. Tiež tehotné ženy, ktoré samy o sebe leptané a batoľa jedovatý dym ohrozujúce komplikácie, potrat, narodenia mŕtveho plodu. Aj dieťa má zvýšené riziko náhlej smrti.
Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť.
Dokonca aj keď ste už dlho fajčili a potom opustili škodlivý zvyk, môžete znížiť riziká na úroveň nefajčiarov.