Čo ohrozuje zdravie mužov nad 40 rokov?
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Hlavnými príčinami smrti u mužov v strednom veku a starších sú ochorenie srdca, mŕtvica, náhodná trauma, rakovina, ochorenia dýchacích ciest, cukrovka, samovražda a Alzheimerova choroba. Aby sa ochránili pred týmito chorobami a znížili zdravotné riziká, ľudia sa musia zbaviť niektorých zlých návykov, ktoré môžu spôsobiť predčasnú smrť.
Osamelosť
Početné štúdie potvrdzujú skutočnosť, že manželia, najmä tí vo veku 50 až 70 rokov, sú zdravší, medzi nimi nižší úmrtnosť ako u ovdovených alebo rozvedených. U nezosobášených mužov je riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby trikrát vyššie. Prečo sa to deje? Muži, ktorí sú ženatí, sú menej náchylní na depresiu a stres, ako aj na chronické ochorenia. Toto pravidlo sa však vzťahuje iba na rodiny, kde rešpekt a dobré vzťahy medzi manželmi. Škandály a demontáž manželov spôsobí poškodenie zdravia.
Elektronická závislosť
Psychológovia už dlho argumentujú, či stojí za to pripisovať nadmernému koníčku pre internet a hry závislosť a frustráciu. Zatiaľ čo vedci pochopia, jedna vec je jasná: čím viac človek strávi za monitorom, tým menej sa pohybuje, potrebuje čas na zdravý životný štýl, komunikáciu s prírodou a ľuďmi. Ako viete, muži podliehajú závislosti od internetu viac žien.
Sociálna izolácia zvyšuje riziko depresie a demencie a sedavý životný štýl je spojený s ochorením srdca, diabetom typu 2, obezitou a predčasnou smrťou.
[Ultrafialové lúče
Podľa Nadácie pre výskum rakoviny kože sú muži starší ako 40 rokov najviac náchylní na negatívne účinky ultrafialového žiarenia. Miera úmrtnosti na rakovinu kože u mužov je dvojnásobná ako u žien. V šiestich prípadoch z desiatich sa objavuje najnebezpečnejšia forma rakoviny - melanóm. Bohužiaľ, veľmi málo predstaviteľov silnej časti ľudstva používa opaľovací krém. A čo je ešte smutnejšie - veľmi zriedkavo sa nachádzajú zhubné nádory už v počiatočnom štádiu. Dôvodom je nepríjemnosť mužov a nepravidelné návštevy lekára.
Chudobná výživa
Mladí muži a muži v strednom veku často nevenujú dostatok pozornosti svojej diéte. Červené mäso, tučné jedlá a rýchle občerstvenie vedú k hromadeniu nadmernej hmotnosti a obezity, čo vedie k hypertenzii, zvýšenému cholesterolu a súvisiacim ochoreniam. Podľa správy Amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb až do roku 2000 bola obezita prevažne ženským problémom, ale každý rok muži tento rozdiel znižujú.
Neopatrné riadenie
Muži sú spravidla častejšie obeťami dopravných nehôd. A muži vo veku 50-60 rokov majú dvojnásobnú pravdepodobnosť ako ženy zomrieť pri automobilových nehodách. Úrazy (akéhokoľvek druhu) - jedna z hlavných príčin smrti u mužov 40-44 rokov. Často, smrť vedie za rýchlosťou kolesa, spánkom a neopatrnosťou na križovatke.